D-MAX STUDIO 麻布店のコース・料金・アクセス情報

D-MAX STUDIO

• 食事指導

経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

レジスタンストレーニング（マシン、バーベル、ダンベルなど）

D-MAX最大の特徴は、トレーニング動作中にトレーナーの手技によって、瞬時に上級者のようなフォームを習得できるところにあります。

フォームの矯正だけでなく、「力を込めるタイミングと抜くタイミング」「息みと力みのコントロール」「スピードとテンポのコントロール」など、上級者が当たり前のように行うテクニックを初心者の方でも即座にできるように導きます。

ファンクショナルトレーニング

一般の方にとって身体能力は、「筋力」　「柔軟性」　「持久力」　「瞬発力」　などのバランスが良いことでトレーニングや日常生活の質がアップし、体形の変化やパフォーマンスアップに繋がります。

加圧トレーニング

圧トレーニングは、「低負荷」でも高い効果が発揮できる特殊なトレーニングです。

通常は、「高負荷」なトレーニングで分泌される「成長ホルモン」ですが、加圧トレーニングでは「低負荷」でも分泌されます。

「成長ホルモン」は筋肉増量や脂肪燃焼に非常に効果があり、免疫力向上や美肌の効果も期待できます。

様々なトレーニングマシンや種目の組み合わせで、加圧トレーニングの効果を最大限引き出します。

ボディメンテナンス

トレーニング後、十分に身体がほぐれた状態でトレーナーの手技によってストレッチを行います。

柔軟性の左右バランスや身体の歪みを調整しながら適正な加減で伸ばしていきます。

トレーニング後の疲労回復、腰痛や肩こりの改善、固まった関節の緩和など、幅広い効果があります。

D-MAX STUDIO 麻布店のコースと料金

24時間会員月会費（全店共通可能）

パーソナル会員月会費

未使用分は翌月に繰越し可能(会員在籍期間)
※トレーナーの指名は有料になります。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。

パーソナル会員チケット

更新時に繰越し可能
※家族、友人と共有して利用できます。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。

パーソナル通い放題会員