宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workout
低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限はせず、３食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。
厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
- ３食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導
人気のコース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 107,800円（税込） × 2ヶ月 = 215,600円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
人気店のため申し込みはお早めに
目次
7件のジムがヒットしました。
exercise coach（エクササイズコーチ）宇都宮店
- おすすめジム
- クレジットOK
エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。
短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。
exercise coach（エクササイズコーチ）のコースと料金
Individualインディヴィジュアル
コーチと1対1でトレーニング
| 通常プラン | |
|---|---|
| 入会金 | ￥19,800（税込） |
| 料金（月4回） | ¥17,600（税込） |
| 料金（月６回） | ¥26,400（税込） |
| 料金（月8回） | ¥35,200（税込） |
| 時間 | 20分 |
Partnerパートナー
コーチ1名に対し2名でトレーニング
| デイプラン | |
|---|---|
| 入会金 | ￥19,800（税込） |
| 料金（月4回） | ¥9,900（税込） |
| 料金（月６回） | ¥14,850（税込） |
| 料金（月8回） | ￥19,800（税込） |
| 時間 | 20分 |
| 通常プラン | |
|---|---|
| 入会金 | ￥19,800（税込） |
| 料金（月4回） | ¥13,200（税込） |
| 料金（月６回） | ￥19,800（税込） |
| 料金（月8回） | ¥26,400（税込） |
| 時間 | 20分 |
exercise coach（エクササイズコーチ）宇都宮店のアクセス
- 住所
- 栃木県宇都宮市江野町9-5
- 最寄駅
- 東武宇都宮線東武宇都宮駅東口徒歩5分
JR宇都宮線宇都宮駅西口徒歩20分
関東自動車バス宇都宮駅西口〜県庁前徒歩3分 - 営業時間
- 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）
VILLAGE（ヴィレッジ）
栃木県宇都宮市錦の最新型パーソナルトレーニングジム ヴィレッジ宇都宮
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
VILLAGEは、6ヶ月間のプログラムを通して、「どのような姿を目標にするか」というヒアリングから、日常の食事管理や自宅トレーニングのアドバイスや悩み相談など、トレーニング以外の面もサポートしてくれるので安心して始められるパーソナルトレーニングジムです。
VILLAGEのパーソナルトレーニングの特徴
体力に自信がなくても大丈夫
目標に応じた細やかなトレーニングメニューを用意しています。
そのため、「まずは体力をつけたい」「疲れを取りながら慣らしていきたい」といった初心者の方向けのメニューから、「筋肉増量してボディメイクの大会に出たい」「3ヶ月でしっかりと体重を落として自分を変えたい」といった具体的な目標まで、さまざまなニーズに対応できます。
大型ジム並みの器材
日本人の骨格に合わせたオーダーメイドマシンを20台設置しTRX、インドアサイクルなど多種多様なトレーニングマシンを用意しています。
こうした大型ジム並みの器材の中から、”一人ひとりに合った”オリジナルメニューを組んでいきます。
清潔感溢れる環境
トレーニングジムやフィットネスジムにはない、洗練されたロッカールーム、トイレの広さや衛生面にもこだわりました。
また、職場や自宅から手ぶらで通えるように「トレーニングシューズ預かりサービス」「レンタルタオル無料サービス」も用意しています。
トレーニング以外もサポート
６ヶ月間で理想の身体づくりを行うだけでなく、その後も維持・定着することをゴールとしています。
期間中、パーソナルトレーニングだけでなく、生活習慣に合わせた食事指導や自宅でできるトレーニングプログラムの作成など、トレーナがサポートしてくれます。
VILLAGE（ヴィレッジ）のコースと料金
オールインクルーシブプログラム
| オールインクルーシブプログラム | |
|---|---|
| 料金 | →【限定10名】キャンペーンで426,800円（税込）〜 |
| コース内容 |
完全オリジナルプログラム作成 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 3ヶ月 |
会員様限定特典
- 定期効果測定と変化写真サービス
- 手ぶらで来れる！レンタルタオル無料シューズ預かりサービス
- フリードリンク（天然水/炭酸水500mL）ペットボトル各種
- パーソナルトレーニング以外でもジムエリアを自由に使えるフリー利用サービス
VILLAGE（ヴィレッジ）のアクセス
- 住所
- 〒321-0967
栃木県宇都宮市錦2−3−3 - 最寄駅
- JR東北本線（宇都宮線）
宇都宮駅西口から車で10分 - 駐車場
- 無料駐車場完備
LAMUDA（ラムダ）
LAMUDA（ラムダ）｜栃木県宇都宮の肉体改造・ボディメイク・プライベートジム
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
経験豊富なトレーナーが個別指導を行い、顧客のダイエットや体質改善・筋トレなどといった目的達成をサポートしてくれる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング内容はもちろんのこと、食事メニューの提案もします。
LAMUDAのパーソナルトレーニングの特徴
1年間、顧客の身体を管理
2〜3ヶ月の短期間でダイエットの結果を出すことは簡単です。
しかし大切なのは、
- ずっと体重を維持すること
- 太りにくい身体になるために筋肉をつけること
そのためには、正しい知識と技術を身に付け、ボディメイクを習慣化することが必要です。
