仙台市・仙台駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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仙台市・仙台駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

仙台市・仙台駅周辺でジムをお探しの方は参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



10件のジムがヒットしました。

FURDI(ファディー)仙台幸町

FURDI(ファディー)仙台幸町
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

入会金 19,800円(税込)/月
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)仙台幸町のアクセス

住所
宮城県仙台市宮城野区大梶7-5
駐車場
あり
営業時間
5:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

FURDI(ファディー)仙台柳生

FURDI(ファディー)仙台柳生

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

入会金 19,800円(税込)/月
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)仙台柳生のアクセス

住所
宮城県仙台市太白区柳生4丁目4−12 Y4ビル2階
駐車場
駐車スペース10台分あり
営業時間
5:00~23:00

公式サイト

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FURDI(ファディー)ヨークタウン小松島

FURDI(ファディー)ヨークタウン小松島

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

入会金 19,800円(税込)/月
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)ヨークタウン小松島のアクセス

住所
宮城県仙台市青葉区小松島4丁目14−51
駐車場
120台あり
営業時間
5:00~23:00

【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業

公式サイト

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Real Body(リアルボディ)

Real Body(リアルボディ)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

超低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

週2回コースなら、1回あたり3,666円(税込)で通うことができます。

Real body training studio(リアルボディトレーニングスタジオ)のコースと料金

週2回コース

週2回コース
コース内容 短期間で結果を出したい方にオススメです。
入会金 11,000円(税込)
コース料金 39,800円(税込)
回数 9回(週2回)
時間 55分

週1回コース

週1回コース
コース内容 じっくり取り組みたい方にオススメです。
入会金 11,000円(税込)
コース料金 24,800円(税込)
回数 5回(週1回)
時間 55分

サブスクコース

サブスクコース
コース内容 1回50分のレッスンを30日間受け放題。
入会金 11,000円(税込)
コース料金 79,800円(税込)
回数 無制限(1日1レッスンまで)
時間 50分

Real Body(リアルボディ)のアクセス

住所
宮城県仙台市青葉区国分町1-4-7 OMビル5階6階
最寄駅
【地下鉄】「広瀬通」徒歩7分
【JR】「あおば通」徒歩13分
受付時間
〔平日〕7~21時〔土〕7~21時〔日〕8~18時

公式サイト

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パーソナルトレーニングスタジオ COMP

パーソナルトレーニングスタジオ COMP
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

パーソナルトレーニングスタジオ COMPは、プロフェッショナルなトレーナーの指導をOne on Oneで受けられるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップ(競技力・機能改善・リハビリ)等まで日常生活での身体の悩みを軽減~改善、さらには運動能力の向上まで、一人ひとりの目的にあったメニューをカスタマイズします。

パーソナルトレーニングスタジオ COMPの特徴

COMPでは、技術・経験豊富な専属トレーナーがそれぞれのライフスタイルや身体の状態に応じた完全オーダーメイドの無理のないトレーニングで、理想の姿に最短で目指します。

そして、常にパフォーマンスを維持し続けるためには、トレーニングの継続が不可欠です。

モチベーションを高めるカウンセリングと数値に基づいたメソッドで、サポートし続けます。

パーソナルトレーニング

完全個室で、自分だけの空間とトレーニングによってより高い効果を実感することができます。

オンラインパーソナル

ビデオチャット機能を活用して遠隔でプロの指導を。

在宅勤務や家事などで、ジムになかなか通うことができないという方におススメです。

コンディショニングトレーニング

自分のカラダの「クセ」を知り、使えていない部位を「緩める」、動かしやすく「調整」し、「鍛える」という、段階を踏んだ課題解決型のトレーニング手法です。

コンディショニングトレーニングを通じ、長年のクセや痛みを改善し、体の可動域を広げることで、動ける体、疲れにくい体へと進化させる、そしてそこからさらに体づくりであったり、ダイエットといった課題解決へとアプローチしていきます。

