日暮里のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

LIVERTH ONE

• 食事指導
• 完全個室

LIVERTH ONEは、完全個室の1人用のプライベートジムです。

本格的な体を作るトレーニングをしたい方だけでなく、ダイエットや健康作り、ストレス解消を目的とした運動をしたい方まで、全力でサポートします。

あなただけの特別なプライベートジム

LIVERTH ONEのプライベートジムは、使用したい時間を予約し、来店すれば、その間は顧客だけのプライベートな空間になります。

直接指導でトレーナーを呼びたい場合には指名を、オンラインの場合はジムにあるモニターから指導を受けることができます。

また管理栄養士がオンラインにて、体を作る資本である食事指導を行い、サポートします。

LIVERTH ONEはあなただけの特別なプライベートジムとして寄り添います。

ライフスタイルに合わせたプランを用意

LIVERTH ONEでは、様々な方に利用できるプランとして、週1プラン、週2プラン、通い放題プランを用意しています。

運動に慣れてきたら週2回に、そしてより美しく健康的なボディを目指したい方は通い放題プランへ変更するなど、1人ひとりのライフスタイルに合わせて利用できます。

DNAからの身体づくり

LIVERTH ONEは、個々の先天体質という科学的根拠をもってアドバイスするため、 効率的に取り組むことができます。

さらに、専属の管理栄養士による体質に合わせた食事アドバイスも受けることができます。

LIVERTH ONEのコースと料金

リバースワンベーシックプラン

自分の身体の状態を把握したり、体を動かす習慣や環境づくりに適切なトレーニングプランです。
週に1回トレーニングを始めたい方、日頃の運動不足の解消やとりあえず運動をしてみたいという方におすすめ。

リバースワンレギュラープラン

少しトレーニングに慣れた方や定期的にトレーニングをしたい方におすすめのプランです。

リバースワン エキスパートプラン

1時間のトレーニングを週3回、または1日2時間の予約をとることが可能です。
トレーニングを各部位別にトレーニングする方、もう少し追い込みたい方、時間に余裕が欲しい方に有効なプランです。

リバースワン フリープラン

週の制限がなく、ジムを回数無制限で1日1時間利用できます。
トレーニングでは有酸素マシンのみを使う日と、トレーニングだけを行う日とを分けることができます。
またオンラインで栄養士から栄養指導や、トレーナーからトレーニング以外の講義を受けるなど毎日気兼ねなく受けたい方は、この通い放題プランがおすすめです。

日暮里駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム | 日暮里駅からすぐ、荒川区のパーソナルトレーニングジ。ヨガのグループレッスン、筋トレ、ボディメイクはスタートボディにお任せくだざい。日暮里駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム

START BODYは、「姿勢改善 ＆ 美ボディ」を目指すパーソナルジムです。

一人ひとりの体の特徴や不調の原因、それに性格を理解し、続けられるトレーニングを提案しています。

自由に選べる時間

営業時間は朝6時〜24時。365日ほぼ休みなしで営業しています。

出勤前やアフター５のトレーニングなど、自身のスケジュールにトレーニングを組み込むことができます。

あなた専用のプログラム

個人の目的に合わせて、プログラムを組みます。

痩せたい、筋肉をつけたい、ヨガも並行してやりたいなど運動経験のあまりない方でも安心して段階的に取り組むことができます。

駅近なので通いやすい

スタジオは、JR日暮里駅南口から徒歩３分の好立地。

通勤・通学の合間に、気軽に立ち寄りやすいスタジオです。

START BODYのコースと料金

パーソナルトレーニング

※ お支払いは現金のみ

グループレッスン

グループレッスンではヨガクラス（75分）を用意しています。
リラックス系からパワー系のポーズまでをバランス良く取り入れた内容です。参加されたかたの様子を見ながら、チャレンジポーズの練習時間も設けています。

※ ヨガマットの貸し出し無料
※ お支払いは現金のみ

かたぎり塾

• おすすめジム
• 食事指導

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

• レベルの高いトレーナー
• 財布に優しい低価格
• 医療国家資格者の監修
• プライベートな空間
• 専用アプリで体型管理
• 豊富な無料サービス
• 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる３つのプログラム

脂肪燃焼＆ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ＆ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善＆パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

プラン

食事指導

回数券

※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料