SHERPA（シェルパ）のコース・料金・アクセス情報

GYM SHERPA (ジム・シェルパ)｜大分 パーソナルトレーニングジム

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

ひとりひとりにあった食事からトレーニングメニューを組み立てて、最も効率良く最短で理想の身体、ライフスタイルへとトレーナーが提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。

SHERPAのパーソナルトレーニングの特徴

完全個室

専属トレーナと顧客だけなので他人の目を気にすることはありません。

集中してトレーニングができます。

骨格から改善

柔道整復師の資格を持つトレーナーも在籍しているため骨格から改善し、体型や腰痛、猫背などにも効果を発揮しながら体型そのものを変えていくサポートをしています。

リバウンドをさせない

ダイエット後も継続しやすい運動メニューから、リバウンドをしない無理のない食事メニューの構成を行います。

いつまでも理想の身体で、健康を保ち継続できるように「動きやすい身体」「太りにくい体質」にしていきます。

SHERPA（シェルパ）のコースと料金

体質改善コース

「痩せにくい体」からリバウンドのない「痩せやすい体」へ。
トレーニング+食事指導で体の「質」から変えていく、トレーニング初心者にオススメなコースです。

運動習慣コース

日頃から運動不足を感じていたり、健康に不安を感じている方などまずは運動するクセをつけ、生活のなかで運動が習慣となるようにするためのコースです。

ストイックコース

とにかく結果を出し「自分の限界に挑戦して身体的にも精神的にも、さらに自分に自信をもちたい」という方のためのコースです。
シェルパ代表であり現役ボディビルダーでもある梅木氏が、トレーニングの価値をさらに高め、目指す体へと効率的・効果的に導きます。