今回は草加にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
草加でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
4件のジムがヒットしました。
カラダファイン
カラダファイン – KARADA FINE – – 草加市,獨協大学前駅徒歩４分,パーソナルトレーニング,姿勢改善,スタイルアップ,骨盤矯正,あなた本来の自然体で美しいカラダにカラダのために
- 食事指導
カラダファインは、地域ナンバーワンの通いやすさ、最高品質なパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーがマンツーマンで1人ひとりの体をしっかり分析し、効率の良いプランを提案します。
カラダファインで悩み解決
「知る」から「変わる」へ
一貫した診断システムで体を分析します。
現状を知ることで確実かつ効率よく変わるためのプロセスを提案します。
最高クオリティーのエクササイズ
医科学的根拠に則った最先端のエクササイズで、確実にカラダの変化を実感できます。
安心安全のトレーナー
医療系国家資格や米国認定資格を持ち合わせた指導歴豊かなトレーナーが徹底サポートします。
カラダファインの特徴
最新の科学的根拠に基づいた確実に効果を出すトレーニング
脳・神経
- 感覚神経
- 運動神経
- 呼吸機能改善
筋肉・関節
- パートナーストレッチ
- 弱い筋の強化
- 関節の調整など
高重量のマシンを使ったトレーニングや極端な食事制限は行いません。
カラダの根本を変える脳神経系のアプローチや呼吸の改善、オーダーメイドのエクササイズで動きやすく、美しい自然体にカラダを変えます。
カラダファインのコースと料金
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
パーソナルトレーニング都度払い
| 時間 | 会員価格 |
|---|---|
| 45分コース | 7,700円（税込） |
| 60分コース | 8,800円（税込） |
| 90分コース | 11,000円（税込） |
最もお得なパーソナルパック8回コース
| 最もお得なパーソナルパック8回コース | |
|---|---|
| 45分×8回 | 52,800円（税込） 1回あたり 6,600円(税込) |
| 60分×8回 | 61,600円（税込） 1回あたり 7,700円(税込) |
| 90分×8回 | 79,200円（税込） 1回あたり 9,900円(税込) |
※8回コースの期限は6ヶ月となります。
お得なパーソナルパック4回コース
| お得なパーソナルパック4回コース | |
|---|---|
| 45分×4回 | 28,000円（税込） 1回あたり 7,000円(税込) |
| 60分×4回 | 32,000円（税込） 1回あたり 8,000円(税込) |
| 90分×4回 | 42,000円（税込） 1回あたり 10,500円(税込) |
※4回コースの期限は2ヶ月となります。
少人数制セミパーソナルトレーニング（2〜5人）
| 月会費制 | 価格 |
|---|---|
| 月4回 | 12,000円（税込） |
| 月8回 | 15,000円（税込） |
| 月16回 | 22,000円（税込） |
※セミパーソナルトレーニングは45分間となります。
※翌月への繰越は2回まで可能です。
カラダファインのアクセス
- 住所
- 〒340-0023
埼玉県草加市氷川町2148-19 トクサンビル2F - 最寄駅
- 草加駅西口より徒歩1分
- 営業時間
- 平日10:00〜22:00
土曜 10:00〜20:00 - 定休日
- 日曜、祝日
かたぎり塾 八潮店
- おすすめジム
- 食事指導
かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。
「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
かたぎり塾が選ばれる理由
- レベルの高いトレーナー
- 財布に優しい低価格
- 医療国家資格者の監修
- プライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 豊富な無料サービス
- 洗練されたジムの環境
真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます
美しく痩せるという今までにない体験
かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。
最短で理想を叶える自在なボディメイク
かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。
体の輝きを取り戻す客観性のある科学
かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。
継続で確信できる、理想のカラダの持続
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
かたぎり塾のコースと料金
選べる３つのプログラム
脂肪燃焼＆ダイエット
キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。
特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。
筋力アップ＆ボディメイク
ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。
男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。
機能改善＆パフォーマンスアップ
毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。
まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。
| 入会金 | 通常55,000円（税込） → 22,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで。 |
