津市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は三重県津市にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

津市でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



5件のジムがヒットしました。

ココトレ

ココトレ
  • 完全個室

ココトレは、パーソナルトレーニング、マシンピラティス、インディバアクティブ(高周波温熱機器)により姿勢・見た目、動き、痛みを改善する専門スタジオです。

完全予約制、完全会員制のプライベートスタジオで一人一人の体質や生活習慣、そして目的に合わせたプログラムを提案します。

一人一人の身体に合わせた最適なトレーニング

パーソナルトレーニング

マンツーマンのプライベートレッスンで、内容は全てオーダーメイドです。

一人一人に合わせた器具や方法を採用し、より理想の体型に近づくことが可能です。

マシンピラティス

ピラティスには「正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整える」効果があります。

マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができます。

インディバアクティブ

健康なカラダで効果的にトレーニングを続けていただくため、自然治癒力や免疫力を高めるディバアクティブ(高周波温熱機器)を導入しています。

ココトレのコースと料金

初回トライアル(75分) 4,000円
入会金 10,000円

パーソナルトレーニングコース

コース内容 自重トレーニングをメインにストレッチからエクササイズまで様々な動きを取りいれ眠っている筋肉にスイッチを入れることで引き締まったボディラインを作り身体の調子を整えます。
コース料金 1回 7,500円
4回 30,000円
8回 58,000円
12回 84,000円
時間 60分

セミパーソナルトレーニングコース(ペア)

コース内容 2名で受けれるコースです。
コース料金 1名5,000円
時間 60分

ピラティスコース

コース内容 専用のピラティスマシンを使い、動きのクセを修正して綺麗な姿勢を作ります。また肩こりや腰痛などの慢性症状の改善に効果的です。
コース料金 1回 8,000円
4回 32,000円
8回 62,000円
12回 90,000円
時間 60分

ココトレのアクセス

住所
〒514-0005 三重県津市鳥居町166-2 スクエアビル1F
最寄駅
津駅・津新町駅
営業時間
平日 10:00~20:00
土曜日 10:00~17:00
定休日
日曜・祝日
駐車場
あり

公式サイト

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じねん堂

じねん堂
  • 完全個室
  • クレジットOK

じねん堂は、運動初心者でも安心のマンツーマン指導です。

鍼灸・マッサージ・整体で痛みを和らげたり筋肉を緩めたりするだけでは解決しない、生活習慣・体力・機能・行動、そして“外見”の改善・向上を促します。

じねん堂の強み

指導歴20余年

パーソナルトレーニングは目標達成への近道。

年齢・性別・個人/グループ・プロ/アマ問わず、ブランクなく20余年にわたって運動指導を行ってきたトレーナーが、マンツーマンで指導します。

本格的なウェイトトレーニングが可能

シェイプアップ・ダイエットを目指しているのならば、有酸素運動と同じかそれ以上に「筋トレ」も重要です。

じねん堂は、TUFFSTUFF社製の本格的多機能マシンを導入。

高重量の本格的なウェイトトレーニングを希望の方にも対応可能です。

他にも・・・

  • 胸郭主導型トレーニングが受けられる
  • 加圧筋力トレーニング指導のパイオニア
  • 運動療法・機能訓練が得意
  • 鍼灸治療が受けられる
  • ノルディックウォーキングのスペシャリストが指導

じねん堂のコースと料金

パーソナルセッション料金

パーソナルセッション30
コース内容 パーソナルトレーニング。所要時間30分以内。
運動経験の少ない方、ダイエット目的の方、股関節・膝関節・肩などのリハビリ・コンディショニングに。
コース料金 4,000円
時間 30分
パーソナルセッション45
コース内容 パーソナルトレーニング。所要時間45分以内。
全身を強化したい方、競技スポーツのパフォーマンス向上、有酸素運動も含めたダイエットなど。
コース料金 6,000円
時間 45分
パーソナルセッション60
コース内容 パーソナルトレーニング。所要時間60分以内。
よりじっくりと運動したい方。
コース料金 8,000円
時間 60分
体験
コース内容 初回のセッションはすべて体験コースとなります。
コース料金 4,000円
時間 60分

ボディメイク

トレーニング初心者。フィットネスクラブ入会予定。

初回 初回 4,000円
2回目以降(週2回) 30コース 4,000円
フィットネスクラブ入会後(月1回~) 45コース 6,000円

その他オプション(追加料金)

