郡山のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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郡山(福島県)にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

郡山でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



7件のジムがヒットしました。

FURDI(ファディー)八山田

FURDI(ファディー)八山田
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

入会金 19,800円(税込)/月
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)八山田のアクセス

住所
福島県郡山市富久山町八山田字向作59-6
最寄駅
郡山富田駅から車で7分
駐車場
あり
営業時間
5:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

FURDI(ファディー)郡山鶴見坦

FURDI(ファディー)郡山鶴見坦

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • おすすめジム
  • 女性限定
  • クレジットOK

FURDIは、AI(人工知能)を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI(ファディー)のコースと料金

入会金 19,800円(税込)/月
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

※全プラン通い放題になります。

FURDI(ファディー)郡山鶴見坦のアクセス

住所
福島県郡山市鶴見坦1丁目11−1
駐車場
無料駐車場:5台あり
営業時間
5:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

Real Body郡山店

Real Body郡山店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

Real Bodyは、1回3,500円の福島県郡山市で最安値で通える完全個室のパーソナルジムです。

今までダイエットに成功したことがない方や運動経験のない方(運動が久しぶりの方)でも無理なく続ける事ができて、結果の出るトレーニングが可能です。

オリジナルメソッドで太らない

パーソナルジムに通って痩せたけどリバウンドした…そんな声はとても多いです。

実際、某大手のパーソナルジムのリバウンド率は8割を超えると言われています。

Real Bodyでは、「好きなものを食べても痩せていく身体」をコンセプトに、必ず理想のボディへと導きます。

福島県内圧倒的最安値

Real Bodyは、分割なしで1回3,500円〜の回数券で利用できるパーソナルジムです。

退会時の誓約もなく、通いやすいジムを目指しています。

プロトレーナーのマンツーマン指導

どのような方でも必ず結果を出します。

それは経験豊富なトレーナーが一人一人の状態を踏まえた上で、毎回メニューを組んでいくからです。

運動が苦手な方も一緒に理想の身体を手に入れられます。

Real Body郡山のコースと料金

入会金 35,000円→当日入会で10,000円(税込)

基本コース

デイ4回コース
コース内容 まずはお試しで始めたい方向け
50分のトレーニング(日中限定)
土日祝日も予約OK
コース料金 14,000円(税込)
オールタイム8回コース
コース内容 一番実績のあるおすすめ
55分のトレーニング
コース料金 31,000円(税込)
フルタイム4回コース
コース内容 気軽に痩せたい方向け
55分のトレーニング
コース料金 16,000円(税込)

Real Body郡山店のアクセス

住所
〒963-8002
福島県郡山市駅前2丁目3-9 東京萬ビル301
最寄駅
JR東北本線郡山駅徒歩1分
営業時間
平日全日 8:00~21:00
土日祝 8:00~18:00

公式サイト

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AMIGO(アミーゴ)

AMIGO(アミーゴ)
  • 食事指導

40代以上が主役のトレーニングスタジオです。

どこか痛い、疲れやすいなどの気づきを深めながら楽しく運動習慣を身につける「自分をハッピーにしていく」を合言葉にトータルサポートしていきます。

AMIGOのパーソナルトレーニングの特徴

セミオーダーメイドレッスン

AMIGOは完全予約制の少人数制(2~8名程度)による多角的プログラムの中から、受けたいコースを選べます。

カウンセリング、モニタリング、身体バランスチェックを行い希望に合わせたコースの提案をいたします。

美と健康

女性向けレッスンでは健康に加え、美も意識したレッスンも行います。

フラメンコやハイヒール de ウォーキングというプログラムがありダイエットやボディメイクに効果的です。

カフェ&バーコーナー

コミュニケーションが取れるバーカウンター併設。

健康ジュース、栄養ドリンク、ハーブティー、ワイン等、レッスンの前後の心と身体の”ホッ”とスペースとして利用できます。

AMIGO(アミーゴ)のコースと料金

サビトレパーソナルトレーニング

サビトレパーソナルトレーニング
コース内容 ストレッチ・ヨガ・筋トレ・コンディショニングを融合。「サビつく身体を磨いていく」をコンセプトにした頑張りすぎない、それなのに効果の上がるトレーニングです。
入会金 11,000円(税込)
1回60分 マンツーマン 6,600円(税込)→4,400円(税込)
ペア 5,500円(税込)→3,850円(税込)
月額制 月4回 13,200円(税込)1回あたり3,300円(税込)
月8回 24,200円(税込)1回あたり3,025円(税込)
※月額制は1ヶ月のレッスン料を前払い頂きます。
チケット制 1枚 4,400円(税込)
4枚 15,400円(税込)1枚3,850円(税込)※2ヶ月間有効
8枚 28,600円(税込)1枚3,575円(税込)※4ヶ月間有効

爽健美ボディレッスン

爽健美ボディレッスン
コース内容 ・知識(座学)
・現在の自分をチェック
・自分のクセを知る
・座ったまま出来るエクササイズ
・立って行うエクササイズ
・基本の美姿勢レッスン
入会金 5,500円(税込)
事務手数料2,750円(税込)入会時のみ
年管理費2,750円(税込)年1回入会月
パーソナルレッスン 単発(1時間・1人)5,500円(税込)
月謝制(月4回分、1時間・1人)17,600円(税込)1回分 4,400円(税込)
少人数レッスン 2人の場合
単発(1時間・1人)4,400円(税込)
3人の場合
単発(1時間・1人)3,850円(税込)
団体レッスン(4~8名) 単発(1時間・グループ)13,200円(税込)
月謝制(月4回分、1時間・グループ)44,000円(税込)1回分11,000円(税込)