プラン
| 月４プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円（税込） |
| 回数 | 月4回（週1回） |
| 時間 | 60分 |
| 月８プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 59,400円（税込） |
| 回数 | 月8回（週2回） |
| 時間 | 60分 |
食事指導
| LINE食事サポート | |
|---|---|
| コース内容 | 完全オンライン食事管理です。※ 期間は2週間 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
回数券
| 回数券４枚 | |
|---|---|
| コース内容 | 遠方の方や、通塾卒業の方向け ※有効期限なし |
| コース料金 | 35,200円（税込） |
※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料
かたぎり塾 八潮店のアクセス
- 住所
- 〒340-0816
埼玉県八潮市中央1-29-7 2階 - 最寄駅
- 草加駅 車で9分
八潮駅 車で6分 - 営業時間
- 月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 定休日
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~22:00
日曜日 9:00~22:00
BR Lab 草加店
【公式】川口、北浦和、南浦和、草加のパーソナルトレーニングジム | 【BRラボ】
- 完全個室
BR Labは、「運動」「疲労回復」「美容」のそれぞれのオリジナルメニューを体験できる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
運動初心者やダイエット失敗経験者も不安や疑問に寄り添い顧客の全てをサポートするので安心して通えます。
BR Labの至高のメソッド
最新機器を使用したウェイトトレーニング
最新の機器を使用することでトレーナーの技術と最新のエビデンスをフルに活用した最新で最高峰トレーニングが可能となり、効率の良いトレーニングを提供します。
FMS
FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーニング）により身体をニュートラル（一番機能性の高い状態）にすることで日常生活での身体活動の改善、運動代謝の増加をし、身体の悩みを改善しながら、日常生活の動きだけでも痩せやすい身体を目指します。
ストレッチ
運動後にパートナーストレッチを行うことでダイエットの大敵であるコルチゾール（ストレスホルモン）の増加を防ぐとともに身体の機能性を高め、より健康にダイエットをすることができます。
BR Labのコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| マンスリープラン | |
|---|---|
| 月4回プラン | 17,600円（税込）〜 |
| 月8回プラン | 35,200円（税込）〜 |
| 通い放題プラン | 44,000円（税込）〜 |
※上記は料金設定の最安料金を表記しています。
BR Lab 草加店のアクセス
- 住所
- 埼玉県草加市高砂２丁目３−１１ 横澤ビル 302
- 最寄駅
- 草加駅（東口）徒歩2分
- 営業時間
- 平日 10：00～22：00
土曜日 9:00～21:00
日曜日 9:00〜20：00
祝日 9:00〜20：00
（次の日が休日の場合は9:00~21:00）
EXEED 草加店
- 食事指導
- 完全個室
EXEEDは、とにかく『痩せたい』に応えるパーソナルトレーニングジムです。
都内大手有名ジムにて芸能人・アーティスト・アスリート等、様々なクライアントのニーズに合わせて年間2000本以上のセッションの実績があるからこそ、1人ひとりに効率の良い痩せ方で理想のカラダへと導いてくれます。
気軽に長く続けられる料金
EXEEDはパーソナルジムの中では圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングを利用できます。
初めての方でも始めやすいよう入会金無料、できるだけ長く続けられるよう月会費無料でパーソナルトレーニングを提供しています。
チケットの有効期限は無く、当日の予約変更にも対応しているので、自分のペースで通うことができます。
トレーニングのスペシャリスト
実績多数・経験豊富なパーソナルトレーナーが1人ひとりに合ったオリジナルのトレーニングプログラムを提案します。
高いコミュニケーション能力と豊富な知識を活かして顧客にしっかり寄り添ってボディメイクに取り組みます。
完全個室マンツーマン
50分間、自分だけのパーソナルトレーニング空間になります。
人目を気にせずトレーニングに集中でき、パーソナルトレーニングのスペシャリストがボディメイクを徹底的にサポートします。
悩みや不安はその場で解決し、理想の体に向けてアドバイスをします。
EXEEDのコースと料金
| 体験トレーニング＆カウンセリング | |
|---|---|
| コース料金 | ¥5,500（税込）→0円 |
| 時間 | 60分 |
| パーソナルトレーニング 1回 | |
|---|---|
| コース料金 | ¥8,800（税込） |
| 時間 | 50分 |
BODY MAKING PLAN
LINEやメールによる食事サポート付きで目的の身体までサポートします。
| 1ヶ月コース | |
|---|---|
| コース料金 | ¥88,000（税込） |
| 回数 | 全8回 |
| 時間 | 50分 |
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース料金 | ¥165,000（税込） |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 50分 |
| 3ヶ月コース | |
|---|---|
| コース料金 | ¥242,000（税込） |
| 回数 | 全24回 |
| 時間 | 50分 |
SUSTAINABLE PLAN
