郡山のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】

• おすすめジム
• 女性限定
• クレジットOK

FURDIは、AI（人工知能）を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI（人工知能）がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI（ファディー）のコースと料金

※全プラン通い放題になります。

福島県郡山市パーソナルジムリアルボディ郡山(1回3500円)

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

Real Bodyは、1回3,500円の福島県郡山市で最安値で通える完全個室のパーソナルジムです。

今までダイエットに成功したことがない方や運動経験のない方(運動が久しぶりの方)でも無理なく続ける事ができて、結果の出るトレーニングが可能です。

オリジナルメソッドで太らない

パーソナルジムに通って痩せたけどリバウンドした…そんな声はとても多いです。

実際、某大手のパーソナルジムのリバウンド率は8割を超えると言われています。

Real Bodyでは、「好きなものを食べても痩せていく身体」をコンセプトに、必ず理想のボディへと導きます。

福島県内圧倒的最安値

Real Bodyは、分割なしで1回3,500円〜の回数券で利用できるパーソナルジムです。

退会時の誓約もなく、通いやすいジムを目指しています。

プロトレーナーのマンツーマン指導

どのような方でも必ず結果を出します。

それは経験豊富なトレーナーが一人一人の状態を踏まえた上で、毎回メニューを組んでいくからです。

運動が苦手な方も一緒に理想の身体を手に入れられます。

Real Body郡山のコースと料金

基本コース

スタジオ AMIGO【アミーゴ】 | 福島県郡山市の完全予約制パーソナルトレーニングジム

• 食事指導

40代以上が主役のトレーニングスタジオです。

どこか痛い、疲れやすいなどの気づきを深めながら楽しく運動習慣を身につける「自分をハッピーにしていく」を合言葉にトータルサポートしていきます。

AMIGOのパーソナルトレーニングの特徴

セミオーダーメイドレッスン

AMIGOは完全予約制の少人数制（２～８名程度）による多角的プログラムの中から、受けたいコースを選べます。

カウンセリング、モニタリング、身体バランスチェックを行い希望に合わせたコースの提案をいたします。

美と健康

女性向けレッスンでは健康に加え、美も意識したレッスンも行います。

フラメンコやハイヒール de ウォーキングというプログラムがありダイエットやボディメイクに効果的です。

カフェ＆バーコーナー

コミュニケーションが取れるバーカウンター併設。

健康ジュース、栄養ドリンク、ハーブティー、ワイン等、レッスンの前後の心と身体の”ホッ”とスペースとして利用できます。

AMIGO（アミーゴ）のコースと料金

サビトレパーソナルトレーニング

爽健美ボディレッスン

BURN GYM　 | 郡山パーソナルジム 有資格トレーナー在籍

• 食事指導
• クレジットOK
• 分割支払い

BURN GYMでは、トレーナーがわかりやすく根拠を持った指導をし、顧客を自立させることをコンセプトとしています。ただ痩せるだけでなく、自分で目標に応じた運動、食事のコントロールができるようになります。

国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍しており、ダイエット、ボディメイク、生活習慣病改善、競技力向上など様々な要望にお応えすることが可能です。

9割の顧客が運動未経験　有資格トレーナーが徹底サポート

NSCA認定トレーナー(全米認定トレーナー)在籍。

高血圧や糖尿病など疾患を持つ方への指導方法を熟知しているため、安心して運動することが可能です。

平均して2〜3ヶ月で、自身で体重のコントロールが可能となり、ジムを卒業しています。

BURN GYMへ通われている方の9割以上は、トレーニング未経験の方です。トレーナーが豊富な知識で、お客様1人1人に合ったベストな運動方法や食事指導を提供します。

BURN GYMのコースと料金

短期集中コース(ダイエットコース)

※食事指導付き

短期集中セミパーソナル(2人1組 ダイエットコース)

※食事指導付き、料金は2人合計の金額です。

パーソナルトレーニング回数券

※食事指導なし、トレーニング指導のみ。

セミパーソナル回数券(2人1組 パーソナルトレーニング)

※食事指導なし。料金は2人合計の金額です。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット！」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢：37歳　性別：女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！

年齢：29歳　性別：女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢：26歳　性別：女性

Reborn myself（リボーンマイセルフ）のコースと料金

パーソナルトレーニングコース

体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートします。

サービス内容

• パーソナルトレーニング
• 食事改善サポート
• ウェア（上下）貸し出し
• バスタオル・フェイスタオル無料貸し出し
• シャワールーム
• 個室のパウダールーム

プライベートジムRIZAP

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢：32歳　性別：女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢：41歳　性別：男性

Rizap（ライザップ）のコースと料金

マンツーマントレーニングコース

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

• モデルプログラム
• 美脚プログラム
• マッスルゲインプログラム