MPトレーニング

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  • 食事指導

MP トレーニングは、福島市で整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。

整骨院とプロのトレーナーならではの目線で、ダイエットやリハビリ、パフォーマンスアップなどの悩みを一緒になって解決を目指します。

MPトレーニングのメソッド

6つの要素と解剖学から、効率的に身体を変える

6つの要素から身体にアプローチするとともに、「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事で、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させていきます。

【6つの要素】

  1. 既往歴&トレーニング
  2. 体組織
  3. 栄養管理
  4. ボディーアライメント
  5. 柔軟性(可動域)
  6. DNA

ひとりひとりに合わせたトレーニングを提供

MPトレーニングの強みでもある、姿勢や骨格バランスから見た身体へのアプローチと、6つの解剖学的な要素から見た身体へのアプローチ。

この2つの視点から総合的にひとりひとりに合わせた独自のトレーニングを提供します。

トレーナーがマンツーマンで指導する事で、正しい回数・姿勢でのトレーニングが可能になるとともに、体調の変化にも対応。短期間での変化を提供します。

骨格バランスを整える事で、より効率的に代謝をアップ

骨格のバランスを整える事で、身体を動かせる範囲(可動域)を大きくし代謝アップを促進させます。

また、ケガの予防や身体のメンテナンスを整体を通してバックアップしていきます。

MPトレーニングのコースと料金

体験トレーニング
コース内容 MPトレーニングの特徴や、基本的なトレーニングの体験ができます。初めての方には、こちらをご案内しています。
コース料金 2,980円(税込)
時間 カウンセリング/30分
トレーニング/60分

ボディーメイクコース

ボディーメイク
コース内容 約2か月間で全16回のコースです。通常20分3,000円JOYトレ16回も含まれる、当店ならではのサービスが含まれるコースです。
トレーニング
JOYトレ
食事管理
体組織測定
コース料金 198,000円(税込)
期間 約2ヶ月
回数 全16回

回数券料金(セッション30・60)

セッション30 セッション60
4回券 16,896円(税込) 33,792円(税込)
8回券 32,384円(税込) 64,768円(税込)
16回券 61,952円(税込) 123,904円(税込)

ペアセッション 60

ペア セッション60
コース内容 友達や家族等、2名一緒に60分のトレーニングをすることができます。なお、ペアでのトレーニングはセッション60に限ります。
コース料金 1名5,500円(税込)
時間 60分

他に、セミパーソナルトレーニング・出張トレーニング・オンライントレーニングがありますのでHPをご覧ください。