今回は、代々木上原駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく掲載しています。
代々木上原にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
目次
5件のジムがヒットしました。
ハビットパーソナルジム 代々木上原スタジオ
ダイエットに失敗したら全額返金の2カ月ダイエットコース【ハビットパーソナルジム】
- 食事指導
- 返金保証あり
低価格で専属トレーナーがついて食事指導も受けられる、コストパフォーマンスの高いトレーニングジムです。
医師が監修しているので、医学的に根拠のあるトレーニング・食事指導を受けることができます。
ウェア上下、靴下、シューズ、タオル各種がレンタル無料なので、手ぶらで通えます。
体験当日の入会で、入会金・体験料金が無料になります。
- 医師監修によるトレーニングメソッド
- 効率よく短時間で効果が期待できるトレーニング
- 食生活をサポート
- 各種レンタルで手ぶらで通える
ハビットパーソナルジムのコースと料金
初回費用
| 入会金 | 30,000円→体験当日に入会で0円 |
| トライアルレッスン | 3,000円→体験当日に入会で0円 |
定期コース
| 2ヵ月集中ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング16回+食事管理・食事サポート付き |
| コース料金 | 169,400円（税込） |
| 回数券(有効期限:3ヵ月) | |
|---|---|
| 1回 | 8,778円 |
| 4回セット | 32,700円 |
| 月額プラン | |
| 【個人】週1回(月4回)コース | 27,800円 |
| 【個人】週2回(月8回)コース | 52,980円 |
| 【ペアトレ】週1回(月4回)ペアコース | 36,080円（1人あたり18,040円） |
| 【ペアトレ】週2回(月8回)ペアコース | 68,960円（1人あたり34,480円） |
ハビットパーソナルジム 代々木上原スタジオのアクセス
- 住所
- 〒151-0066
東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4F - 最寄駅
- 小田急小田原線「代々木上原駅」徒歩1分
地下鉄千代田線「代々木上原駅」徒歩1分 - 営業時間
- 日・土曜日 7:00～23:30
日曜・祝日 7:00～17:00
MAKE UP W
- 食事指導
- 完全個室
MAKE UP Wは完全個室のため集中してトレーニングが行えるパーソナルトレーニングジムです。
オーダーメイドなボディメイクプランで一人一人にあったパーソナルトレーニング・食事指導を提案します。
ライフスタイルに合った無理のない食事指導
流行りに乗った〇〇ダイエット、断食など無理のある極端な食事制限はリバウンドする可能性が高く、健康被害も多いのが現実です。
MAKE UP Wでは一人一人のライフスタイルに合った内容で無理なく食事管理することで持続可能な身体を作ることができます。
一緒に並走することで効率よく目標達成
自己流、流行りのダイエット法だけでは失敗を繰り返し目標までに時間やお金、ストレスを費やしてしまいます。
食事サポートやLINEでのチャットにて徹底して寄り添う環境があるので迷いなく目標まで進むことができます。
MAKE UP Wのコースと料金
| 体験 | 5,500円（税込）→0円 |
| 入会金 | 33,000円（税込）→0円 |
4回チケット（週1回目安）
自身のペースでゆっくり身体作りを行いたい方や無理なく続けたい方はこちら。無理なく継続することでリバウンドせず理想の身体を手に入れることが可能です。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 4回 | 37,400円（税込） |
| 8回 | 74,800円（税込） |
| 12回 | 109,560円（税込） |
| 16回 | 144,320円（税込） |
8回チケット（週2回目安）
効果を早く出したい方はこちら。週2回目安で仕事をされている方なども通いやすいので1番人気のプランとなっています。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 8回 | 70,400円（税込） |
| 16回 | 140,800円（税込） |
| 24回 | 198,000円（税込） |
| 32回 | 246,400円（税込） |
12回チケット（週3回目安）
イベント等が近く短期間で身体を仕上げたい方におすすめです。より頻度が多くなるため運動習慣が身に付き効率良く目標達成が可能となります。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 12回 | 99,000円（税込） |
| 24回 | 198,000円（税込） |
| 36回 | 277,200円（税込） |
| 48回 | 343,200円（税込） |
2回チケット（隔週1回）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 2回 | 19,800円（税込） |
※希望の場合複数月可能
MAKE UP Wのアクセス
- 住所
- 〒151-0064
東京都渋谷区上原1丁目32−18
YYビル代々木上原第2 5階 - 最寄駅
- 代々木上原駅南口徒歩1分
代々木公園代々木八幡駅徒歩10分 - 営業時間
- 7:00〜23:00
KOA GYM（コアジム）
KOA GYM（コアジム）| 代々木上原のパーソナルトレー二ングジム
- 食事指導
- クレジットOK
KOA GYMは、ひとりひとりの身体の悩みに合わせた最適なプランニングを提供する新しいパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング・ボディケア・食事改善の三つの観点から目的に応じた最適解へ導きます。
無限の組み合わせで、あなただけのトレーニングプランを
痩せたい、引き締めたい、鍛えたい、治したい。
様々な要望に応じ、WHY：なぜトレーニングが必要なのか、WHAT：どんなトレーニングが必要なのか、HOW：どのように行えば良いのかを導き出し、筋肉の左右差や硬さ、関節可動域や身体の状態、目的に合わせたトレーニングを処方します。
豊富なメニューは無限の組み合わせがあり、毎回新鮮で飽きずにトレーニングがすることができます。
コンディションを見極め、身体をストレスから解放する
日々身体には様々な負担がかかっています。
プロの目線からその日のコンディションを見極め、トレーニングの前後に必要な部位にボディケアを行います。
