SAKUHOHのコース・料金・アクセス情報

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  • 食事指導
  • 完全個室

SAKUHOHは、オリジナルのトレーニングメニューを組み立て、完全マンツーマン指導で理想のカラダへ導きます。

トレーナーの経験値

SAKUHOHは、長年のトレーニング経験で培った確かな技術で理想を実現させるべく、一人ひとりに合ったメニューを提案し、有効なトレーニング方法を指導します。

健康を第一に考えた食事指導

大事にしていることは健康であること。そして正しい食生活が習慣化することです。

糖質を極端に制限するだけでは脂肪は落ちますが筋肉も失います。

コース終了後も続けやすく、リバウンドしにくい食事方法を提供しています。LINEを使ってのトレーナー自身の食事のレシピも提供しています。大切なのは適切な食事で体を栄養素を満たすことです。

トレーニング時間を都合に合わせやすい

仕事終わりでも通いやすいよう最終入店を20:30にしています。

また、相談すれば早朝のトレーニングも可能です。

SAKUHOHのコースと料金

入会金 11,000円(税込)
パーソナルトレーニング
コース内容
  • トレーニング方法が分からない方
  • 筋肉が思うようにつかない方
  • 食事指導は必要ない体を引き締めたい方
  • 筋肉トレーニングを体験されたい方に

おススメです。

コース料金 6,600円(税込)
回数 1回
時間 50分
ダイエットコース
コース内容 ダイエットといってもただカロリー制限するだけではメリハリのある体にはなりません。筋力トレーニングと食事制限の組み合わせることによって、美しいハリのある体作りのお手伝いします。
コース料金 220,000円(税込)
期間 約2ヶ月
回数 週2回(全16回)
時間 60分
肉体改造コースA
コース内容 筋力トレーニングと食事指導によって肉体改造を行います。3ヶ月でリバウンドしない理想の体に。
かっこいい体になりたい方におすすめのコースです。
コース料金 330,000円(税込)
期間 約3ヶ月
回数 週2回(全24回)
時間 60分
肉体改造コースB
コース内容 より集中して鍛えたい方におすすめコースです。
より細かい部分まで鍛えたい方や余裕をもってトレーニングを行いたい方におすすめです。
食事指導も随時行います。
コース料金 330,000円(税込)
期間 約2ヶ月
回数 週2回(全16回)
時間 90分
ペアトレーニング
コース内容 友達、夫婦、家族など二人で筋力トレーニングをするコースです。
食事指導も二人とも行います。一人よりお得な料金設定となっています。
同じ目標を持つことによりモチベーションがより上がります。
コース料金 176,000円(税込)
回数 週2回(全16回)
時間 60分

記載以外のコースも設定できますので、初回カウンセリング時に相談ください。
初回カウンセリングは無料です。

公式サイト

SAKUHOHのアクセス

住所
〒491-0873
愛知県一宮市せんい3丁目9番8号
営業時間
【月~金】8:30~21:30(最終入店 20:30)
【土曜日】8:30~14:00(最終入店 13:00)
定休日
日曜日

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