名古屋駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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名古屋駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

名古屋駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している人は参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

ALESCO(アレスコ)

顧客に合わせたダイエットメニュー・パーソナルトレーニング指導 が評価され、2018年名古屋栄ナンバー1ベストジムアワード受賞したパーソナルトレーニングジムです。

30日間全額返金保証制度も設けてある為、安心してトレーニングを始められます。

  • 食べながら痩せるダイエット指導
  • 血液型ダイエット・遺伝子検査分析
  • 永久無料リバウンド保証
  • 完全個室のトレーニングルーム

各店舗10名限定で、ウエスト1㎝減につき1000円キャッシュバックキャンペーンも行っています。

痩せれば痩せるほどお得になります。

おすすめ「超時短30分コース」

超時短30分コースは、短時間でパーソナルトレーニングを受けたい方、50分のトレーニングをやりきる自信はないが、30分のトレーニングならやりきれる自信がある方向けのコースです。

トレーニングコースの内容は、様々なトレーニング種目を続けて心拍数をあげダイエット効果を高める内容となっています。

低価格で人気のコースです。

超時短30分コース
コース内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事制限
  • リバウンド保証
  • 全額返金保証
2ヶ月(16回) 96,000円 + 入会金
3ヶ月(24回) 144,000円 + 入会金
4ヶ月(32回) 192,000円 + 入会金

コースはその他にもあります。詳細は公式サイトをご覧ください。

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト



6件のジムがヒットしました。

BELION(ビリオン)丸の内店

BELION(ビリオン)丸の内店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

BELIONが想定する利用者(ニーズ)

  • 体重減少より見た目や姿勢の変化を意識したい方
  • 2ヶ月だけでなく月10,000~プランで、より長く通いたい方
  • 他社で求めた結果が出なかった方
  • 体のどこかに痛みがある方
  • 食事制限を自分に合わせて欲しい方
  • 若い頃の自分を取り戻したいミドル、いつまでもアクティブでいたいシニアの方

このような人におすすめのトレーニング ジムです。

トレーニング

筋力の弱いところを鍛え、カラダのバランスをとる筋力トレーニング。

独自の筋肉量評価に基づいて、普段使わずに凝っている筋肉の弱い部分を徹底的に改善することで、目標へと最短で導いていきます。

ビリオンのトレーナーは骨盤のズレ具合・普段使えていない筋肉・肩こりなどあなた自身も気づいていないようなカラダの状態を判断できるため、ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。

食事指導

体脂肪を確実に減らし、筋肉量をコントロールできる徹底サポートされた栄養管理。

お客さまとトレーナーがメールで1日の食事をサポート。

無理な食事制限ではなく、糖質や脂質のコントロール、食事のタイミング、筋肉の材料となるタンパク質中心の食事の仕方など、体質や生活習慣に合った食事コントロールを指導します。

短期集中で覚えた知識を習慣化することで、減量成功後もリバウンドをしない体づくりへ。

BELION(ビリオン)のコースと料金

1ヶ月お試し入会(全8回) ¥80,000
2ヶ月-週2回(全16回) ¥160,000
代表指名コース(16回) ¥250,000
継続コース(8回毎) 月額 ¥10,000〜
48回コース ¥432,000
単発代表セッション(普段
筋トレしている方向け)
30分 ¥10,000
    料金に含まれるサービス
  • 入会金無料、完全個室ジムとしては最大級のコスパ(マンション一室経営を除く)
  • 解剖学、姿勢学から考えた個人ごとの間違った筋連結から弱ってしまった筋肉へアプローチするトレーニング。(本当にこれが一番体変わります!)
  • ウェア、タオルの無料レンタル。シューズのお預かり(手ぶらで通えます)
  • コース終了後の継続フォロー(月1回より継続可能)、及びこれからのプランに向けたご提案
  • 週1回ミーティングでトレーニングの動画を共有し、代表トレーナーによる監修を行う

BELION(ビリオン)丸の内店のアクセス

住所
名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
最寄駅
■地下鉄名城線
「市役所駅」
3番出口より南へ徒歩6分
■地下鉄名城線・桜通線
「久屋大通駅」
2番出口より北へ徒歩8分
受付時間
OPEN-21:00

公式サイト

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GOODSUN +(グッドサンプラス)名古屋店

GOODSUN +(グッドサンプラス)名古屋店
  • 食事指導

グッドサンプラスは動作評価システムを利用して身体や動作のクセを確認し、完全オーダーメイドプログラムを作成します。

運動が苦手な方でも効率良くボディメイクが可能な、パーソナルトレーニングジムです。

GOODSUN +(グッドサンプラス)のコースと料金

入会金 10,000円(税別)
※体験レッスン当日入金で無料となります。

スタンダードプラン(55分)