西洋医学と東洋医学の両方を取り入れ、ひとりひとりに合った方法で身体のストレスを取り除きます。
身体に合った栄養素の摂取、食生活の改善
本当の健康を手に入れ維持するためには摂取するものへも関心を持たなければなりません。
KOAGYMでは、栄養学の知見から顧客への食事指導行っています。
また、ジム内にオーガニック、無添加の生鮮食品、加工品を取り扱っていて、栄養管理や食事管理の情報だけでなく、食材そのものを提供します。
KOA GYM（コアジム）のコースと料金
体験レッスン
| 体験レッスン | |
|---|---|
| コース内容 | 要望に合わせたトレーニングを行います。 その他にも身体の不調や痛みの原因を、姿勢や動きから解明し、 トレーニングや必要な方には施術を行っていきます。 |
| コース料金 | ¥4,400（税込）
※体験レッスン当日に入会した方は体験料が無料となります。 |
70分×8回チケット
| 70分×8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 |
＊その他、身体の悩みに合わせた寝具やシューズ、ゴルフクラブなどの相談も行っています。 週1回〜月1回など、ライフスタイルに合わせた頻度で利用できます。 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | ¥132,000（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 70分 |
※継続コースの用意もあります。
会員特典
＜入会特典＞ジム内のオーガニック商品やプロテインなど初回購入時10%割引
＜紹介特典＞紹介者には、次回お支払い時コース料金を10%割引
付属サービス
- レンタルウェア
- レンタルソックス
- レンタルタオル
- ミネラルウォーター
- 栄養管理
- 食事提供
KOA GYM（コアジム）のアクセス
- 住所
- 〒151-0064 東京都渋谷区上原1-21-11
BIT代々木上原Ⅱ102 - 最寄駅
- 代々木上原駅
- 営業時間
- 9時〜21時
- 定休日
- 毎週木曜日
ROOM 代々木上原
ROOM代々木上原 | 運動、食事、睡眠から本物のカラダを作る本格パーソナルトレーニングジム
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
ROOMは、WE ARE THE FARMの代表が提供する本格パーソナルトレーニングジムです。
時間をかけて丁寧にカラダ作りを提供するというコンセプトのもと、ROOMメソッドと呼ぶ「Training、Food、 Sleep」を一体にしたサービスを提供しています。
運動・食事・睡眠
身体の体質改善やスマートな体形に必要な３要素。
ROOMでは健康的な身体作りの基本である運動・食事・睡眠の３つを整え、身体の内側から美しくなれるトレーニングを提供します。
一室貸し切り完全個室制
ROOMは完全個室制のパーソナルジムです。
自分だけのスペースで専属の経験豊富なトレーナーと周りを気にせず思い切りトレーニングに集中することができます。
トレーニング後に顧客専用の食事提供
トレーニングの後に何を食べるかで、トレーニング効果が断然に変わります。
ROOMではトレーニングの質を高める野菜中心の食事をトレーニング後に提供してトレーニングや日々の生活のパフォーマンスを最大化します。
もちろん食事は顧客専用で開発したメニュー。
他のジムでは提供出来ないハイクオリティな食事やクレンジングドリンクでサポートします。
ROOMのコースと料金
| 体験レッスン | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング 1セッション40分 トレーニング後に食事提供 トレーニングウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオル無料貸出 |
| コース料金 | 4,950円（税込） →体験レッスン当日に入会の場合は無料 |
| 入会金 | 22,000円（税込） →体験レッスン当日に入会した場合は11,000円（税込）になります。 |
月4回コース
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月3回トレーニング ＋ 月1回整体 トレーニング 1セッション40分 整体1回 40分（睡眠指導） 毎トレーニング後に食事提供 |
| コース料金 | 22,000円（税込） |
エキサイトプラン
長期的なカラダ革命のキッカケともなる超集中短期カラダ革命を新プランとして行います。
コース内容
- 顧客専用のトレーニングプラン
- 一人の方にトレーナーと栄養士が担当
- 栄養士が管理した食事提供
- 毎日の食事管理
| エキサイトプラン2ヶ月間 | |
|---|---|
| コース料金 | 298,800円 (税込、入会金込み) |
| エキサイトプランモニター | |
|---|---|
| コース料金 | 249,800円 (税込、入会金込み) |
ROOM 代々木上原のアクセス
- 住所
- 〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102 - 最寄駅
- 千代田線 代々木公園6分
小田急線 代々木上原6分
BodyGold(ボディゴールド）代々木八幡本店
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
BodyGold(ボディゴールド）のコースと料金
全てのコースで以下のメニューが含まれます。
- カウンセリング
- 完全個別トレーニング指導
- 食事コンサルティング(食事指導)
- 安心メールサービス２４ｈ
- ミネラルウォーター：無料
- アメニティ約12種類：無料
- ウェア上下貸出：無料
- タオル大小貸出：無料
健康S美ボディチェンジ
BodyGoldのトレーニングメニューを超短期間で行う1ヶ月集中コースです。
時間がない、超短期集中でストイックに痩せたい人におすすめです。
| 健康S美ボディチェンジ | |
|---|---|
| コース内容 | 短期間で行う1ヶ月集中コース |
| 入会金 | ¥55,000（税込）+システム料¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥163,900（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 9回 |
| 時間 | 50分 |
健康S美ボディチェンジベーシック
BodyGoldのトレーニングメニューを短期間で行う2ヶ月集中コースです。
一人ひとりの希望のオーダーに合わせたパーソナルトレーニングを行います。
