山形市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は山形市にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

山形市でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

5件のジムがヒットしました。

FURDI(ファディー)山形南

FURDI(ファディー)山形南
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

事務手数料 5,500円(税込)
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)山形南のアクセス

住所
山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内
駐車場
あり
営業時間
5:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

FURDI(ファディー)イオン山形北

FURDI(ファディー)イオン山形北

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

事務手数料 5,500円(税込)
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)イオン山形北のアクセス

住所
山形県山形市馬見ケ崎2-12-19
最寄駅
JR羽前千歳駅より車で5分
駐車場
有(1305台)
営業時間
9:00~21:00

公式サイト

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Imperial Throne

Imperial Throne
  • 食事指導

Imperial Throneは、マシンの使い方や体の動かし方、それに伴うトレーニングメニューや強度、そして食事管理などわからないことをすぐに聞いて実感できる1人ひとりに寄り添ったジムです。

セミパーソナルトレーニングなので1人では続けられなかったこともみんなと一緒なら安心して続けられます。

そして常にパーソナルトレーナーがいることで、無理なく無駄なくトレーニングできます。

レッスンメニュー

  • パーソナルトレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • 部位別トレーニング
  • サーキットトレーニング
  • ボディーメイク
  • ダイエット
  • 食事指導

ジムマシンやダンベル、マットの上で行う体幹トレーニング運動を通して理想の体へ導くサポートをします。

1時間を無理なく、そして楽しみながら結果の出るトレーニングをします。

Imperial Throneのコースと料金

初回体験料 1,100円(税込)
入会金 5,500円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)

月会費

フリー 13,200円(税込) グループレッスンが1ヶ月間何度でも受講可能【定員12名】
デイタイム 8,800円(税込) 平日16時30分までのグループレッスンが1日1回受講可能【定員12名】
月6回 9,900円(税込) 【利用回数別】グループレッスンが1日1回受講可能
月4回 7,700円(税込)

わんぱくキッズコース(小学生対象)

内容 毎週土曜日【定員各20名】

  • 11時00分〜12時00分(1年生〜3年生)
  • 15時30分〜16時30分(4年生〜6年生)
料金 6,050円(税込)

シニアコース(60歳以上の方)

内容 毎週水曜日【定員12名】

  • 9時30分〜10時30分
料金 4,950円(税込)

パーソナルトレーニング

1回 5回 10回
一般 6,600円(税込) 27,500円(税込) 49,500円(税込)
学生 4,400円(税込) 16,500円(税込) 27,500円(税込)

Imperial Throneのアクセス

住所
〒990-2493 山形県山形市美畑町5-6
最寄駅
山形駅
営業時間
9:30〜12:00 14:00〜21:00
※時間外パーソナルは要相談
定休日
日・祝日、年末年始

公式サイト

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PROGRESS 七日町店

PROGRESS 七日町店
  • 食事指導
  • クレジットOK

ダイエット・一般向けのパーソナルトレーニングやアスリート向けのボディメイクの指導が受けられるジムです。

各コースには食事指導も付いています。

徹底して要望に応えるパーソナルトレーニングジム

  • マンツーマンによるパーソナルトレーニングでの理想の身体作りサポート
  • 思想の身体作りをサポートする『筋肉レストラン』での食事管理・提供
  • トレーナーと鍛え上げた身体を維持させる為のセルフトレーニング(SCS)指導

専門知識を持った経験豊富なトレーナーがトレーニングを作り上げる

ダイエット要素だけでなく、筋力アップや健康予防で身体を動かしたい等、様々な希望を個別でプランニングし、アドバイスを行います。

専門トレーナーが付き知識や経験、身体の特徴を見て一人一人に合ったトレーニングを提供します。

PROGRESSのコースと料金

入会金 55,000円(税込)
2ヶ月ダイエットコース
コース内容 トレーニング指導・食事指導管理付き
コース料金 月6回/全12回 105,600円(税込)
月8回/全16回 140,800円(税込)
3ヶ月ダイエットコース
コース内容 トレーニング指導・食事指導管理付き
コース料金 月6回/全18回 158,400円(税込)
月8回/全24回 211,200円(税込)
ボディメイクコース(週2回)
コース内容 理想の身体・体型を追求していくプレミアムコースです。

  • パーソナルトレーニング50分
  • 有酸素運動20分
  • 会員専用レストランであなただけの食事を
  • 栄養士による食事指導・管理
  • 身体作りを応援するサプリメント付き
  • トレーニングウェア無料貸出、タオル・アメニティ等利用
  • シャワールーム完備
  • 更衣室完備
コース料金 369,600円(税込)〜
期間 6ヶ月
回数 月8回/全48回
回数制パーソナル
コース内容 好きな回数からパーソナルトレーニング
自主トレルーム利用
コース料金 月額13,000円(税込)〜
24時間定額制コース
コース内容 24時間使用可能
トレーニング指導・食事指導管理付き
コース料金 月額5,300円(税込)

PROGRESSのアクセス

住所
〒990ー0042 山形市七日町2丁目1-17 ARCビル3F
営業時間
10:00~22:00(21:00最終受付)
休日
毎週水曜日・日曜日午後

公式サイト

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Rizap(ライザップ)山形店

Rizap(ライザップ)山形店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

ベーシック プラン

ベーシック プラン
コース内容 まとめて購入が可能なプランです。
期間を決めてボディメイクしたい方に。

  • 最短2ヶ月から通える
  • 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
  • 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
コース料金 合計327,800円(税込)〜
回数 全16回(2ヶ月)

プライム プラン

プライム プラン
コース内容 通うほどお得な月額制プラン。
時間をかけてボディメイクしたい方に。

  • 14万円相当のスターターキットプレゼント他、特典多数
  • コース回数が月2回/4回/8回から選べる
  • コース回数は2ヶ月単位で変更可能
コース料金 合計594,000円(税込)〜
※登録料400,000円含む
期間 2ヶ月

プラン共通サービス

  • 定額カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス※原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス
  • 電話栄養サポート相談※入会者無料期限サポート
  • トレーニング服無料貸出※Tシャツ・短パン
  • アメニティ無料貸出※バスタオル・フェイスタオル
  • RIZAPオリジナルウォーター
  • 高精度体組成計を利用した身体測定

Rizap(ライザップ)山形店のアクセス

住所
山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F
最寄駅
JR左沢線 山形駅 東口 徒歩10分
JR奥羽本線 山形駅 東口 徒歩10分
JR仙山線 山形駅 東口 徒歩10分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

BBB(トリプルビー)

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅で効果が出る理由

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
コース内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 54,800円〜/回
時間 50分

公式サイト

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。

実績のあるプロのパーソナルトレーナーを厳選採用しており、自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選べます。

知識と経験が豊富なプロが体質を理解してサポートするから、おうちでも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。

専属プロトレーナーによる生活管理

ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。

WITH Fitnessは経験豊富なプロトレーナーが、目的や体質にあった正しいやり方で生活を管理します。

最先端の生活管理システム

パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。

すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。

オーダーメイドの運動レッスン

好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。

レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。

【オンライン】WITH Fitness(ウィズフィットネス)のプランと料金

入会金 ¥60,000→キャンペーン中につき¥0
徹底管理コース
コース内容 月8回のレッスン
専用のボディメイクプランを作成
チャットによる生活指導
トレーナーへの質問無制限
コース料金 ¥29,000/月(税込)

※初回決済※
¥87,000(税込)3ヶ月分まとめて支払い

※はじめてサービスを利用する場合は「徹底管理コース」の開始時に3ヶ月分の契約が必要です。

公式サイト

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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