パーソナルトレーニングスタジオ COMPのコースと料金

パーソナルトレーニング60分チケット

4回チケット
コース料金 ¥27,600(税込)
有効期限 2ヶ月間
時間 1回60分
8回チケット
コース料金 ¥52,200(税込)
有効期限 2ヶ月間
時間 1回60分
12回チケット
コース料金 ¥76,800(税込)
有効期限 2ヶ月間
時間 1回60分

オンラインパーソナル60分チケット

4回チケット
コース料金 ¥17,600(税込)
有効期限 2ヶ月間
時間 1回60分
8回チケット
コース料金 ¥33,000(税込)
有効期限 2ヶ月間
時間 1回60分
12回チケット
コース料金 ¥48,400(税込)
有効期限 2ヶ月間
時間 1回60分

パーソナルトレーニングスタジオ COMPのアクセス

住所
宮城県仙台市青葉区本町2丁目18-22第三浅久ビル3階
最寄駅
勾当台公園駅
営業時間
平日:9:00~22:00
土日祝:9:00~18:00
定休日
不定休

公式サイト

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BRISK 仙台店

BRISK 仙台店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

BRISKは、専属トレーナーのもと、トレーニングと正しい食事の摂取で、1人ひとり効果の実感をできるダイエットプランを提供します。

BRISKの特徴

  1. 担当トレーナーによるマンツーマン指導
  2. 整骨院を交えたトータルサポート
  3. 痩せるためのオリジナルメニュー
  4. 完全個室のプライベート空間
  5. 充実した無料レンタルサービス
  6. トレーニング後のプロテインを毎回無料で提供
  7. アメリカ直輸入のハイグレード設備

BRISKの食事メソッド

BRISKでは、リバウンドしない身体づくりのために、ガイドラインを使って食事の知識をしっかりと学ぶことができます。

目標にあったカロリー設定

ボディメイクの基本は、目標に合ったカロリー設定です。

減量・維持・増量いずれの目的でも、カロリー設定が正しくなければボディメイクは成功しません。

タンパク質を意識して摂取

筋肉の増加や維持させるために大切なタンパク質。

内蔵・骨・髪の毛・皮膚・爪・酵素に至るまでタンパク質で出来ています。

タンパク質が不足すると、私たちの身体はあちこち機能不全になってしまいます。

栄養バランスを意識して摂取

カロリー設定で体重の増減は決まりますが、タンパク質・脂質・炭水化物の3つの栄養素で筋肉と脂質の増え方、減り方が変わります。

カロリーも大切ですが、栄養バランスも意識して食事をします。

ビタミン・ミネラル・水分補給

ビタミン・ミネラル・水分補給は、身体の調子を整える為にも必要な栄養素ですが、十分な微量栄養素を食事だけで補うのは難しいことです。

マルチビタミンミネラルなどのサプリメントを活用します。

BRISKのコースと料金

入会金 ¥22,000(全コース共通)

全コース共通サービス

  • ウェア、シューズ、靴下、タオル
  • 水素水
  • シャワー
  • プロテインドリンク(トレーニング後)
  • 理想の体になる為の食事指導
  • 体成分分析装置による測定

ダイエット・ボディメイクコース

理想の体型や目標体重をヒアリングし、顧客に合ったプログラムを組み合わせたオーダーメイドトレーニングを行います。

スタンダード2ヶ月コース
コース料金 ¥148,800(税込)
回数 16回
有効期限 90日
時間 1回60分
スタンダード3ヶ月コース
コース料金 ¥216,000(税込)
回数 24回
有効期限 120日
時間 1回60分

※コース時間はトレーニングのみの時間で、着替え・シャワー等の時間は含まれてません。

BRISK 仙台店のアクセス

住所
〒980-0021
宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F
最寄駅
JR仙台駅 徒歩8分
JRあおば通駅 徒歩3分
営業時間
10:00~21:00
定休日
日曜日

公式サイト

ジム情報を見る

チキンジム 仙台店

チキンジム 仙台店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

チキンジムでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。

チキンジムの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ!