| 健康S美ボディチェンジベーシック | |
|---|---|
| コース内容 | 短期間で行う2ヶ月集中コース |
| 入会金 | ¥55,000（税込）+システム料¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥273,900（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
健康S美ボディチェンジ＆ボディケア
| 健康S美ボディチェンジ＆ボディケア | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニングだけではなく、ボディケアで可動域をアップもできるコースです。 |
| 入会金 | ¥55,000（税込）+システム料¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥327,800（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 70分（トレーニング50分・ボディケア20分） |
ダブル健康SS美ボディチェンジ
| ダブル健康SS美ボディチェンジ | |
|---|---|
| コース内容 | 家族・夫婦・友人やカップルで、短期集中的に健康で美しくスマートに痩せたいという方向けのコースです。 |
| 入会金 | ¥55,000（税込）+システム料¥11,000（税込） |
| コース料金 | ￥383,900（税込） |
| 期間 | 2か月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
スペシャル健康S美ボディデザイン
| スペシャル健康S美ボディデザイン | |
|---|---|
| コース内容 | 顧客のオーダーに合ったスペシャルなトレーニングで健康で美しく痩せ、シェイプアップしたいと本気の方向けのコースです。 |
| 入会金 | ¥55,000（税込）+システム料¥11,000（税込） |
| コース料金 | ￥493,900（税込） |
| 期間 | ２か月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 80分 |
BodyGold(ボディゴールド）代々木八幡本店のアクセス
- 住所
- 〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町23-1ASTREA MOTOYOYOGI 102号 - 最寄駅
- 代々木上原代々木上原/代々木八幡/代々木公園駅から徒歩5分
- 営業時間
- 24時間対応可能
- 定休日
- 不定休
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
ZENNA（ゼンナ）
オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。
ZENNAは、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供するので運動経験がない方や初心者の方でも安心して始められるオンラインパーソナルトレーニングです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所ならどこでもOK！
人目を気にせず安心してレッスンが受けられるのでトレーニングを習慣化することが可能です。
一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
一人一人に最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA（ゼンナ）のプランと料金
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ！ レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 10,560円（税込）/月 |
| 回数 | 4回 |
| エリートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ！ レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 18,480円（税込）/月 |
| 回数 | 8回 |
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめ。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 6,600円（税込）/月 |
| 回数 | 2回 |
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）
オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
PHYSICAL BURN（身体機能を高め燃えるカラダ）
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
MENTAL BURN（ストレスに負けない強い心）
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス 30.f（サーティフィット） のサービス
- スマホ・PC1台で
- 食事指導&管理
- 脂肪燃焼×機能向上
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
- パーソナルの半額以下
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）のプランと料金
| 入会金 | ￥5,000（税込） |
| BEGINNER | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥5,280／月（税込） |
| BASIC | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥9,460／月（税込） |
| PRO | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥14,080／月（税込） |
| ATHLETE | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥19,360／月（税込） |
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
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