今回は十三にあるパーソナルトレーニングジムを紹介。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
十三でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
目次
2件のジムがヒットしました。
GYM FIELD（ジムフィールド）十三スタジオ
【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルトレーニング – ジムフィールド
- 食事指導
- 完全個室
GYM FIELDは、自分だけの落ち着いた空間で、「思いっきり遊ぶように鍛える」日本で一番おもろいパーソナルジムです。
世界基準のライセンスを取得したパーソナルトレーナーによるハイレベルなセッションなので、効果も抜群です。
高いスキルのトレーナーがしっかりサポート
世界基準のライセンスを持ち、知識と技術豊富なパーソナルトレーナーが、個人にあったトレーニング方法で丁寧にサポート。
着実にボディメイクをすることができます。
運動が好きになる最新トレーニング
RXやViPRなど最先端のファンクショナルトレーニングなどを主体としたパーソナルトレーニングは、『動きを鍛える』内容で、運動嫌いな人でも楽しみながら身体を鍛えられます。
お財布に超優しい3つの受け放題システム
好きな時に好きなクラスが受けられるバーチャルトレーニングや、オンラインで受けられる多彩なレッスン、完全個室で使える自主トレも、月額5,500円で受け放題です。
最先端のトレーニングメソッド「HILIT」
ジムフィールドのパーソナルトレーニングメソッドは1万人の身体を変えたKOHRIMANが考案した究極のボディメイクメソッド。
その内容は、今、世界中のセレブ達が実践して注目を集めている「HILIT」と言うトレーニング方式をパーソナルトレーニングに改良したオリジナルの方法です。
楽しさはもちろん、運動量を最大にして脂肪燃焼しつつ、しっかりボディメイクができるのが特徴です。
GYM FIELD（ジムフィールド）のコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
ビジタープラン（月会費なし）
| 人数 | 料金 |
|---|---|
| マンツーマン | 8,800円（税込） |
| 2人 | 6,600円（税込） |
| 3人 | 4,400円（税込） |
| 4人 | 3,850円（税込） |
| 5人 | 3,300円（税込） |
| 6人 | 2,750円（税込） |
月会費プラン
| 月会費 | 5,500円/月 |
都度パーソナルトレーニング料
| 人数 | 料金 |
|---|---|
| マンツーマン | 6,600円（税込） |
| 2人 | 4,400円（税込） |
| 3人 | 3,300円（税込） |
| 4人 | 2,750円（税込） |
| 5人 | 2,420円（税込） |
| 6人 | 2,200円（税込） |
※ 一回55分のパーソナルトレーニングです。
※ 複数人の料金は、オープンクラスではなく、知り合い同士や家族での利用料金です。
| 指名料 | 1,100円（税込） |
月額プラン
シングル
| 種別 | 料金 |
|---|---|
| 月2プラン | 18,150円（税込）/月 |
| 月4プラン | 30,800円（税込）/月 |
| 月6プラン | 41,800円（税込）/月 |
| 月8プラン | 51,700円（税込）/月 |
| 月12プラン | 71,500円（税込）/月 |
ペア
| 種別 | 料金 |
|---|---|
| 月2プラン | 13,750円（税込）/月 |
| 月4プラン | 22,000円（税込）/月 |
| 月6プラン | 28,600円（税込）/月 |
| 月8プラン | 34,100円（税込）/月 |
| 月12プラン | 45,100円（税込）/月 |
※ 月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
※ バーチャルフィットネス受け放題
※ オンラインフィットネス受け放題
※ 自主トレ利用使い放題
2ヶ月集中！効果重視！運動型ダイエットプラン
| 2ヶ月ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き 冷凍ダイエット食配送サービス付き 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー プロの食事管理スペシャリストによる食事管理 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス |
| コース料金 | 198,000円（税込） |
GYM FIELD（ジムフィールド）十三スタジオのアクセス
- 住所
- 〒532-0028
大阪市淀川区十三元今里2-1-18 - 最寄駅
- 阪急十三駅から徒歩8分
- 営業時間
- 9時～21時
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）十三店
大阪のパーソナルトレーニングスタジオ/ファーストクラストレーナーズ – ファーストクラストレーナーズ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成です。
トレーニングについて
ファーストクラストレーナーズのスタジオで行うトレーニングは、10,000種類を超えるバリエーション。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールによって、「動き」を鍛えクセのないバランスの取れたBODYに。
最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。
