津市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】

• おすすめジム
• 女性限定
• クレジットOK

FURDIは、AI（人工知能）を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI（人工知能）がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI（ファディー）のコースと料金

※全プラン通い放題になります。

ココトレ【三重県津市のパーソナルトレーニングスタジオ】

• 完全個室

ココトレは、パーソナルトレーニング、マシンピラティス、インディバアクティブ（高周波温熱機器）により姿勢・見た目、動き、痛みを改善する専門スタジオです。

完全予約制、完全会員制のプライベートスタジオで一人一人の体質や生活習慣、そして目的に合わせたプログラムを提案します。

一人一人の身体に合わせた最適なトレーニング

パーソナルトレーニング

マンツーマンのプライベートレッスンで、内容は全てオーダーメイドです。

一人一人に合わせた器具や方法を採用し、より理想の体型に近づくことが可能です。

マシンピラティス

ピラティスには「正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整える」効果があります。

マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができます。

インディバアクティブ

健康なカラダで効果的にトレーニングを続けていただくため、自然治癒力や免疫力を高めるディバアクティブ（高周波温熱機器）を導入しています。

ココトレのコースと料金

パーソナルトレーニングコース

セミパーソナルトレーニングコース（ペア）

ピラティスコース

三重県津市でパーソナルトレーニングジムをお探しなら｜完全予約制のじねん堂

• 完全個室
• クレジットOK

じねん堂は、運動初心者でも安心のマンツーマン指導です。

鍼灸・マッサージ・整体で痛みを和らげたり筋肉を緩めたりするだけでは解決しない、生活習慣・体力・機能・行動、そして“外見”の改善・向上を促します。

じねん堂の強み

指導歴20余年

パーソナルトレーニングは目標達成への近道。

年齢・性別・個人/グループ・プロ/アマ問わず、ブランクなく20余年にわたって運動指導を行ってきたトレーナーが、マンツーマンで指導します。

本格的なウェイトトレーニングが可能

シェイプアップ・ダイエットを目指しているのならば、有酸素運動と同じかそれ以上に「筋トレ」も重要です。

じねん堂は、TUFFSTUFF社製の本格的多機能マシンを導入。

高重量の本格的なウェイトトレーニングを希望の方にも対応可能です。

他にも・・・

• 胸郭主導型トレーニングが受けられる
• 加圧筋力トレーニング指導のパイオニア
• 運動療法・機能訓練が得意
• 鍼灸治療が受けられる
• ノルディックウォーキングのスペシャリストが指導

じねん堂のコースと料金

パーソナルセッション料金

ボディメイク

トレーニング初心者。フィットネスクラブ入会予定。

その他オプション（追加料金）

ポイントカード

全てのトレーニング・鍼灸・その他オプションに共通して利用できるポイントカードです。現金もしくはクレジットカードでポイントを購入し、そのポイントでパーソナルトレーニング料等の支払いを行います。購入金額によって付与されるポイントに違いがあります。
支払いにはクレジットカードを利用できます（VISA,Master,AMEX）。

三重県津市のパーソナルジム | HAYAFIT body make studio

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

HAYAFITでは、トレーナースクールを卒業し、全米トレーナー協会の公認資格も保有しているプロのトレーナーが一人一人に合った食事法やトレーニングを提案しているので、最短期間でリバウンドしづらい美ボディを目指すことができます。

