BoLche(ボルチェ)のコース・料金・アクセス情報

BoLche(ボルチェ)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 返金保証あり

パーソナルトレーニングではウエイトトレーニングを中心とし、お客様一人ひとりに合わせて、自重トレーニング、ウエイトトレーニング、TRX、ViPR、ケトルベル、BOSUなどを用いたトレーニングを行います。

TRXサスペンショントレーニング

プロアスリートから高齢者の方まであらゆるフィットネスレべルの方がTRXを使用しています。

重力と自重を活用し、 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができ、自分の身体のポジションや体位を変えることで、さまざまな強度で様々な効果のあるエクササイズをすることができます。

TRXリップトレーニング

ゴルフ、野球、テニスなどダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効なトレーニング器具です。

ゴルフの飛距離アップ、野球の打率を上げたい方、テニスのパフォーマンス向上など、スポーツ全般のパフォーマンス向上に最適な大人気のトレーニングです。体幹の強化など、効率的に代謝量の高いトレーニングをする事ができます。

ViPR(バイパー)

ファンクショナルトレーニングとウエイトトレーニングを同時に行えるのがViPRです。

日常生活やスポーツでの「実際の動きに近い動作」に適した負荷をかけてトレーニングすることで、効率よくからだを鍛えることができます。

ケトルベル

ケトルベルはやかんのケトルに似ているためその名称が付きました。

重心が球体の中心部に位置し、動かしにくいため連動したほかの筋肉や腱、関節などにも刺激を与え全身のパワーの向上、柔軟な関節を形成するのに適しています。

BOSUバランストレーナー

不安定な足場でさまざまな動作を行なうことにより、筋バランスの向上や全身の筋力向上に効果があります。

BoLche(ボルチェ)のコースと料金

トータルボディメイクコース

見た目を変えるだけでなく、内臓や頭蓋骨の歪みを整え、尚且つデトックス(排毒)することにより細胞を活性化し、潜在能力を引き出し心身ともにボディメイクするBoLcheならではのおすすめコースです。

  トータルボディメイクコース
コース内容 パーソナルトレーニング
食事指導付き
ビューティーファスティング 7日間
内臓&頭蓋骨矯正 4回
入会金 35,000円(税抜)
コース料金 270,000円(税抜)
回数 16回
時間 100分

都度利用会員

一回毎のご利用プランです。

一回の予約のたびに利用料を支払って利用できます。食事指導が必要なく、継続的な利用が難しい方におすすめのプランです。

  コース
コース内容
入会金 10,000円(税抜)
45分 6,000円/回(税抜)
60分 7,000円/回(税抜)

その他のコースもありますので、詳しくは公式サイトをご覧ください。

公式サイト

BoLche(ボルチェ)のアクセス

住所
京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315
たけうちビル502
最寄駅
地下鉄東西線/京都市役所前駅 徒歩4分
阪急京都線/河原町駅 徒歩8分 
京阪本線/三条駅 歩6分
営業時間
9時〜22時【完全予約制】

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