今回は北浜駅（大阪駅）周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
北浜でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
目次
3件のジムがヒットしました。
complex（コンプレックス）大阪北浜店
大阪北浜｜奈良新大宮 コンプレックスパーソナルトレーニングジム
- 食事指導
トレーニングの指導力、ダイエットやボディメイク、栄養、食事方法も合わせ 結果の出る高強度パーソナルトレーニングジムです。
途中であきらめることの無いように精一杯サポートしてくれます。
complexのパーソナルトレーニングの特徴
「始めやすく」「続けられる」価格設定
complexは45分￥5,000 でパーソナルトレーニングがすぐに始められます。
また回数セッション券の利用で1回/¥4,000〜とお得に受けることが可能です。
パーソナルトレーニングに挑戦してみたい方、継続に自信がない方でも「始めやすく」また自身のペースで気軽に「続けられる」事ができます。
無限のバリエーション
complexで行うトレーニングは組合せ次第で無限のバリエーションが可能です。
最先端マシンでのウェイトトレーニングやファンクショナルツールによって「早さ」「動き」「体力」を改善して魅力的なカラダ創りをサポートします。
リバウンドしない食事指導
トレーニングメニューや食事指導内容は「健康になり効果的に痩せる食事」をコンセプトにしています。
食べるタイミングや食べ方、栄養のバランスを重視しそれぞれの方の体質や体型を考えオリジナルの食事方法をアドバイスします。
そのためcomplexではリバウンドは限りなくゼロです。
complex（コンプレックス）のコースと料金
| １セッション | ||
|---|---|---|
| 時間 | 45分 | |
| 料金 | 奈良新大宮店 ￥5,000/回 大阪北浜店 ¥6,000 /回 大阪阿倍野店 ¥5,000 /回 |
|
| 回数券 | ||
| 4回券 | 時間 | 45分 |
| 回数 | 4回 | |
| 料金 | 奈良新大宮店 ￥18,000 大阪阿倍野店 ¥18,000 |
|
| 有効期限 | 1回目トレーニング日から1ヶ月間 | |
| 8回券 | 時間 | 45分 |
| 回数 | 8回 | |
| 料金 | 奈良新大宮店 ￥32,000 大阪北浜店 ¥32,000（一般価格は￥40,000） 大阪阿倍野店 ¥32,000 |
|
| 有効期間 | 1回目トレーニング日から2ヶ月間 | |
※Beau Coups大阪北浜は、入会金￥0/月会費￥6,000
月会費を納入している間は回数券の有効期限なし
2ヶ月集中 ダイエットコース（奈良新大宮店）
| 2ヶ月集中 ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 何としても短期間で痩せたい方 2ヶ月集中、絶対痩せるコースです。 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 16回（週2回） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 料金 | ￥105,000 |
| その他 | ・初回45分間 食事カウンセリング（2ヶ月後の目標設定 / 食事方法 / 摂取カロリーの設定） ・毎日徹底食事指導 (ジム公式LINEにて受信後24時間以内に指導内容返信致します) ・トレーニング後のプロテイン付き |
complex（コンプレックス）大阪北浜店のアクセス
- 住所
- 〒541-0041
大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F - 最寄駅
- 地下鉄堺筋線「北浜」駅、京阪本線「北浜」駅より徒歩約1分
- 営業時間
- 10:00～22:00 (最終セッション21:00スタート)
パーソナルトレーニングジム fis. 北浜店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
低価格でパーソナルトレーニング が受けられるジムです。
江坂に2店舗（江坂店、女性専用のfis.lady’s）、豊中駅近くに豊中駅前店、JR茨木駅近くに茨木店があります。
パーソナルトレーニングジム fis.のコースと料金
- 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
- カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
- セッション1回60分
- 食事指導込み
- いつでもLINEサポート
- 会員限定「fis.Line.News」
| 入会金 | 無料 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 初回カウンセリング ＆トレーニング体験 |
無料 |
| 24回コース | 218,000円 |
| 16回コース | 158,000円 |
| 8回コース | 80,000円 |
| 4回コース | 11,000円 |
| 継続コース（4回） | 30,000円 |
| 法人契約 | 詳細 |
| 出張パーソナルトレーニング | fis.代表による出張パーソナルトレーニング 1回20,000円 トレーニング器具の設置も可能。 |
パーソナルトレーニングジム fis. 北浜店のアクセス
- 住所
- 〒541-0042
大阪府大阪市中央区今橋１丁目4-8
Y’s Kitahama 202号室 - 最寄駅
- Osaka Metro堺筋線 / 北浜駅 徒歩1分、京阪本線/北浜駅 徒歩3分
- 営業時間
- 10：00～22：00
- 定休日
- 火、日
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）北浜本店
大阪のパーソナルトレーニングスタジオ/ファーストクラストレーナーズ – ファーストクラストレーナーズ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成です。
トレーニングについて
ファーストクラストレーナーズのスタジオで行うトレーニングは、10,000種類を超えるバリエーション。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールによって、「動き」を鍛えクセのないバランスの取れたBODYに。
最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。
また、ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは「畳一帖」のスペースでも効果を出せる技術を持ち、合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みますので、運動初心者の方からアスリートまで幅広く対応することが可能です。