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限をしない

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とチキンジムがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

チキンジムのコースと料金

ボディメイク プレミアム

しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方に。

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク プレミアム
入会金 38,500円(税込)
コース内容 パーソナルトレーニング60分
フリートレーニング60分
ストレッチ30分
遺伝子検査
食事指導
レンタル無料
ミネラルウォーター・プロテイン付き
回数 16回
料金 月々¥9,700~(税込)

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。

仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク スタンダード
入会金 38,500円(税込)
コース内容 パーソナルトレーニング60分
フリートレーニング60分
食事指導
レンタル無料
ミネラルウォーター・プロテイン付き
回数 16回
料金 月々¥6,800~(税込)

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

ボディメイク ライト
入会金 38,500円(税込)
コース内容 パーソナルトレーニング30分
レンタル無料
ミネラルウォーター・プロテイン付き
回数 16回
料金 月々¥4,000~(税込)

チキンジム 仙台店のアクセス

住所
〒980-0811
宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13
DATE ONE 7F
最寄駅
「青葉通一番駅」徒歩3分
営業時間
7:00~23:00
定休日
年末年始(12/30~1/3)

公式サイト

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24/7Workout仙台店

24/7Workout仙台店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

年齢:44歳 性別:女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢:34歳 性別:男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢:30歳 性別:男性

口コミ引用元:https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7Workoutのコースと料金

コース 時間/回数 総額(入会金含む) 月額費用
1ヶ月コース (全8回)75分/週2回 149,600円(税込) 107,800円(税込)
2ヶ月コース (全16回)75分/週2回 257,400円(税込)
3ヶ月コース (全24回)75分/週2回 344,300円(税込)
4ヶ月コース (全32回)75分/週2回 431,200円(税込)

75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。

内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

24/7Workout仙台店のアクセス

住所
宮城県仙台市青葉区中央3-6-7
SSスチール仙台駅前ビル6F
最寄駅
・JR仙台駅 5分
・地下鉄南北線 あおば通駅 3分
受付時間
7:00~24:00

公式サイト

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)仙台店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)仙台店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

パーソナルトレーニングコース

体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートします。

サービス内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事改善サポート
  • ウェア(上下)貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオル無料貸し出し
  • シャワールーム
  • 個室のパウダールーム
トライアルコース
コース内容 まずはパーソナルジムを試してみたい方へ
入会金 22,000円(税込)
コース料金 118,800円(税込)
期間 1ヶ月(8回)
ショートコース
コース内容 体重/体脂肪を減少させ、引き締まった体を目指したい方におすすめのコース。
入会金 22,000円(税込)
料金 220,000円(税込)
期間 2ヶ月(16回)
ベーシックコース
コース内容 体重/体脂肪を大幅減少させ、全体的にサイズダウンさせたい方におすすめのコース。
入会金 22,000円(税込)
料金 303,600円(税込)
期間 3ヶ月(24回)
オプション
ボディメイク + 0円
食事指導なしプラン コース料金より
8,800円〜26,400円 値引き
託児所使用料 550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 6,048円(税込)
オリジナルバー 3,888円(税込)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)仙台店のアクセス

住所
宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通OSビル6F(旧青葉通りMKビル)
最寄駅
仙台市地下鉄東西線 青葉通り一番町 南1・北1出口 徒歩2分
仙台市地下鉄南北線 広瀬通 西3・西4出口 徒歩11分
JR仙石線 あおば通り 北2出口 徒歩13分
受付時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

公式サイト

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Rizap(ライザップ)仙台店

Rizap(ライザップ)仙台店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)仙台店のアクセス

住所
宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
最寄駅
JR常磐線 仙台駅 西口 徒歩2分
JR仙山線 仙台駅 西口 徒歩2分
JR仙石線 仙台駅 西口 徒歩2分
JR東北本線 仙台駅 西口 徒歩2分
仙台市交通局 南北線 仙台駅 西口 徒歩2分
仙台市交通局 東西線 仙台駅 西口 徒歩2分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