また、ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは「畳一帖」のスペースでも効果を出せる技術を持ち、合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みますので、運動初心者の方からアスリートまで幅広く対応することが可能です。
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）のコースと料金
ダイエット・フルサポートプラン
短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。
週2回のパーソナルトレーニング（60分）に加え、週1回のカウンセリング（30分）付き。
さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。
| ダイエット・フルサポートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回＋毎週カウンセリング８回＋運動・食事計画＋ポラールコーチ＋あすけんプレミアム |
| 初期費用 | 51,800円（税込） |
| コース料金 | 204,000円（税込） |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 回数 | レッスン16回＋毎週カウンセリング８回 |
| 時間 | 60分 |
ボディメイク･ダイエット11（1回分がお得なプランです。）
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| マンツーマン | 60分×11回分 |
|---|---|
| プロ | 92,000円（税込） |
| アドバンス | 82,000円（税込） |
ボディメイク･ダイエット36【超お得！！】
短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。
お得な大キャンペーン実施中！！
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| マンツーマン | 60分×36回 |
|---|---|
| アドバンス | 244,800円（税込） |
ベーシックプラン
マイペースにトレーニングを続けたい方や、友達や家族と一緒に受けたい方にオススメのプラン。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 月額定額 | 7,700円（税込） |
| マンツーマン | 体験 | 60分 | |
| プロ | 4,600円（税込） | 9,200円（税込） 30分5100円（税込） |
|
| アドバンス | 3,600円（税込） | 8,200円（税込） 30分5100円（税込） |
|
| 2名 | |||
| プロ | 3,100円（税込） | 5,600円（税込） | |
| アドバンス | 2,600円（税込） | 4,600円（税込） | |
| 3名 | |||
| プロ | 3,100円（税込） | 4,600円（税込） | |
| アドバンス | 2,600円（税込） | 4,100円（税込） | |
| 4名 | |||
| プロ | 2,100円（税込） | 3,600円（税込） | |
| アドバンス | 2,100円（税込） | 3,100円（税込） | |
※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円（税込）が必要となります。
※90分トレーニング(マンツーマン)の場合は追加料金として別途3,000円（税込）が必要となります。
セットプラン
計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月２・４・８回の希望の予約を優先的に取ることができます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン | 30分 | 60分 |
|---|---|---|
| 体験 | 3,600円（税込）～4,600円（税込） | |
| 月２回セット | 月額18,400円（税込） | |
| 月４回セット | 月額20,400円（税込） | 月額34,800円（税込） |
| 月8回セット | 月額36,800円（税込） | 月額65,600円（税込） |
| 月12回セット | 月額49,200円（税込） |
コンディショニングプラン
計画的に予約を取り、体の調子を整えていくプランです。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| CLIMB TR利用料 （身体評価します） |
5,100円（税込） |
| マンツーマン | 体験 | 60分 | 90分 |
|---|---|---|---|
| プロ | 4,600円（税込） | 9,200円（税込） 30分5100円（税込） |
12,200円（税込） |
| アドバンス | 3,600円（税込） | 8,200円（税込） 30分5100円（税込） |
11,200円（税込） |
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）十三店のアクセス
- 住所
- 〒532-0024
大阪市淀川区十三本町1-21-20
アズール十三 2F - 最寄駅
- 阪急京都本線、宝塚本線、神戸本線「十三駅」西口改札から徒歩5分
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Risingオンラインパーソナルトレーニング
Risingオンラインパーソナルトレーニングは、オンラインで完全マンツーマントレーニングが受けられるサービスです。
