DHICRES（ディクレス）のコース・料金・アクセス情報

DHICRESは茨城県水戸市にある完全個室のプライベートジムです

専門トレーナーが理想のカラダへと導きます。

DHICRES（ディクレス）のトレーニングで決まったメニューはなく、自身の運動経験や体力、叶えたい目標に応じてプロのトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。

「ダイエットを成功させたい」「部分痩せしたい」という悩みから、「腰痛や肩こりを改善したい」「筋肉をつけて体を大きくしたい」「O脚・X脚を直したい」「基礎体力を強化したい」という希望まで、体の悩みに幅広くお答えします。

初心者の方から上級者の方まで、トレーニングに幅広く有効なマシンを取り揃えています。

運動に苦手意識のある方でも、マシンの使用方法は全てプロのトレーナーによる正しいフォームの指導を行うので、自分のペースで安全かつ効果的にトレーニングを行うことができます。