最も多くの方が受けている基本プランです。

ライフスタイルに合わせて週に1~2回受けている方が多いです。

月会費コース
月4回 32,000円(8,000円/回)
月6回 43,500円(7,250円/回)
月8回 52,000円(6,500円/回)
追加 セッション 1回追加6,000円
まとめ払いコース(55分コース)
都度払い 9,000円
まとめ払い
(8回)
64,000円(8,000円/回)
まとめ払い
(16回)
120,000円(7,500円/回)
まとめ払い
(24回)
168,000円(7,000円/回)
まとめ払い
(48回)
312,000円(6,500円/回)

※まとめ払い8回・16回・24回の利用可能期間は6ヵ月、48回は12ヵ月です。

※価格は税別表示です。

加圧トレーニング

加圧トレーニング(30分)
都度払い 6,000円
月4回 23,000円(5,750円/回)
月6回 33,000円(5,500円/回)
月8回 42,000円(5,250円/回)
追加 セッション 1回追加5,000円
加圧トレーニング(55分)
都度払い 10,000円
月4回 36,000円(9,000円/回)
月6回 50,400円(8,400円/回)
月8回 62,400円(7,800円/回)
追加 セッション 1回追加7,500円

※価格は税別表示です。

千種店 限定プラン

ペアトレーニング55分
コース内容 友達や家族とペアでトレーニングを受けられるプランです。
1名 6,000円
30分コース
都度払い 5,500円
10回まとめ 50,000円(期間3ヶ月)

その他プログラム

猫背改善プログラム(10回)
コース内容 猫背改善に特化した1回30分のプログラムです。
猫背を改善する事によって、姿勢が美しく見えるだけではなく、腰痛や肩コリ改善も期待できます。
料金 50,000円
美脚プログラム(10回)
コース内容 O脚・X脚改善に特化した1回30分のプログラムです。
筋肉と骨格の仕組みから考案したプログラムなので、どなたでも効果を実感できます。
料金 50,000円

GOODSUN +(グッドサンプラス)名古屋店のアクセス

住所
〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル9F
最寄駅
名古屋駅徒歩5分
営業時間
平日 10:00~21:00
土曜日 7:00~19:00
日曜日・祝日 8:00~17:00

公式サイト

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ALESCO(アレスコ)久屋大通店

ALESCO(アレスコ)久屋大通店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

ALESCO(アレスコ)は、顧客に合わせたダイエットメニュー・パーソナルトレーニング指導が評価され、2018年名古屋栄ナンバー1ベストジムアワード受賞したパーソナルトレーニングジムです。

30日間全額返金保証制度も設けてある為、安心してトレーニングを始められます。

ALESCOのパーソナルトレーニングの特徴

食べているのに痩せるダイエット指導

ALESCOは食べるダイエット指導を実施してます。

炭水化物を食べないダイエットは行わず、1日3食から6食、食べるダイエット法を推奨し、顧客の現在の体型・体質・目標体重に合わせてリバウンドリスクが少ないプランを提供します。

血液型ダイエット・遺伝子検査分析

顧客の血液型に合わせたダイエットを取り入れた「血液型ダイエット」も合わせて行なっています。

これはアメリカなどダイエットが盛んな国で取り入れられている方法で、数多くの研究により血液型によっての体質の違いがあることがわかっています。

さらに遺伝子検査を行なうことでより細かく合う食べ物・合わない食べ物が分かります。

血液型で体質に合わせた食事内容+遺伝子検査で合う食べ物を選別し、メニューを組み立てることで効率よくダイエットを行なうことができます。

永久無料リバウンド保証

トーレーニング方法や食事管理などたくさんのお悩みがあると思いますが、ALESCOは永久無料でサポートします。

身体づくりは続けることが大切なので、コース終了後もしっかりサポートし運動や身体に良い食事内容を習慣化していきます。

完全個室のトレーニングルーム

完全個室で予約制なので、ジム内の器具・専属トレーナーは顧客だけの為の50分間です。

マンションの1室でトレーニング時間中は顧客以外誰も利用はしていないので、プライバシーをしっかり守られる環境となります。

また、全て無料レンタルとなりますので、手ぶらでトレーニングを受けることが可能です。

子供連れも可能です。

痩せた分だけキャッシュバックキャンペーン

各店舗10名限定で、ウエスト1㎝減につき1000円キャッシュバックキャンペーンも行っています。

痩せれば痩せるほどお得になるので、ダイエットのモチベーションが上がりますね。

ALESCO(アレスコ)のコースと料金

アレスコのパーソナルトレーニングが初めての方は入会金にプラスしてコース料金が掛かります。

入会金
1ヶ月 50,000円→25,000円
2ヶ月 50,000円→25,000円
3ヶ月 35,000円→17,500円
4ヶ月 20,000円→10,000円