鍼灸
コース内容 運動器そのものの問題が多い方へは筋肉や神経をターゲットにした鍼灸治療を、また、自律神経の関与が疑われる症状や不妊の治療をご希望の方へは東洋医学的な考えに基づいた鍼灸治療を、それぞれお勧めしています。
鍼灸施術の時間内に行う器具を用いない運動療法・機能訓練やホームエクササイズ指導は、施術料金に含まれています。
コース料金 6,000円
(会員4,500円)
時間 20分〜45分
“かち合わない”オプション
コース内容 予約時間を前後15分余分に確保し、院内で前後の予約の第三者と出会うことが無いようにします。落ち着いて自分だけの治療時間を確保したい方にお勧めです。
コース料金 3,000円
時間外施術
コース内容 やむを得ない事情によって営業日の受付時間内に来院することが困難な場合。
コース料金 6,000円

ポイントカード

全てのトレーニング・鍼灸・その他オプションに共通して利用できるポイントカードです。現金もしくはクレジットカードでポイントを購入し、そのポイントでパーソナルトレーニング料等の支払いを行います。購入金額によって付与されるポイントに違いがあります。
支払いにはクレジットカードを利用できます(VISA,Master,AMEX)。

購入金額 ポイント 有効期限
30,000円 31,500円分 6ヶ月
50,000円 54,000円分 1ヶ年
70,000円 77,000円分 現金1ヶ年,クレジットカード2ヶ月

じねん堂のアクセス

住所
三重県津市久居北口町15番地7
最寄駅
久居駅
営業時間
月〜水・金 9時~21時
木曜 9時~18時
土曜 9時~15時
定休日
日曜日

公式サイト

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HAYAFIT.

HAYAFIT.
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

HAYAFITでは、トレーナースクールを卒業し、全米トレーナー協会の公認資格も保有しているプロのトレーナーが一人一人に合った食事法やトレーニングを提案しているので、最短期間でリバウンドしづらい美ボディを目指すことができます。

骨格、筋肉の状態をチェック・完全オーダーメニュー

日常生活の癖や仕事内容によって身体の筋肉の付き方は変わり、同じ姿勢の人は絶対にいません。

HAYAFITでは最初にアライメント(骨格)をチェックし個人に合わせた最短で効果のでるメニューを作成します。

炭水化物を抜かない無理のない最新の食事指導

朝昼晩しっかり食べて、糖質もとってもらう食事指導なのでストレスなくリバウンドしない健康体に。

一人一人の生活スタイルや目標に合わせてPFC(たんぱく質、脂質、糖質)や総カロリーを算出し提案します。

科学的根拠に基づいたトレーニング

トレーナー養成スクールを卒業し、認定資格も取得している専属トレーナーが科学的根拠に基づいたメニューを作成します。

HAYAFITでは姿勢の改善にも力を入れており、身体の緊張している部位、緩んでいる部位を見極め、筋膜リリースやストレッチを行い姿勢を改善していきます。

HAYAFIT.のコースと料金

ダイエットコース

炭水化物を抜かない食事指導でストレスなくリバウンドしづらい身体を目指せます。

HAYAFITでは姿勢の改善にも力を入れているので最短期間で効率よくボディメイクが可能です。

2ヶ月コース
入会金 ¥30,000→キャンペーンで無料
コース料金 ¥128,000
(2ヶ月以降の8回:¥59,000)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分
1ヶ月コース
入会金 ¥30,000→キャンペーンで無料
コース料金 ¥64,000
期間 1ヶ月
回数 8回
時間 60分

健康コース

週1だから続けられる、35歳以上の限定コースです。

いつまでも元気に長生きするために、退職後も旅行やスポーツを楽しむために。

HAYAFITでは一人一人の体の状態に合わせてオーダーメニューを作成しますのでトレーニング経験のない方も安心してトレーニングをスタートできます。

週1コース
入会金 ¥30,000→キャンペーンで無料
コース料金 ¥36,000
期間 1ヶ月
回数 5回
時間 60分

ブライダルコース

一生に一度の特別な日。

憧れのドレスをきれいに着るために顔、腕周り、背中を中心に姿勢まで美人になれるようサポートします。

2ヶ月コース
入会金 ¥30,000→キャンペーンで無料
コース料金 ¥118,000
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分
3ヶ月コース
入会金 ¥30,000→キャンペーンで無料
コース料金 ¥172,000
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 60分

HAYAFIT.のアクセス

住所
三重県津市栄町2丁目418番地
タナカビル1F西側
最寄駅
津駅
駐車場
あり(ビル横の6番)
営業時間
AM7:00~0:00
不定休

公式サイト

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SD fitness(SDフィットネス)津藤方店

SD fitness(SDフィットネス)津藤方店
  • 食事指導
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

