盛岡市・盛岡駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
盛岡市・盛岡駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
3件のジムがヒットしました。
BLUE8（ブルーエイト）
Conditioning Field BLUE8（ブルーエイト） | 盛岡駅より徒歩8分 | 人工芝フィールドが広がる岩手県盛岡市の街中ジム
- 食事指導
トレーニングの専門的な知識を携えたスタッフが、顧客にぴったりなプログラムを提案してくれるフィットネスジムです。
無料体験トレーニングと見学ができるので安心して始められます。
BLUE8のパーソナルトレーニングの特徴
開放的なトレーニング空間
海外のフィットネスジムをイメージした青々とした人工芝に、オレンジ色が映えるタータントラックを敷設。
カラダを動かしたくなる街中のワークアウトスタジオです。
個別プログラムを作成
全ての顧客に個別ファイルを作成し、一人ひとりに合った異なるトレーニングメニューを提供しているので、「何から始めていいのかわからない」がないジムです。
初心者からアスリートまで
トレーニング機器の選定にもこだわりました。
ウェイト、有酸素系のマシンとも使いやすくクオリティの高いマシンが揃っており、中には一般的なフィットネスジムではあまり目にしないようなユニークな機器も入っています。
理学療法士のいるジム
通常のフィットネスジムでは珍しく理学療法士のバックグラウンドを持ったトレーナーならではの視点で、ケガや痛みを根本的に改善するためのエクササイズや手技など、様々なコンディショニングを提供しています。
痛みに対するコンディショニングから、予防・強化のためのトレーニングまでをワンストップで行えるジムになっています。
BLUE8（ブルーエイト）のコースと料金
基本プラン
| コース | 月会費 | パーソナルトレーニング | フリートレーニング |
|---|---|---|---|
| プレミアム | ￥33,000（税込） | ○ （月6回） |
○ |
| ゴールド | ￥25,300（税込） | ○ （月4回） |
○ |
| シルバー | ￥16,500（税込） | ○ （月2回） |
○ |
| ベーシック | ￥8,800（税込） | × | ○ |
「パーソナルプラン」と「レギュラープラン」の2種類があり、目標やライフスタイルに合わせて選べます。
パーソナルプラン
営業時間中ジム施設を自由に利用できる「フリートレーニング」に加え、ひと月あたり一定回数の「パーソナルトレーニング」が月会費にお得に含まれています。
また、パーソナルトレーニングでの身体の状態をもとに、フリートレーニングの際のメニューも作成します。
ベーシックプラン
フリートレーニングを回数の上限なく利用できるプランです。カウンセリングや体組成測定などを通して身体評価（アセスメント）を行い、結果をもとに1人ひとりに個別メニューを作成します。
こちらのプランにはパーソナルトレーニングが含まれていないので希望の方は「単発パーソナルトレーニング（料金別途）」を活用できます。
ダイエットコース
ダイエットコースでは「運動」に加えて、より健康的に減量するために欠かせないポイントである「栄養」にフォーカスしたサポートを受けられます。月8回のパーソナルトレーニングに加え、栄養の専門家である管理栄養士のカウンセリング・栄養指導が含まれたプランです。
| コース | 月会費 | パーソナルトレーニング | フリートレーニング | 管理栄養士個別サポート |
|---|---|---|---|---|
| ダイエット | ￥55,000（税込） | ○ （月8回） |
○ | ○ |
BLUE8（ブルーエイト）のアクセス
- 住所
- 〒020-0026
岩手県盛岡市開運橋通4-28 開成プラザB1F - 最寄駅
- 盛岡駅より徒歩8分
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日10:00~19:00 - 定休日
- 毎週火曜・祝日
LEVELS（レベルズ）
パーソナルトレーニングジムLEVELS- https://www – levelsmorioka – com
- 食事指導
- 分割支払い
ボディメイクを通して人生のQOL向上を担っていきたいという目的のもと誕生したパーソナルトレーニングジムです。
一人一人のニーズや生活に合わせベストなボディメイク環境を提案するので、正しい知識をつけリバウンド知らずの生活習慣を取得できます。
LEVELSのパーソナルトレーニングの特徴
パーソナルトレーニング
週2回50分マンツーマンでのトレーニングで集中的にボディメイクをしていきます。
顧客に合わせ、弱化している筋肉の強化や拘縮している筋肉のストレッチなどもインプットし自宅でも実施できるよう”宿題”として提案していきます。
食事指導
顧客がトレーナーに1日の食事内容をメールにて送信し、トレーナーがフィードバックを行います。
1人1人のライフスタイルに合わせた食事のタイミング、食事量・栄養バランスの提案や栄養学のインプットまで詳細を伝えて、食生活の向上を狙います。
情報発信サイト
会員のみが閲覧できるコンテンツをまとめたサイトを無期限・無制限で利用できます。
栄養学や生理学、顧客の疑問などを解消するための動画や記事・コラムを定期的に更新します。
LEVELS（レベルズ）のコースと料金
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|
週2回50分パーソナルトレーニング
| Standard | |
|---|---|
| 16回2か月 | 118,000円(税込) |
| 24回3か月 | 178,000円(税込) |
| 48回6か月 | 354,000円(税込) |
| Follow | |
|---|---|
| 月8回Follow | 52,000円(税込) |
| 月4回Follow | 28,000円(税込) |
| 月2回Follow | 14,500円(税込) |
| Grow | |
|---|---|
| 月8回+食事指導 | 58,000円(税込) |
| 月4回+食事指導 | 32,000円(税込) |
