梅田にある完全個室のパーソナルトレーニングジムを紹介ます。
プライベート空間でトレーニングができるジムを一回あたりの金額が安い順に掲載しています。
目次
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
24/7ワークアウト
低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限はせず、３食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。
厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
- ３食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導
人気のコース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税抜き） |
| コース料金 | 98,000円（税抜き） × 2ヶ月 = 196,000円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
人気店のため申し込みはお早めに
今回は、完全個室のパーソナルトレーニングジムの紹介です。
プライベート空間でトレーニングができるジムを一回あたりの金額が安い順に掲載しています。
完全個室のメリット
完全個室のジムにはいくつかのメリットがあります。
他人の目が気にならない
個室でのトレーニングなら、他の人の目が気になりません。
トレーニング中は必死な表情になったり、汗だくで化粧が落ちたりするので、人目が気になることがあります。
ためらいなく、集中してトレーニングを行うことができます。
静かで気が散らない
他の人の話し声が気になるという人もいるでしょう。
ジムによっては気合いが入りすぎて、大きな声を出してしまう人もいます。
完全個室のジムなら他の人の声が気になることがありません。
器具の順番待ちがない
何人かで共有して使うジムだと、使いたいトレーニング器具が他の人に使われている場合があります。
他の人が使い終わるのを待たなくてはいけません。
その点、完全個室のジムなら、トレーニング器具の順番待ちがありません。
完全個室のジム一覧
ここからは完全個室のジム一覧です。
一回あたりの料金が安い順に掲載しています。
exercise coach（エクササイズコーチ）梅田店
- おすすめジム
- クレジットOK
エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。
短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。
exercise coach（エクササイズコーチ）のコースと料金
Individual インディビジュアル
| Individual インディビジュアル | |
|---|---|
| コース内容 | コーチと1対1でトレーニング |
| 入会金 | ￥10,000（税抜き） |
| 料金（月4回） | ¥16,000（税抜き） |
| 料金（月６回） | ¥24,000（税抜き） |
| 料金（月8回） | ¥32,000（税抜き） |
| 時間 | 20分 |
Partner パートナー
| Partner パートナー | |
|---|---|
| コース内容 | コーチ1名に対しお客様2名でトレーニング |
| 入会金 | ￥1,000（税抜き） |
| 料金（月4回） | ¥12,000（税抜き） |
| 料金（月６回） | ¥18,000（税抜き） |
| 料金（月8回） | ¥24,000（税抜き） |
| 時間 | 20分 |
exercise coach（エクササイズコーチ）梅田店のアクセス
- 住所
- 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
- 最寄駅
- 地下鉄御堂筋線・阪急神戸本線・阪急宝塚本線・阪急京都本線・阪神本線 梅田駅徒歩5分
- 受付時間
- 平日：7:00～23:00（最終受付22:30）
土/日/祝：7:00～23:00（最終受付22:30）
POLICY（ポリシー）梅田店
- おすすめジム
- 食事指導
- 分割支払い
低価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けられるジムです。全国に多数の店舗を構えています。
他社からの乗り換えなどで割引が受けられる「ジムかえ割り」というサービスも行なっていますので、現在通っているジムに満足していない方は相談してみてください。
トレーニング
POLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。
健康的なボディラインの為の食事療法
効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。
POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート（トレーナーが毎日アドバイスをお送りします）で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。（食事レポートは30日間）
お客様の声
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました！年齢：30代 性別：女性
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功！
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います！年齢：20代 性別：女性
POLICY（ポリシー）のコースと料金
2ヶ月集中ダイエットコース
2ヶ月間集中して行うトレーニングプラン。
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。
| 2ヶ月集中ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 1回につき50分のパーソナルトレーニングと食事指導 |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| コース料金 | 168,000円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
手軽に始められる8回コース
費用を抑えたい方向けのトレーニングプラン。
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。
| 手軽に始められる8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 費用を抑えたい方向けのトレーニングプラン |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| コース料金 | 119,800円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 50分 |
POLICY（ポリシー）梅田店のアクセス
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田2-2-27
- 最寄駅
- OsakaMetro御堂筋線・千里中央行「梅田駅」 徒歩5分
- 受付時間
- 7:00～24:00(定休日無し）
- 備考
- レンタルタオル・ウエアも無料。シューズ預かりのOKのため、気軽に手ぶらで通えます。
UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ
- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
こちらは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「男性の目が気になる」という方におすすめです。
パーソナルトレーニング、食事指導、美容整体がセットになったコースが魅力的です。
パーソナルトレーニング基礎コース
パーソナルトレーナー・管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなり、非常に高い目標達成率と満足度を短期間で実感できるコースです。
| パーソナルトレーニング基礎コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング＋食事指導＋美容整体コース |
| 入会金 | 50,000円(税別) |
| 料金 2ヶ月※/16回 |
196,000円(税別) |
| 料金 3ヶ月※/24回 |
294,000(税別) |
※期間は目安です。
アフターフォローメンテナンスコース
ダイエット成功後も、リバウンドを防ぐためにトレーニングを継続させるためのコースです。月4回のパーソナルトレーニングが12,000円～受けられる、人気のコースです。
| アフターフォローメンテナンスコース | |
|---|---|
| コース内容 | コース終了後に、リバウンドを防ぐためにトレーニングを継続させるためのコースです。 |
| コース料金 | 12,000円(税別)/月 ※平日10時～15時 19,800円(税別)/月 ※全日10時～22時 |
UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオのアクセス
- 住所
- 大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F
- 最寄駅
- 各線「梅田駅」徒歩3分
- 受付時間
- 9:00～22:00
