今回は徳重にあるパーソナルトレーニングジムを紹介。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
徳重でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
2件のジムがヒットしました。
FURDI（ファディー）徳重
- おすすめジム
- 女性限定
- クレジットOK
FURDIは、AI（人工知能）を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。
質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。
自分だけのプログラム
FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。
シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。
運動を AI（人工知能）がチェック
AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。
1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート
トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。
定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。
FURDI（ファディー）のコースと料金
| 入会金 | 19,800円（税込）/月 |
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 長く続けたい方にオススメです。 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。 |
| コース料金 | 7,678円（税込）/月 |
| スタンダード会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 気軽に通いたい方にオススメです。 |
| コース料金 | 8,778円（税込）/月 |
| U-18会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 15歳以上18歳未満の方はこちら。 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象 |
| コース料金 | 5,478円（税込）/月 |
※全プラン通い放題になります。
FURDI（ファディー）徳重のアクセス
- 住所
- 愛知県名古屋市緑区亀が洞1-103
- 最寄駅
- 地下鉄桜通線 徳重駅 徒歩8分
- 駐車場
- 無料駐車場完備（12台）
- 営業時間
- 6:00～22:00
ALESCO（アレスコ）名古屋緑区店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
ALESCO（アレスコ）は、女性専用パーソナルジムです。
女性らしいカラダに導く、女性に特化した健康的なプログラムを提供しています。
脂質制限ダイエットを推奨し、遺伝子検査・血液型・姿勢など様々な観点から短期間で理想とするカラダに導きます。
ALESCOの特徴
ALESCOは、女性のカラダをメリハリのある美しい女性らしいカラダに導くために、顧客に合わせた食材やバランスを考え、健康的なプログラムを実施する名古屋の女性専用パーソナルジムです。
血液型・遺伝子に合わせたボディメイク指導をしています。
全店舗、完全個室で手ぶらで通うことができるので、通いやすい環境作りを提供しています。
また、ALESCOのパーソナルトレーナーは、大手ダイエットジムのトレーナー出身が多く在籍しているパーソナルトレーニングのエリート集団です。
個人個人の体質や生活スタイルに合わせたトレーニング指導と食事管理で、徹底的に結果にコミットします。
- 大手ダイエットジム元トレーナーが監修
- 3ヶ月間・月額13,200円から通える、コスパ良い女性に特化したジム
- 無理しない健康的なボディメイク、リバウンドしづらいカラダ作り
- 遺伝子検査で体質をチェック、体質にあったプログラムで指導
- 脚の形に合わせたAlescoトレーニングで脚をさらに美しく引き締める
ALESCO（アレスコ）のコースと料金
ボディメイク3ヶ月
3ヵ月の期間をかけて、続けやすい食事内容・トレーニングでカラダを引き締めていきます。
数値以上に見た目に特化したボディメイク法なので、二の腕・背中・下半身・お腹の引き締めをしっかり実感できます。
- パーソナルトレーニング
- 食事アドバイス
| 週1回 | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| コース料金 | 月額:26,400円(税込) |
| トレーニング期間/頻度 | 3ヶ月/週1回【月4回トレーニングに来店】 |
| 週1回〜週2回 | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| コース料金 | 月額:39,600円(税込) |
| トレーニング期間/頻度 | 3ヶ月/週1回〜週2回【月6回トレーニングに来店】 |
| 週2回 | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| コース料金 | 月額:52,800円(税込) |
| トレーニング期間/頻度 | 3ヶ月/週2回【月8回トレーニングに来店】 |
ボディメイク6ヶ月
まず痩せて、ヒップアップ・バストアップの為にトレーニング、スタイルキープを6ヶ月かけて行なうボディメイクプラン。
メリハリボディを手に入れたい方、女性らしいカラダ、人生最高のカラダを目指したい方にオススメです。
- パーソナルトレーニング
- 食事アドバイス
| 週1回 | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| コース料金 | 月額:17,600円(税込) |
| トレーニング期間/頻度 | 6ヶ月/週1回【月4回トレーニングに来店】 |
| 週1回〜週2回 | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| コース料金 | 月額:26,400円(税込) |
| トレーニング期間/頻度 | 6ヶ月/週1回〜週2回【月6回トレーニングに来店】 |
| 週2回 | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| コース料金 | 月額:35,200円(税込) |
| トレーニング期間/頻度 | 6ヶ月/週2回【月8回トレーニングに来店】 |
ALESCO（アレスコ）名古屋緑区店のアクセス
- 住所
- 〒458-0809
愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217
フォレストサイドK 301号室 - 最寄駅
- 名古屋市営地下鉄桜通線「徳重駅」より徒歩15分
- 徳重駅から車で5分
- 営業時間
- 7:00-24:00（不定休）
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
ZENNA（ゼンナ）
オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。
ZENNAは、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供するので運動経験がない方や初心者の方でも安心して始められるオンラインパーソナルトレーニングです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所ならどこでもOK！
人目を気にせず安心してレッスンが受けられるのでトレーニングを習慣化することが可能です。
一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
一人一人に最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA（ゼンナ）のプランと料金
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ！ レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 10,560円（税込）/月 |
| 回数 | 4回 |
| エリートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ！ レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 18,480円（税込）/月 |
| 回数 | 8回 |
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめ。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 6,600円（税込）/月 |
| 回数 | 2回 |
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）
オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
PHYSICAL BURN（身体機能を高め燃えるカラダ）
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
MENTAL BURN（ストレスに負けない強い心）
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス 30.f（サーティフィット） のサービス
- スマホ・PC1台で
- 食事指導&管理
- 脂肪燃焼×機能向上
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
- パーソナルの半額以下
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）のプランと料金
| 入会金 | ￥5,000（税込） |
| BEGINNER | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥5,280／月（税込） |
| BASIC | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥9,460／月（税込） |
| PRO | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥14,080／月（税込） |
| ATHLETE | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥19,360／月（税込） |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
近くのエリア
知立にあるおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報