LAMUDAでは、完全なボディメイクの習慣化には最低でも1年間の期間が必要だと考えます。
全てのコースが年会費制
専属トレーナーが1年間、食事から日常生活などあらゆるアドバイス・サポートを行い、 身体を管理するシステムを採用しています。
2〜3ヶ月という短期間ではなく、1年間という長期スパンで考え、 無理せず確実に、安心して取り組めます。
初心者や女性でも安心
どんな骨格、体型の方でもしっかりと効かせたい筋肉だけに的確に効かせるフォーム軌道修正技術を持っています。
ですので、運動が苦手だったり、普段全く運動しない人、ダンベル等を持ったことがない女性でも、安全かつ効率的にトレーニングができます。
LAMUDA（ラムダ）のコースと料金
パーソナルトレーニング
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | LAMUDAのトレーニングルームで 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング。 |
| 料金 | 6,600円（税込） |
| 回数 | 1回 |
| 時間 | 50分 |
| 年会費 （トレーナー別） |
99,000円（税込）〜 専属トレーナーによる ■1年間毎日の食事管理・アドバイス ■月１回の定期カウンセリング ■１ヶ月ごとの定期測定・写真撮影 ■ボディケア（本格筋膜リリース・ストレッチ・マッサージ）※JUSTFIT24〈24時間営業のフィットネスジム〉の 有酸素運動マシン無料利用（トレーニング当日のみ） |
LAMUDA（ラムダ）のアクセス
- 住所
- 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7F
- 最寄駅
- JR宇都宮駅徒歩1分
- 営業時間
- 月曜〜土曜 10:00〜23:00
- 定休日
- 日曜
STYLE-S（スタイルエス）
宇都宮市のパーソナルトレーニングスタジオ｜STYLE-S(スタイルエス)
- 食事指導
- 完全個室
完全予約制、落ち着ける癒しの空間を実現したパーソナルトレーニングスタジオです。周りの目を気にせず、自分自身に集中することができます。
熟練トレーナーによる短期集中型の完全マンツーマンダイエットにより、今まで一人では成しえなかった健康的で美しい理想のボディーを、現実のものにします。
マンツーマンの指導により、個々に異なる体力、筋力、精神力、ペース等を把握し、本来持っている能力を最大限に引き出し、最短かつ効率的にトレーニングを行います。
STYLE-S（スタイルエス）のコースと料金
食事指導付きプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | ￥193,600（税込） |
| コース内容 | 食事指導付き シャワー＆ロッカー 無料 トレーニング終了後プロテイン無料提供 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 60分 |
| 3ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | ￥277,200（税込） |
| コース内容 | 食事指導付き シャワー＆ロッカー 無料 トレーニング終了後プロテイン無料提供 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 全24回 |
| 時間 | 60分 |
食事指導無しプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | ￥140,800（税込） |
| コース内容 | シャワー＆ロッカー 無料 トレーニング終了後プロテイン無料提供 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 60分 |
| 3ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | ￥198,000（税込） |
| コース内容 | シャワー＆ロッカー 無料 トレーニング終了後プロテイン無料提供 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 全24回 |
| 時間 | 60分 |
STYLE-S（スタイルエス）のアクセス
- 住所
- 栃木県宇都宮市鶴田町426-12
- 最寄駅
- JR鶴田駅 徒歩5分
- 営業時間
- 10:00〜22:00 不定休
Reborn myself（リボーンマイセルフ）宇都宮店
- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。
女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。
一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。
トレーニングメソッド
一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。
フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。
リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。
ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。
60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。
食事指導
リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。
どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。
炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。
生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。
理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。
お客様の声
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット！」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
年齢：37歳 性別：女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！
年齢：29歳 性別：女性