骨格、筋肉の状態をチェック・完全オーダーメニュー

日常生活の癖や仕事内容によって身体の筋肉の付き方は変わり、同じ姿勢の人は絶対にいません。

HAYAFITでは最初にアライメント(骨格)をチェックし個人に合わせた最短で効果のでるメニューを作成します。

炭水化物を抜かない無理のない最新の食事指導

朝昼晩しっかり食べて、糖質もとってもらう食事指導なのでストレスなくリバウンドしない健康体に。

一人一人の生活スタイルや目標に合わせてＰＦＣ（たんぱく質、脂質、糖質）や総カロリーを算出し提案します。

科学的根拠に基づいたトレーニング

トレーナー養成スクールを卒業し、認定資格も取得している専属トレーナーが科学的根拠に基づいたメニューを作成します。

HAYAFITでは姿勢の改善にも力を入れており、身体の緊張している部位、緩んでいる部位を見極め、筋膜リリースやストレッチを行い姿勢を改善していきます。

HAYAFIT.のコースと料金

基本プラン

炭水化物を抜かない食事指導でストレスなくリバウンドしづらい身体を目指せます。

HAYAFITでは姿勢の改善にも力を入れているので最短期間で効率よくボディメイクが可能です。

継続プラン

HAYAFITではコース終了後もお得に継続できるプランを用意しています。

短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】

• 食事指導
• 分割支払い
• 返金保証あり

マンツーマンのトレーニングで、食事アドバイスとサプリメントが料金に含まれています。

マンツーマン指導だけではなく、期間中はジムが使い放題になります。

返金保証もあるので、安心して入会することができます。

また、分割での支払いも可能なので、料金の支払いも楽なのも嬉しいですね。

個室でのトレーニングではありませんが、その分価格が安く抑えられます。

SLITの特徴

完全マンツーマン型トレーニング

専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングを案内します。

期間中、SLITトレーニング16回のマンツーマントレーニングがあり、トレーニングで筋肉をつけ、代謝アップを目指すと共に、運動に対する考え方も変えていきます。

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

SDフィットネスは、会員とトレーナーとの繋がりを１番大切にしています。

トレーニングも食事も、体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLITのコースと料金

お試しコース

通常コース

モニターコース

基本セットには以下のサービスが含まれています。

• SLITトレーニング（マンツーマン指導）
• 食事メニューサポート（スマホで食事報告）
• サプリメント（38,280円相当）
• 低糖質レシピ本（非売品レシピ贈呈）
• フィットネス施設利用料（最大22,000円相当）

パーソナルトレーニング　tgpファンクショナルトレーニングジム | 三重県津市 | ダイエット |

• 食事指導

TGPは、三重県で唯一のファンクショナルトレーニングジムです。

人間​本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。

TGPの特徴

• マンツーマン、最短距離で、集中してトレーニングを受けることができる
• 自分の目標達成のため、費用対効果、時間帯効果の高いサービス
• 病院付属のジムでVIPを含め、のべ12,000人以上に指導してきた実績
• 専門的な知識と技術のもと、安心安全にトレーニングができる
• 1回ずつ集中したトレーニングなので、少ない回数からでOK
• 基本的な運動知識を身につけながら自分のペースで進めることが出来るので運動初心者の方が、満足度が高い

TGPのコースと料金

パーソナルトレーニング会員

※8回以上のチケットもあります。
※全てのコースで完全予約制になります。
フェイスタオル無料レンタル、ミネラルウォーター1本サービスがついています。
すべてのコースでトレーニング終了後は30分程度フリージム利用が可能です。
​フリージム会員割引（￥-500）、学生割引（例：45分、-￥1,000）

集中ダイエットコース

1日2食分の食事付きのトレーニングプログラム。
TGPの「パーソナルトレーニング」とFFHの「食事サービス」が同時に受けられる集中ダイエットプログラムです。

コース内容

• 60分×週2回（月8回）パーソナルトレーニング
• 30分の有酸素運動
• AI食事アドバイスつき
• プロテイン1Kgつき
• 入会金無料

シェイプスガール ShapesGirl/女性専用パーソナルトレーニングボディメイクダイエットジム

• 女性限定
• 食事指導

ShapesGirl（シェイプスガール）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ShapesGirl（シェイプスガール）では、「より結果重視＆より女性の身体にやさしい」を実現。

また、シェイプスガールでは、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムと進化させています。

シセトレとは？

“シセトレ”は、この骨盤の傾きを垂直な状態に戻すShapes独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

ただ痩せるだけでなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッドです。

ShapesGirl（シェイプスガール）のコースと料金

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、サイズを一気に落とし、同時に女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコースです。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。