安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などがの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
1件のジムがヒットしました。
es three（エススリー）豊洲店
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
専属トレーナーが、運動から食事制限、生活習慣改善間まで2ヵ月間徹底的にサポートします。
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造を実現します。
トレーニング開始後30日間は全額返金保証期間です。
プロの監修・アドバイザーのサポートで、理想のカラダへ
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで短期間での肉体改造が実現します。
専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導します。プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の体型に導きます。
たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想とするカラダに
エススリーの入会は、事前のカウンセリングで納得いただいた方だけ。
本気で痩せたい人の理想体重を実現するために、専属トレーナーが2ヶ月間サポートします。
特徴1：［プロのアドバイス］カウンセリングはトレーナーが担当
入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。
基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスをします。
特徴2：［手荷物はスッキリ］ウェア無料お預かりサービス
少ない手荷物でダイエットジムに通うことができるサービスです。会員のウェアを預かりクリーニング（無料）します。
靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。
特徴3：もし成果がでなくても全額返金保証
専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらず、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、ご入会から30日間に限り全額返金を保証します。
お客様の声
体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。
この２ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います！
年齢：35歳 性別：男性
これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。
特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。
担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。年齢：42歳 性別：男性
es three（エススリー）のコースと料金
ショートプログラム会員
| ショートプログラム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計16回） 週2回1コマ75分（着替え15分、トレーニング60分） |
| 入会金 | ￥39,000（税別） |
| コース料金 | ￥194,000（税別） |
| 期間 | 2ヵ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 特典 | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
ベーシックプログラム会員
| ベーシックプログラム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計16回） 週2回 1コマ90分（着替え15分、トレーニング75分） |
| 入会金 | ￥39,000（税別） |
| コース料金 | ￥230,000（税別） |
| 期間 | 2ヵ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
| 特典 | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
パーフェクトプログラム会員
| パーフェクトプログラム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計16回） 週2回 1コマ105分（着替え15分、トレーニング90分） |
| 入会金 | ￥39,000（税別） |
| コース料金 | ￥260,000（税別） |
| 期間 | 2ヵ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 90分 |
| 特典 | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
es three（エススリー）豊洲店のアクセス
- 住所
- 東京都江東区豊洲
※詳細な住所は、カウンセリング申し込み時にトレーナーより連絡。 - 最寄駅
- 東京メトロ有楽町線 豊洲駅 4番出口 徒歩2分
- 受付時間
- 平日9:00 – 18:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