定期的な身体の維持や筋力アップを目的とされる方。
| 5回券 | |
|---|---|
| コース料金 | ¥41,000（税込） |
| 時間 | 50分 |
| 11回券 | |
|---|---|
| コース料金 | ¥88,000（税込） |
| 時間 | 50分 |
| 22回券 | |
|---|---|
| コース料金 | ¥170,000（税込） |
| 時間 | 50分 |
FOOD COACH
分子栄養学に基づくサポートで慢性不調の改善に効果が期待できます。
| 1ヵ月 | ¥16,500(税込) |
EXEED 草加店のアクセス
- 住所
- 埼玉県草加市氷川町2102 福真ビル 5階
- 最寄駅
- 東武スカイツリーライン草加駅 徒歩2分
- 営業時間
- 8:00～23:00
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Plez（プレズ）
ジムの80%offで、1000名以上が成功した、プレズの自宅パーソナルを見てみる
オンラインで専門家の指導が受けられるサービスです。
専属のプロからマンツーマンで指導
専属のプロからトレーニング・食事指導を受けて、科学的なダイエット方法を、生活スタイル・目標・ダイエットの経過に合わせて実践。
マンツーマンの指導を受けながら、無理なく楽しくダイエットできます。
効果的な1対1のパーソナルトレーニング
専属トレーナーとの1対1のパーソナルトレーニングで、メリハリのあるキレイな身体へ。
筋力・体型・理想の身体に合ったトレーニングを、無理なく楽しく実践できます。
無理なく楽しく痩せる、NG食品ナシの食事指導
食べた物をLINEで報告すると、詳しいアドバイスをもらえて、効果的な食事方法を実践できます。
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、プレズの食事方法を身に着けて楽しく成功！(※)
※結果には個人差があります。
実店舗より圧倒的な低価格
実店舗のパーソナルジムだと30～60万円かかるマンツーマン指導が、2ヶ月の総額4万円台～とリーズナブル！。相場の80%オフでお得に受けられます。
Plez（プレズ）のプランと料金
| プレミアムプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・LINEのビデオ通話で1対1のパーソナル（25分×月8回） ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| パーソナル指導 | 月8回 |
| 月額料金 | 29,670円〜（税込32,637円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| ボディメイクプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・LINEのビデオ通話で1対1のパーソナル（25分×月4回） ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| パーソナル指導 | 月4回 |
| 月額料金 | 21,480円〜（税込23,628円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・動画を撮影→送付してフォーム指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| 月額料金 | 14,700円〜（税込16,170円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
Risingオンラインパーソナルトレーニング
Risingオンラインパーソナルトレーニングは、オンラインで完全マンツーマントレーニングが受けられるサービスです。
ZoomやLINEを使ってトレーニング指導が受けられます。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴
圧倒的な継続率
予約制で継続率 98%楽しく続けられるオンライントレーニングを目指しています。
継続するのが苦手な人にもおすすめです。
初心者でも安心
初心者でもオススメ、一人一人に合わせて効果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。
充実のアフターサポートアフターフォローも万全。
お値打ちで安心してトレーニングができます。
男性も大歓迎
男性も大歓迎！筋力アップなどのトレーニングメニューを用意しています。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導
食事指導も全て料金に含まれています。以下の3つのプランがあります。
プランA. 毎日報告＆指導
毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。
プランB.トレーニング時にまとめて報告＆指導
トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。
毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。
プランC. 食事指導なし
食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。
食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。
Risingオンラインパーソナルトレーニングのコースと料金
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 16回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込79,200円） |
| 期間 | 最長4ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 96,000円（税込105,600円） |
| 期間 | 最長6ヶ月間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
