浦和駅（埼玉県）周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
浦和駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などがの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
目次
5件のジムがヒットしました。
XSLIM（エクスリム）武蔵浦和店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 返金保証あり
２ヶ月分の料金で、２ヶ月の集中トレーニングと食事指導、さらには４ヶ月のアフターフォローを受けられ、リバウンドしないカラダ作りを習慣化することができます。
アフターフォローとトレーニング回数を加味するとかなりお得です。
「もうダイエットに失敗したくない」という人におすすめのトレーニングジムです。
とても綺麗な施設です。洗面台、シャワールームなども完全個室になっています。
XSLIM（エクスリム）が安心できる4つの理由
パーソナルトレーナーは社員中心
パーソナルトレーナーは社員が中心のため、モチベーションが高いトレーニング研修だけでなく、社員向けビジネス研修も定期的に実施しています。
Webカメラ全室設置
安心してトレーニングができるように、XSLIMでは全部屋にWebカメラを設置しています。
30日返金期限前のお声がけ
XSLIMではトレーニング開始から30日経過前にトレーニング継続の意思確認をしています。
業界に先駆けたアフターフォロー
XSLIMでは、理想の体型維持の為にアフターフォローを行いリバンドの防止に取り組んでいます。
XSLIM（エクスリム）のコースと料金
ショート60
| ショート60 | |
|---|---|
| コース内容 | 短期間で結果を出すためのコースです。4ヶ月アフターフォロー |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| コース料金 | 200,000円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月短期集中 ＋ 4ヶ月アフターフォロー |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
ディプランショート60(平日11-17時)
| ディプランショート60(平日11-17時) | |
|---|---|
| コース内容 | 短期間で結果を出すためのコースです。4ヶ月アフターフォロー |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| コース料金 | 180,000円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月短期集中 ＋ 4ヶ月アフターフォロー |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
XSLIM（エクスリム）武蔵浦和店のアクセス
- 住所
- 埼玉県さいたま市南区沼影1-6
- 最寄駅
- JR埼京線、武蔵野線 武蔵浦和駅 徒歩4分
- 営業時間
- 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
Bump Up（バンプアップ）浦和店
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
一人一人の体型や目的にあったトレーニングを行ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングカテゴリー
以下のような目的別にトレーニングを提供しています。
- ダイエット
- ボディメイク
- パワーアップ
- リハビリ
- パフォーマンスアップ
糖質制限に頼らないダイエット
無理な食事制限はリバウンドの原因になるだけでなく、健康にもよくありません。
Bump Upでは糖質制限などの無理な食事制限ではなく、健康的で持続できる栄養管理を提供しています。
Bump Up(バンプアップ)のコースと料金
| 入会金 | ￥30,000（税別） |
| 体験コース | ￥10,000（税別） |
トータルボディメイク＆コンディショニングコース （１セッション90分）
体力レベル：初級者～上級者
ストレッチから徒手トレーニングといったBump Upメソッドをふんだんに取り入れながら、無理なく結果に導けます。
ボディメイクで身体機能を高め、徒手トレーニングでコンディショニングを整えるので、 初心者や普段運動をしてない方でも
無理なく綺麗で健やかな身体が手に入ります。また、腰痛・肩こりも改善に繋がります。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| ８回 1セッション90分 | ￥112,000 / 1回￥14,000 |
| 16回 1セッション90分 | ￥216,000 / 1回￥13,500 |
| 24回 1セッション90分 | ￥312,000 / 1回￥13,000 |
ボディメイク＆ファットバーンコース （１セッション50分）
体力レベル：初級者～中級者
BumpUpメソッドを取り入れつつ、短時間でボディメイクを造り上げるコースです。
目的に合わせて集中的にアプローチしていきます。
時間が短い為、日々仕事で予定が調整しにくい方や初心者の方でも安心して利用できます。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| ８回 1セッション50分 | ￥80,000 / 1回￥10,000 |
| 16回 1セッション50分 | ￥152,000 / 1回￥9,500 |
| 24回 1セッション50分 | ￥216,000 / 1回￥9,000 |
Bump Up(バンプアップ)のアクセス
- 住所
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１－３－９ レインボービル３Ｆ ３０３号室
- 最寄駅
- JR (京浜東北線 宇都宮線 高崎線 湘南新宿ライン)
浦和駅西口より徒歩 3 分 - 営業時間
- 平日 : 10:00～22:00
土日祝 : 10:00～20:00
Reborn myself（リボーンマイセルフ）浦和店
女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。
- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。
女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。
一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。
トレーニングメソッド
一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。
フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。
リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。
ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。
60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。
食事指導
リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。
どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。
炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。
生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。
理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。
お客様の声
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット！」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
年齢：37歳 性別：女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！
年齢：29歳 性別：女性