| Bike Option 4回 | 12,000円(税込) |
LEVELS（レベルズ）のアクセス
- 住所
- 岩手県盛岡市上田3丁目3番15号
Rizap（ライザップ）盛岡店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
ベーシック プラン
| ベーシック プラン | |
|---|---|
| コース内容 | まとめて購入が可能なプランです。 期間を決めてボディメイクしたい方に。
|
| コース料金 | 合計327,800円（税込）〜 |
| 回数 | 全16回（2ヶ月） |
プライム プラン
| プライム プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 通うほどお得な月額制プラン。 時間をかけてボディメイクしたい方に。
|
| コース料金 | 合計594,000円（税込）〜 ※登録料400,000円含む |
| 期間 | 2ヶ月 |
プラン共通サービス
- 定額カウンセリング（全3回）
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス※原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス
- 電話栄養サポート相談※入会者無料期限サポート
- トレーニング服無料貸出※Tシャツ・短パン
- アメニティ無料貸出※バスタオル・フェイスタオル
- RIZAPオリジナルウォーター
- 高精度体組成計を利用した身体測定
Rizap（ライザップ）盛岡店のアクセス
- 住所
- 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
- 最寄駅
- JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分
- 受付時間
- 7:00～23:00
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
PTCパーソナルトレーニングオンライン
PTCパーソナルトレーニングオンラインは、セントラルスポーツクラブグループが提供しているパーソナルトレーニングです。
専門資格を持ったスペシャリストが在籍しているので、自宅でも効果が実感でき楽しみながら理想の身体へと導きます。
PTCのパーソナルメソッドで解決
筋肉のバランスや姿勢の歪みを分析
関節や姿勢の歪みを細部にわたって分析し、 歪みに伴うリスク（筋肉のつき方が左右でずれてしまう、 歪んだ姿勢で運動をしてどこか痛いところが出てしまう等）を 最小限に抑えるためのアプローチを行います。
さらに、個人カルテ管理により手厚くサポート！
修正アプローチ
姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善し、動きやすいカラダづくりを行います。
メイントレーニング
動きやすくなったカラダでトレーニングを行います。
綺麗な姿勢でトレーニングすることで「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。
また、自分の力で調整する能力を身につけられます。
【オンライン】PTCパーソナルトレーニングオンラインのプランと料金
PTCパーソナルトレーニングオンラインでは、ランク別にトレーナーを用意しており、1人ひとりに合わせた料金設定で構成しています。
| 時間 | 料金 | |
|---|---|---|
| パーソナルトレーナー | 60分 | 7,700円（税込） |
| エキスパートパーソナルトレーナー | 60分 | 8,800（税込） |
| マスターパーソナルトレーナー | 60分 | 9,900円（税込） |
| エリートパーソナルトレーナー | 30分 | 6,050円（税込） |
※30分コースも各種用意しています。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）｜プロが導くパーソナルトレーニングアプリ
WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。
実績のあるプロのパーソナルトレーナーを厳選採用しており、自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選べます。
知識と経験が豊富なプロが体質を理解してサポートするから、おうちでも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。
専属プロトレーナーによる生活管理
ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。
WITH Fitnessは経験豊富なプロトレーナーが、目的や体質にあった正しいやり方で生活を管理します。
最先端の生活管理システム
パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。
すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。
オーダーメイドの運動レッスン
好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。
レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。
【オンライン】WITH Fitness（ウィズフィットネス）のプランと料金
| 入会金 | ￥60,000→キャンペーン中につき￥0 |
| 徹底管理コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のレッスン 専用のボディメイクプランを作成 チャットによる生活指導 トレーナーへの質問無制限 |
| コース料金 | ¥29,000/月（税込）
※初回決済※ |
※はじめてサービスを利用する場合は「徹底管理コース」の開始時に3ヶ月分の契約が必要です。
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