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）のコースと料金
ダイエット・フルサポートプラン
短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。
週2回のパーソナルトレーニング（60分）に加え、週1回のカウンセリング（30分）付き。
さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。
| コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回＋毎週カウンセリング８回＋運動・食事計画＋ポラールコーチ＋あすけんプレミアム |
| 初期費用 | 51,000円 |
| コース料金 | 204,000円 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 回数 | レッスン16回＋毎週カウンセリング８回 |
| 時間 | 60分 |
ボディメイク･ダイエット11（1回分がお得なプランです。）
| マンツーマン | 60分×11回分 |
|---|---|
| プロ | 92,000円 |
| アドバンス | 82,000円 |
ボディメイク･ダイエット36【超お得！！】
短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。
お得な大キャンペーン実施中！！
| マンツーマン | 60分×36回 |
|---|---|
| プロ・アドバンス共通 ※ | 255,000円 |
※PROトレーナーの場合、別途1,000円/60分が必要となる場合がございます。
都度プラン
| 入会金 | 10,200円（税込） |
| 月会費 | 0円 |
| マンツーマン | 体験 | 60分 | 90分 |
| プロ | 4,600円 | 9,200円 （30分5100円） |
12,200円 |
| アドバンス | 3,600円 | 8,200円 （30分5100円） |
11,200円 |
| 2名 | |||
| プロ | 3,100円 | 5,600円 | 6,600円 |
| アドバンス | 2,600円 | 4,600円 | 6,100円 |
| 3名 | |||
| プロ | 3,100円 | 4,600円 | 5,600円 |
| アドバンス | 2,600円 | 4,100円 | 5,100円 |
| 4名 | |||
| プロ | 2,100円 | 3,600円 | – |
| アドバンス | 2,100円 | 3,100円 | – |
※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円（税込）が必要となります。
セットプラン
計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月２・４・８回の希望の予約を優先的に取ることができます。
| 入会金 | 10,200円 |
| プラン | 30分 | 60分 |
|---|---|---|
| 体験 | 3,600円～4,600円 | |
| 月２回セット | 月額18,400円 | |
| 月４回セット | 月額20,400円 | 月額34,800円 |
| 月8回セット | 月額36,800円 | 月額65,600円 |
| 月12回セット | 月額49,200円 |
コンディショニングプラン
計画的に予約を取り、体の調子を整えていくプランです。
| 入会金 | 10,200円 |
| CLIMB TR利用料
（現在のお身体を分析します） |
5,100円 |
| マンツーマン | 体験 | 60分 | 90分 |
|---|---|---|---|
| プロ | 4,600円 | 9,200円 （30分5100円） |
12,200円 |
| アドバンス | 3,600円 | 8,200円 （30分5100円） |
11,200円 |
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）北浜本店のアクセス
- 住所
- 〒540-0039 大阪市中央区東高麗橋2-5グランコープ東高麗橋2F
- 最寄駅
- 京阪線・地下鉄堺筋線北浜駅から徒步9分、京阪線・地下鉄谷町線天満橋駅から徒步8分
ファーストクラストレーナーズ大阪本店に併設されたスタジオです。
パーソナルトレーニングスペース、カウンセリングスペース、ゆったりとしたリビングスペースにて快適に利用できます。
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Plez（プレズ）
オンラインで専門家の指導が受けられるサービスです。
NG食品なしで、楽しく食べながらダイエットできます。
専属コンサルタントからマンツーマンで指導を受けられます。プロのマンツーマン指導で、安心してダイエットを実践できます。
実店舗のパーソナルジムだと30～60万円かかるマンツーマン指導が、2ヶ月の総額4万円台～とリーズナブル！。相場の80%オフでお得に受けられます。
プラン一覧
| プレミアムプラン | ボディメイクプラン | ダイエットプラン | |
|---|---|---|---|
| 専属のプロ から指導 |
◯ | ◯ | ◯ |
| 食事 プログラム 作成 |
◯ | ◯ | ◯ |
| トレーニング プログラム 作成 |
◯ | ◯ | ◯ |
| 食事指導 | 日々 | 日々 | 日々 |
| トレーニング 指導 |
ビデオ電話
20分×月8回 |
ビデオ電話
20分×月4回 |
動画を撮って
フォーム指導 |
| 計測と調整 | 月2回 | 月2回 | 月2回 |
| LINEで 相談・質問 |
し放題 | し放題 | し放題 |
| 指導料 | |||
| 2ヶ月プラン | 79,800円 | 59,800円 | 39,800円 |
| 3ヶ月プラン | 104,600円 | 79,600円 | 54,600円 |
| 4ヶ月プラン | 129,400円 | 99,400円 | 69,400円 |
| 入会金 | 9,800円（共通） | ||
Live Fit（ライブ・フィット）
ひのまる整骨院が提供しているオンラインパーソナルトレーニングサービスです。
月額29,800円から受けられる、低価格なサービスです。
他のジムに通うと総額20〜30万円するのがほとんどなので、かなりリーズナブルです。
スマホ1つあればビデオチャットでパーソナルトレーニングが受けられます。
ひのまる整骨院では年間4800セッションものダイエット指導を行なっており、その経験から「あなたに合ったダイエットプラン」を提案してくれます。
医療系国家資格を取得したパーソナルトレーナーが監修しているので、トレーニングだけでなく栄養面でも適切な指導を受けられます。
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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