Risingオンラインパーソナルトレーニング

Risingオンラインパーソナルトレーニングは、オンラインで完全マンツーマントレーニングが受けられるサービスです。

ZoomやLINEを使ってトレーニング指導が受けられます。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴

圧倒的な継続率

予約制で継続率 98%楽しく続けられるオンライントレーニングを目指しています。

継続するのが苦手な人にもおすすめです。

初心者でも安心

初心者でもオススメ、一人一人に合わせて効果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。

充実のアフターサポートアフターフォローも万全。

お値打ちで安心してトレーニングができます。

男性も大歓迎

男性も大歓迎!筋力アップなどのトレーニングメニューを用意しています。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導

食事指導も全て料金に含まれています。以下の3つのプランがあります。

プランA. 毎日報告&指導

毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。

プランB.トレーニング時にまとめて報告&指導

トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。

毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。

プランC. 食事指導なし

食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。

食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。

Risingオンラインパーソナルトレーニングのコースと料金

入会金 20,000円(税込22,000円)
16回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長4ヶ月間
回数 16回
時間 60分
24回コース
コース料金 96,000円(税込105,600円)
期間 最長6ヶ月間
回数 24回
時間 60分

公式サイト

valor(バロー)

valorは、トレーナーとライブで繋がり自宅にいながら簡単に筋力トレーニングや運動不足解消ができるオンラインパーソナルトレーニングです。

1回30分3,850円(税込)の単発レッスンから、オリジナルトレーニングシート作成のオンラインコーチングサービスもあります。

狭いスペースでもできる

valorのオンライントレーニングは、主に自重(自分の体重)を使った内容です。

専門の器具やマシンは一切不要の簡単な運動です。

女性にあったファンクショナルトレーニング

心や身体の連動を意識した筋トレで、女性でも無理な重りは使わず、バランス感覚と身体のコントロール力を養いながら各部位を引き締めることが可能です。

女性をキレイに美しく見せる『姿勢』も意識しながら効率的にできる運動を提供します。

パーソナルトレーナーの正しいフォームと効かせる運動指導で、女性が一番気にするお尻、太もも、下腹部の筋肉へ効果的で効率的に刺激を送ります。

トレーニング未経験者や初心者の方も安心

valorのトレーナーは日頃からマンツーマンレッスンだけでなく、数十名のグループレッスンを行っている運動指導のプロが運動の達成感を与えてくれます。

マンツーマンでより丁寧な指導とわかりやすい説明で顧客のパワーを最大限まで引き出し、リクエストにお応えしています。

valor(バロー)のプランと料金

入会金 11,000円(税込)

マンツーマンオンライントレーニングコース

マンツーマンオンライントレーニングコース
月会費 0円
コース料金 1回3,850円(税込)
時間 30分
※次回予約の調整時間含みます。

おうちサポート

おうちサポート
コース内容 チェックが入らないと頑張れない・・。
そんな方にLINEでトレーニングと食事をサポート。あなたが行うべき曜日と時間にチェック実施をチェックするだけの超シンプルなサービスです。
希望の方は食事の写真を載せればアドバイスもします。
月会費 0円
コース料金 1回3,300円(税込)

オリジナルトレーニングシート作成コース

オリジナルトレーニングシート作成コース
コース内容 メールでの問診のあと、あなただけのトレーニングシートを作成します。
コース料金 1回5,500円(税込)

おうちトレーニングサポート

Aコース
コース内容 オリジナルトレーニングシート
オンライントレーニング8回
コース料金 30,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 1回30分
Bコース
コース内容 オリジナルトレーニングシート
オンライントレーニング1回
コース料金 11,000円(税込)
回数 1回
時間 40分

公式サイト

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。