- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
米国NSCA認定パーソナルトレーナーが1対1でサポート。より効率的にトレーニングを行えるよう、最新の設備を導入しています。
- 筋肉量減少・筋力低下の改善
- 生活習慣病の予防・改善
- 骨粗鬆症の予防・改善
主に上記３つの目的に応じて、最適な運動プログラムの処方と指導、食事の管理を行いながらサポートしていきます。
IGFのコースと料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|
トレーニング指導のみ
| トレーニング指導のみ | ||
|---|---|---|
| コース内容 | 体質の改善を図りたい方、トレーニング・栄養について深く学びたい方にオススメのプランです。 | |
| 8回 | 料金 | 104,000円（税込） |
| 有効期限 | 2ヶ月 | |
| 16回 | 料金 | 200,000円（税込） |
| 有効期限 | 4ヶ月 | |
| 24回 | 料金 | 288,000円（税込） |
| 有効期限 | 6ヶ月 | |
| 36回 | 料金 | 414,000円（税込） |
| 有効期限 | 9ヶ月 | |
食事管理オプション
| 食事管理オプション | |
|---|---|
| サービス内容 | 期間中にLINEやメールで食事の内容を送信するサービスです。
その内容を見てコメントします。 そのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現します。 |
| １ヶ月 | 11,000円（税込） |
| ２ヶ月 | 22,000円（税込） |
※食事や自主運動に関する疑問・質問にも可能な範囲でお答えします。
※週2日は返事をお休みします。
IGFのアクセス
- 住所
- 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号
- 最寄駅
- 日本橋駅 C4出口から徒歩1分
三越前駅 B6出口から徒歩5分
茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分
東京駅 八重洲口から徒歩10分 - 営業時間
- 平日 08:00～20:00 L.O.（21:00終了迄）
水・土 8:00～14:00 L.O.（15:00終了迄） - 休業日
- 水・土午後、日祝
