桑名のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

【桑名市】パーソナルトレーニングジムGROW。続けられる価格、結果が出る

GROWは、プロの指導で正しく効率よくダイエットできるボディメイクジムです。

ただ「痩せる」「筋肉をつける」のではなくメリハリのある「最高の身体」へと導きます。

月額制で通い放題のオープンジム

• 大型ジムでは出来ないセミパーソナルシステム
• トレーニング経験のない方でも安心
• アットホームな空間で楽しくトレーニング

トレーニング経験がない、ジムに行ってもどうやればいいか分からない、でも高いお金はかけたくない…そんな方々の為にGROWではセミパーソナル制をとっています。

もちろんそれぞれトレーニング法は違うので、一人一人に合ったスタイルでのトレーニングを指導していきます。

近くにトレーナーがいるので、分からない事はすぐ聞くことができ、正しいトレーニング法と自身のペースで効率的に身体作りができます。

筋肉を付けたい、痩せたい、こんな身体になりたいなど様々な要望に身体作りのプロがアドバイスしていきます。

またオープンジムで9時30分から23時まで営業しているので、好きな時間に通えます。

マンツーマン指導のパーソナルトレーニング

• 短期間で身体を変えたい
• 今までダイエットに失敗してきた、続かない
• 無理なダイエットではなく健康的に身体作りがしたい

しっかりカウンセリングを行う事で、セミパーソナルではお応えしきれない事にもしっかり指導します。

決められた期間で、一人一人に合ったトレーニングプログラムでのマンツーマン(1対1)のパーソナルセッションをします。

ただ痩せる、筋肉を付けるだけではなく、正しく無理のない健康的なダイエット、リバウンドをしにくい方法で、根本的に身体を変えていき、理想の身体を一緒に目指していきます。

ボディメイクジムGROWのコースと料金

パーソナルトレーニング

非会員

※【体験】初回の方1回限り

パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.

• 食事指導
• 完全個室

業界最安値水準の低価格です。

この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。

• 業界最安値
• 完全個室・マンツーマン
• 食事指導
• 手ぶらでOK

REAL WORKOUTのコースと料金

スタンダードライト8回チケット

スタンダード16回チケット

プレミアムライト24回チケット

プレミアム48回チケット

オプション

Toned body三重

• 食事指導
• 完全個室

Toned body 三重は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

他人の目を気にせず、楽しく達成感のあるトレーニングを提供しています。

また、毎月の入会者数を5名と限定しているので手厚いサポートが受けれます。

Toned body 三重の特徴

• 正しいトレーニングで怪我をしにくい
• 体を動かし、運動不足を解消
• 正しい食事指導でボディメイクをサポート
• 代表トレーナーと二人三脚でボディメイク
• 1人ひとりに合ったボディメイクプランを提案

トレーニングについて

体力や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを作成していきます。

正しいフォームで正しい重量を扱う事で怪我のリスクを減らし効率的にボディメイクをしていきます。

また会員のほとんどの方がトレーニング初心者の方ばかりなので、わかりやすくフォームを説明していきます。

食事指導について

ライフスタイルに合った食事指導を提案していきます。

【食べない】【我慢する】ダイエットではなく無理なく食事制限をしていきます。

Toned body 三重のコースと料金

短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】

• 食事指導
• 分割支払い
• 返金保証あり

マンツーマンのトレーニングで、食事アドバイスとサプリメントが料金に含まれています。

マンツーマン指導だけではなく、期間中はジムが使い放題になります。

返金保証もあるので、安心して入会することができます。

また、分割での支払いも可能なので、料金の支払いも楽なのも嬉しいですね。

個室でのトレーニングではありませんが、その分価格が安く抑えられます。

SLITの特徴

完全マンツーマン型トレーニング

専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングを案内します。

期間中、SLITトレーニング16回のマンツーマントレーニングがあり、トレーニングで筋肉をつけ、代謝アップを目指すと共に、運動に対する考え方も変えていきます。

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

SDフィットネスは、会員とトレーナーとの繋がりを１番大切にしています。

トレーニングも食事も、体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLITのコースと料金

お試しコース

通常コース

モニターコース

基本セットには以下のサービスが含まれています。

• SLITトレーニング（マンツーマン指導）
• 食事メニューサポート（スマホで食事報告）
• サプリメント（38,280円相当）
• 低糖質レシピ本（非売品レシピ贈呈）
• フィットネス施設利用料（最大22,000円相当）

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

• 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS（レヴィアス）のコースと料金

短期プラン（チャレンジコース）

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室