AMIGO(アミーゴ)のアクセス

住所
〒963-8026
福島県郡山市並木1-5-1 2階
駐車場
あり
営業時間
月~土 10:30~12:30、14:30~22:00
定休日
祝祭日・第5週目

公式サイト

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BURN GYM

BURN GYM
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い

BURN GYMでは、トレーナーがわかりやすく根拠を持った指導をし、顧客を自立させることをコンセプトとしています。ただ痩せるだけでなく、自分で目標に応じた運動、食事のコントロールができるようになります。

国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍しており、ダイエット、ボディメイク、生活習慣病改善、競技力向上など様々な要望にお応えすることが可能です。

9割の顧客が運動未経験 有資格トレーナーが徹底サポート

NSCA認定トレーナー(全米認定トレーナー)在籍。

高血圧や糖尿病など疾患を持つ方への指導方法を熟知しているため、安心して運動することが可能です。

平均して2〜3ヶ月で、自身で体重のコントロールが可能となり、ジムを卒業しています。

BURN GYMへ通われている方の9割以上は、トレーニング未経験の方です。トレーナーが豊富な知識で、お客様1人1人に合ったベストな運動方法や食事指導を提供します。

BURN GYMのコースと料金

入会金 ¥5,500(税込)
体験80分
(カウンセリング50分/トレーニング30分)
¥0
ウェア/ハンドタオル/シューズ貸出 ¥0

短期集中コース(ダイエットコース)

回数 期間 時間 料金
8回 1ヶ月 50分 ¥92,400(税込)
16回 2ヶ月 ¥174,200(税込)
24回 3ヶ月 ¥246,800(税込)

※食事指導付き

短期集中セミパーソナル(2人1組 ダイエットコース)

回数 期間 時間 料金
8回 1ヶ月 50分 ¥154,800(税込)
16回 2ヶ月 ¥271,000(税込)
24回 3ヶ月 ¥392,000(税込)

※食事指導付き、料金は2人合計の金額です。

パーソナルトレーニング回数券

回数 期間 時間 料金
4回 回数券 無期限 50分 ¥30,000(税込)
6回 ¥42,000(税込)
8回 ¥54,000(税込)

※食事指導なし、トレーニング指導のみ。

セミパーソナル回数券(2人1組 パーソナルトレーニング)

回数 期間 時間 料金
4回 回数券 無期限 50分 ¥48,000(税込)
6回 ¥68,000(税込)
8回 ¥88,000(税込)

※食事指導なし。料金は2人合計の金額です。

BURN GYMのアクセス

住所
〒963-8002
福島県郡山市駅前2丁目6-5 2F
最寄駅
郡山駅西口 徒歩3分
営業時間
10:00~21:00
定休日
日曜日

公式サイト

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)郡山店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)郡山店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

パーソナルトレーニングコース

体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートします。

サービス内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事改善サポート
  • ウェア(上下)貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオル無料貸し出し
  • シャワールーム
  • 個室のパウダールーム
トライアルコース
コース内容 まずはパーソナルジムを試してみたい方へ
入会金 22,000円(税込)
コース料金 118,800円(税込)
期間 1ヶ月(8回)
ショートコース
コース内容 体重/体脂肪を減少させ、引き締まった体を目指したい方におすすめのコース。
入会金 22,000円(税込)
料金 220,000円(税込)
期間 2ヶ月(16回)
ベーシックコース
コース内容 体重/体脂肪を大幅減少させ、全体的にサイズダウンさせたい方におすすめのコース。
入会金 22,000円(税込)
料金 303,600円(税込)
期間 3ヶ月(24回)
オプション
ボディメイク + 0円
食事指導なしプラン コース料金より
8,800円〜26,400円 値引き
託児所使用料 550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 6,048円(税込)
オリジナルバー 3,888円(税込)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)郡山店のアクセス

住所
福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F
最寄駅
JR郡山駅西口 徒歩4分
(東北本線、磐越西線、磐越東線、水郡線)
受付時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

公式サイト

ジム情報を見る

Rizap(ライザップ)郡山店

Rizap(ライザップ)郡山店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)郡山店のアクセス

住所
福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F
最寄駅
JR水郡線 郡山駅 西口 徒歩9分
JR東北本線 郡山駅 西口 徒歩9分
JR磐越西線 郡山駅 西口 徒歩9分
JR磐越東線 郡山駅 西口 徒歩9分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る


オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

BBB(トリプルビー)

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅で効果が出る理由

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
コース内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 54,800円〜/回
時間 50分

公式サイト

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)

オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

PHYSICAL BURN(身体機能を高め燃えるカラダ)

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

MENTAL BURN(ストレスに負けない強い心)

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス 30.f(サーティフィット) のサービス

  • スマホ・PC1台で
  • 食事指導&管理
  • 脂肪燃焼×機能向上
  • パーソナルレッスン
  • グループレッスン
  • パーソナルの半額以下

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)のプランと料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容
  • 月2回利用
  • 2週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月4,760円
コース料金 ¥5,280/月(税込)
BASIC
コース内容
  • 月4回利用(個別含む)
  • 1週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月8,520円
コース料金 ¥9,460/月(税込)
PRO
コース内容
  • 月12回利用(個別含む)
  • 月2回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月11,970円
コース料金 ¥14,080/月(税込)
ATHLETE
コース内容
  • 回数無制限(1日1回まで)
  • 月4回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月15,490円
コース料金 ¥19,360/月(税込)

公式サイト

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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