ZoomやLINEを使ってトレーニング指導が受けられます。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴
圧倒的な継続率
予約制で継続率 98%楽しく続けられるオンライントレーニングを目指しています。
継続するのが苦手な人にもおすすめです。
初心者でも安心
初心者でもオススメ、一人一人に合わせて効果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。
充実のアフターサポートアフターフォローも万全。
お値打ちで安心してトレーニングができます。
男性も大歓迎
男性も大歓迎！筋力アップなどのトレーニングメニューを用意しています。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導
食事指導も全て料金に含まれています。以下の3つのプランがあります。
プランA. 毎日報告＆指導
毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。
プランB.トレーニング時にまとめて報告＆指導
トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。
毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。
プランC. 食事指導なし
食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。
食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。
Risingオンラインパーソナルトレーニングのコースと料金
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 16回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込79,200円） |
| 期間 | 最長4ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 96,000円（税込105,600円） |
| 期間 | 最長6ヶ月間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
valor（バロー）
オンライン筋トレ【ワンルームでもOK】30分3,850円 – バロー
valorは、トレーナーとライブで繋がり自宅にいながら簡単に筋力トレーニングや運動不足解消ができるオンラインパーソナルトレーニングです。
1回30分3,850円（税込）の単発レッスンから、オリジナルトレーニングシート作成のオンラインコーチングサービスもあります。
狭いスペースでもできる
valorのオンライントレーニングは、主に自重（自分の体重）を使った内容です。
専門の器具やマシンは一切不要の簡単な運動です。
女性にあったファンクショナルトレーニング
心や身体の連動を意識した筋トレで、女性でも無理な重りは使わず、バランス感覚と身体のコントロール力を養いながら各部位を引き締めることが可能です。
女性をキレイに美しく見せる『姿勢』も意識しながら効率的にできる運動を提供します。
パーソナルトレーナーの正しいフォームと効かせる運動指導で、女性が一番気にするお尻、太もも、下腹部の筋肉へ効果的で効率的に刺激を送ります。
トレーニング未経験者や初心者の方も安心
valorのトレーナーは日頃からマンツーマンレッスンだけでなく、数十名のグループレッスンを行っている運動指導のプロが運動の達成感を与えてくれます。
マンツーマンでより丁寧な指導とわかりやすい説明で顧客のパワーを最大限まで引き出し、リクエストにお応えしています。
valor（バロー）のプランと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
マンツーマンオンライントレーニングコース
| マンツーマンオンライントレーニングコース | |
|---|---|
| 月会費 | 0円 |
| コース料金 | 1回3,850円（税込） |
| 時間 | 30分 ※次回予約の調整時間含みます。 |
おうちサポート
| おうちサポート | |
|---|---|
| コース内容 | チェックが入らないと頑張れない・・。 そんな方にLINEでトレーニングと食事をサポート。あなたが行うべき曜日と時間にチェック実施をチェックするだけの超シンプルなサービスです。 希望の方は食事の写真を載せればアドバイスもします。 |
| 月会費 | 0円 |
| コース料金 | 1回3,300円（税込） |
オリジナルトレーニングシート作成コース
| オリジナルトレーニングシート作成コース | |
|---|---|
| コース内容 | メールでの問診のあと、あなただけのトレーニングシートを作成します。 |
| コース料金 | 1回5,500円（税込） |
おうちトレーニングサポート
| Aコース | |
|---|---|
| コース内容 | オリジナルトレーニングシート オンライントレーニング8回 |
| コース料金 | 30,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 1回30分 |
| Bコース | |
|---|---|
| コース内容 | オリジナルトレーニングシート オンライントレーニング1回 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
| 回数 | 1回 |
| 時間 | 40分 |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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