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。
年齢：26歳 性別：女性
Reborn myself（リボーンマイセルフ）のコースと料金
ダイエットコース
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。 |
| 入会金 | 20,000円（税抜き） |
| コース料金 | 220,000円 |
| 期間 | 60日間 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 約50分 |
部分痩せコース
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | お腹痩せコース 162,000円 (モニター価格 113,400円) 脚痩せコース 240,000円 (モニター価格 168,000円) 小尻コース 240,000円 (モニター価格 168,000円) |
| 時間・回数・期間 | お腹痩せコース 35分×18回(65日間) 脚痩せコース 40分×20回(70日間) 小尻コース 40分×20回(70日間) |
| 含まれるもの | 18回(65日間)、20回(70日間)のパーソナルトレーニング |
| 食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）浦和店のアクセス
- 住所
- 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
- 最寄駅
- JR各線（東北本線、 高崎線、東北本線・高崎線 (上野東京ライン) 、 京浜東北線・根岸線、 湘南新宿ライン）
JR浦和駅西口より徒歩7分 (アトレ側)
JR浦和駅北口より徒歩6分 (スターバックス側) - 受付時間
- 平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
BIANCA（ビアンカ）
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
2ヶ月半で－25kg減量達成した当店独自のメソッド。短時間で効果があるので長い時間トレーニングをする必要がありません。
業界初のメンタルトレーニング指導
目標達成するにはメンタルをコントロールする必要があります。
ビアンカでは、脳科学に基づいたメンタルを鍛える方法を教えています。
ビジネスやスポーツそして趣味への結果に効果が期待できます。偉大な結果を残している方々は必ずメンタルトレーニングを行っています。
BIANCA（ビアンカ）のコースと料金
①運動力学 / 本格ボディメイキング45分間
②栄養学 / 痩せホルモン食事指導
③脳科学 / 食欲コントロールメンタル術指導
④脳科学 / モチベーションアップ合成画像
⑤トレーニングウェア上下＋タオル貸出
⑥アミノ酸配合ドリンク付
⑦高タンパク配合プロテイン付
⑧ビフォーアフター写真撮影
⑨極上マッサージチェア15分間
| 入会金 | 50,000 → 無料(30日以上) |
| 時間 | 45分/1回 |
| 極上マッサージチェア15分 | 無料 |
| 食事指導 | 毎日 |
| 15日(お試し) | |
|---|---|
| コース料金 | 99,200円（税別） |
| 期間 | 15日 |
| 回数 | 4回 |
| 30日(スタンダードハーフ) | |
|---|---|
| コース料金 | 198,400円（税別） |
| 期間 | 30日 |
| 回数 | 8回 |
| 60日(スタンダード) | |
|---|---|
| コース料金 | 347,200円（税別） |
| 期間 | 60日 |
| 回数 | 16回 |
| 120日(ロング) | |
|---|---|
| コース料金 | 694,400円（税別） |
| 期間 | 120日 |
| 回数 | 32回 |
| 360日(スペシャル1年間) | |
|---|---|
| コース料金 | 2,000,000円（税別） |
| 期間 | 360日 |
| 回数 | 96回 |
BIANCA（ビアンカ）のアクセス
- 住所
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-8山川ビル3F
- 最寄駅
- JR京浜東北線･浦和駅北口より徒歩2分
- 営業時間
- 10：00～23：00（最終受付22：00）
キャッシュバック対象ジム
※タイミングによっては終了している可能性もあります。
Rizap（ライザップ）浦和店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
シェイプアッププログラム
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～。食事指導やメンタル面のサポート |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| コース料金 | 298,000円（税別）～ |
| 期間 | 2ヶ月～ |
| 回数 | 16回～ |
| 時間 | 50分 |
シェイプアッププログラム プラス
スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。
| シェイプアッププログラム プラス | |
|---|---|
| コース内容 | 1回８０分のコース。 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| コース料金 | 498,000円（税別）～ |
| 期間 | 2ヶ月～ |
| 回数 | 16回～ |
| 時間 | 80分 |
ペアシェイプアッププログラム
一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。
| ペアシェイプアッププログラム | |
|---|---|
| コース内容 | ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。 |
| 入会金 | 一人当たり50,000円（税別） |
| コース料金 | 398,000円～ |
| 期間 | 2ヶ月～ |
| 回数 | 16回～ |
| 時間 | 50分 |
ペアシェイプアッププログラム プラス
週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。
| ペアシェイプアッププログラム プラス | |
|---|---|
| コース内容 | ペアでトレーニングを行うコース。1回８０分。 |
| 入会金 | 一人当たり50,000円（税別） |
| コース料金 | 648,000円～ |
| 期間 | 2ヶ月～ |
| 回数 | 16回～ |
| 時間 | 80分 |
モデルプログラム
一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。
| モデルプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| コース料金 | 298,000円〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 回数 | 16回〜 |
| 時間 | 50分 |
美脚プログラム
脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。
女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| コース料金 | 298,000円〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 回数 | 16回〜 |
| 時間 | 50分 |
マッスルゲインプログラム
「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| コース料金 | 298,000円〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 回数 | 16回〜 |
| 時間 | 50分 |
Rizap（ライザップ）浦和店のアクセス
- 住所
- 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
- 最寄駅
- JR京浜東北（根岸）線 浦和駅 東口 徒歩4分
JR高崎線 浦和駅 東口 徒歩4分
JR東北本線 浦和駅 東口 徒歩4分
JR湘南新宿ライン 浦和駅 東口 徒歩4分 - 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