マンツーマンのトレーニングで、食事アドバイスとサプリメントが料金に含まれています。

マンツーマン指導だけではなく、期間中はジムが使い放題になります。

返金保証もあるので、安心して入会することができます。

また、分割での支払いも可能なので、料金の支払いも楽なのも嬉しいですね。

個室でのトレーニングではありませんが、その分価格が安く抑えられます。

SLITの特徴

完全マンツーマン型トレーニング

専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングを案内します。

期間中、SLITトレーニング16回のマンツーマントレーニングがあり、トレーニングで筋肉をつけ、代謝アップを目指すと共に、運動に対する考え方も変えていきます。

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

SDフィットネスは、会員とトレーナーとの繋がりを1番大切にしています。

トレーニングも食事も、体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLITのコースと料金

お試しコース

お試しコース
コース内容 マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。
コース料金 99,600円(税抜き)
時間 45分
回数 8回

通常コース

通常コース
コース内容 マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。
入会金 無料
コース料金 198,000円(税抜き)
時間 45分
回数 16回

SD fitness(SDフィットネス)津藤方店のアクセス

住所
三重県津市藤方字西大田563-2
定休日
毎週金曜日、夏期、年末年始
受付時間
平日:AM9:00〜PM11:00(最終入館 PM10:00)
土曜日:AM9:00〜PM9:30(最終入館 PM8:30)
日祭日:AM9:00〜PM7:00(最終入館 PM6:00)

公式サイト

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TGP

TGP
  • 食事指導

TGPは、三重県で唯一のファンクショナルトレーニングジムです。

人間​本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。

TGPの特徴

  • マンツーマン、最短距離で、集中してトレーニングを受けることができる
  • 自分の目標達成のため、費用対効果、時間帯効果の高いサービス
  • 病院付属のジムでVIPを含め、のべ12,000人以上に指導してきた実績
  • 専門的な知識と技術のもと、安心安全にトレーニングができる
  • 1回ずつ集中したトレーニングなので、少ない回数からでOK
  • 基本的な運動知識を身につけながら自分のペースで進めることが出来るので運動初心者の方が、満足度が高い

TGPのコースと料金

パーソナルトレーニング会員

入会金 ¥18,000→期間限定¥9,000
初回評価、カウンセリング料を含みます。
(姿勢、歩行、呼吸、高精度体組成)
PPクイック
コース内容 最新マシン「パワープレートpro7」のみを使った短時間集中トレーニング。
コース料金 8回チケット:¥31,200
1セッション:¥4,000
時間 30分
ショート
コース内容 トレーニング初心者から無理なく続けたい方向けです。
コース料金 8回チケット:¥46,400
1セッション:¥6,000
時間 45分
ミッド
コース内容 中級者、または身体のケアコンディションも受けたい方向けです。
コース料金 8回チケット:¥61,600
1セッション:¥8,000
時間 60分
ロング
コース内容 上級者またはアスリートレベルを向上した方向けです。
コース料金 8回チケット:¥76,800
1セッション:¥10,000
時間 75分
アスリート
コース内容 上級者、アスリート、またはトレーニングを学びたい方向けです。
コース料金 8回チケット:¥92,000
1セッション:¥12,000
時間 90分

※全てのコースで完全予約制になります。
※フェイスタオル無料レンタル、ミネラルウォーター1本付き、60分以上のコースはさらにプロテインドリンク付き。
※トレーニング終了当日は、フリージム利用が可能です。
※学生割引あります。

FFH集中ダイエットコース

1日2食分の食事付きのトレーニングプログラム。
TGPの「パーソナルトレーニング」とFFHの「食事サービス」が同時に受けられる集中ダイエットプログラムです。

​4週間(30日)コース
コース料金 ​women:¥120,000(+tax)
men:¥148,000(+tax)
期間 30日間
回数 8回(週2回)
時間 60分
8週間(60日)コース
コース料金 ​women:​¥230,000(+tax)
men:​¥286,000(+tax)
期間 60日間
回数 16回(週2回)
時間 60分
​12週間(90日)コース
コース料金 ​women:​¥340,000(+tax)
men:¥424,000(+tax)
期間 90日間
回数 24回(週2回)
時間 60分

コース内容

  • パーソナルトレーニング(women:30分・men:60分)
  • 30分の有酸素運動(womenのみ)
  • 有資格者による専門トレーニング
  • TRXサスペンショントレーニング
  • パワープレート3次元振動トレーニング

TGPのアクセス

住所
三重県津市雲出本郷町1682-1
最寄駅
高茶屋駅
駐車場
10台
営業時間
月~土 9:00~22:00
日曜  9:00~17:30

公式サイト

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パーソナルトレーニングを受けるメリット

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。

正しいトレーニングを行える

ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。

トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。

パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。

人目が気にならない

普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。

特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。

また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。

その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。

完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。

食事指導が受けられる

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。

ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。

トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。

トレーナーがいるので、サボれない

自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。

しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。

一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。

トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。

パーソナルトレーニングは成果が出やすい

当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。

トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。

半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。

もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。

トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。

短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。

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