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。
年齢：26歳 性別：女性
Reborn myself（リボーンマイセルフ）のコースと料金
ダイエットコース
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。
| コース内容 | 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。 |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 短期集中コース 84,260円（税込） ベーシックコース 160,600円（税込） プレミアムコース 228,800円（税込） |
| 時間・回数・期間 | 短期集中コース 約50分×8回(30日間)＋食事指導 ベーシックコース 約50分×16回(60日間)＋食事指導 プレミアムコース 約50分×24回(90日間)＋食事指導 |
※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。
部分痩せコース
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | お腹痩せコース 158,400円（税込） モニター価格 104,940円（税込） 脚痩せコース 244,200円（税込） モニター価格 165,000円（税込） 小尻コース 244,200円（税込）モニター価格 165,000円（税込） |
| 時間・回数・期間 | お腹痩せコース 35分×18回(65日間)＋食事指導 脚痩せコース 40分×20回(70日間)＋食事指導 小尻コース 40分×20回(70日間)＋食事指導 |
オプション
| 遺伝子検査 | 16,500円（税込） |
| VIPルーム使用料 （六本木店) |
1,650円（税込）/1回分 |
| 託児所使用料 (六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店) |
550円（税込）/1回分 ※店舗により一部異なります |
| リボーンウォーター | 1198円（税込） |
| 支払い方法 | 振込／クレジットカード／分割払い(9,100円～) |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）宇都宮店のアクセス
- 住所
- 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
- 最寄駅
- 宇都宮駅西口から徒歩1分
・宇都宮線
・湘南新宿ライン
・日光線
・烏山線
・上野東京ライン
・東北・北海道新幹線
・山形新幹線 - 受付時間
- 平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00）
24/7Workout宇都宮店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。
店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。
公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。
このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。
トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。
素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。
食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。
またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。
もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。
年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice.html
24/7Workoutのコースと料金
2ヶ月コース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 107,800円（税込） × 2ヶ月 = 215,600円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workout宇都宮店のアクセス
- 住所
- 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル1、2F（受付2F）
- 最寄駅
- ・JR「宇都宮」駅より徒歩5分
- 受付時間
- 7:00～24:00
Rizap（ライザップ）宇都宮店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
マンツーマントレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円（税込） | 547,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円（税込） | 792,000円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円（税込） | 1,027,840円（税込） |
ペアトレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 437,800円（税込） | 712,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 633,600円（税込） | 1,034,880円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 823,680円（税込） | 1,337,600円（税込） |
特化プログラム
上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
- モデルプログラム
- 美脚プログラム
- マッスルゲインプログラム
Rizap（ライザップ）宇都宮店のアクセス
- 住所
- 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
- 最寄駅
- 東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
- 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