※HPからのお問い合わせで入会金がお得になります。

スタンダードコース

コース内容1回50分、週2回のパーソナルトレーニングで効率的に脂肪燃焼・筋力アップします。トレーニング内容は脚のトレーニングと背中のトレーニングを中心に行ないます。

フルタイム
期間 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月
料金 160,000円(税抜) 240,000円(税抜) 320,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 50分
有効期限 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月
ナイト・土日
期間 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月
料金 150,000円(税抜) 225,000円(税抜) 300,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 50分
有効期限 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月
デイタイム
期間 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月
料金 140,000円(税抜) 210,000円(税抜) 280,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 50分
有効期限 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月

※「フルタイム」は曜日問わず7時から24時までトレーニングが可能です。
※「ナイト・土日」は平日21時以降と土日祝日 7時から24時までトレーニングが可能です。
※「デイタイム」は平日7時から17時までトレーニングが可能です。土日祝日は不可となります。

超時短30分コース

フルタイム
コース内容 様々なトレーニング種目を続けて心拍数をあげダイエット効果を高める内容となってます。スタンダードコースよりは重さを扱わない為、重いものを持ちたくない方もオススメです。
期間 2か月 3か月 4か月
料金 96,000円(税抜) 144,000円(税抜) 192,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 30分
有効期限 3か月 4か月 5か月

※「フルタイム」は曜日問わず7時から24時までトレーニングが可能です。

週1回コース

パーソナルトレーニングを受けてみたいけど週2回は通う時間が無い、週2回も続けられる自信が無い方にオススメです。トレーニング内容は「スタンダードコース」と同じ内容になり脚と背中のトレーニングを中心に行ないます。

フルタイム
期間 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月
料金 80,000円(税抜) 120,000円(税抜) 160,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 50分
有効期限 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月
デイタイム
期間 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月
料金 70,000円(税抜) 105,000円(税抜) 140,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 50分
有効期限 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月

※「フルタイム」は曜日問わず7時から24時までトレーニングが可能です。

※「デイタイム」は平日7時から17時までトレーニングが可能です。土日祝日は不可となります。

クイックコース

フルタイム
コース内容 1ヶ月で結果を出す為に作られたプログラムで全身のトレーニングを行ないながら、脂肪燃焼効果の高いトレーニングを幅広く行なうトレーニング内容です。
期間 1か月
料金 80,000円(税抜)
回数 8回
時間 50分
有効期限 2か月

※クイックコースの入会金は38,000円(税抜)になります。

※「フルタイム」は曜日問わず7時から24時までトレーニングが可能です。

ワークアウトコース

フルタイム
コース内容 鍛えたい部位を中心にトレーニングを行ないます。食事制限はしたくないが身体を動かしたい、トレーニングをがんばりたい方向けのコースになります。
期間 2か月 3か月 4か月
料金 120,000円(税抜) 180,000円(税抜) 240,000円(税抜)
回数 16回 24回 32回
時間 50分
有効期限 3か月 4か月 5か月

※「フルタイム」は曜日問わず7時から24時までトレーニングが可能です。

ALESCO(アレスコ)久屋大通店のアクセス

住所
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21 Ceres丸の内201号室、206号室
最寄駅
・久屋大通駅(地下鉄[名城線]/地下鉄[桜通線]) 1番出口 徒歩4分
・丸の内駅(地下鉄[鶴舞線]/地下鉄[桜通線]) 4番出口 徒歩5分
・栄駅(地下鉄[東山線]/地下鉄[名城線]) 1番出口 徒歩9分
・栄町駅(名鉄[瀬戸線]) 徒歩11分
・伏見駅(地下鉄[東山線]) 徒歩13分
営業時間
7:00-24:00

公式サイト

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LIMEパーソナルジム 名古屋店

LIMEパーソナルジム 名古屋店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて1日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。

通いたくなる空間・立地

駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルジムのコースと料金

スタンダードダイエットコース

とにかく痩せたい方にオススメ!

スタンダードダイエットコース
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • オンライン食事指導×60回
  • パーソナルトレーニングメニュー作成
  • ミネラルウォーター支給
入会金 35,000円(税別)
コース料金 198,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

リーズナブルダイエットコース

運動習慣をつけたい方にオススメ!

リーズナブルダイエットコース
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • パーソナルトレーニングメニュー作成
  • ミネラルウォーター支給
入会金 35,000円(税別)
コース料金 160,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

メンテナンスコース

終了後の継続・フィットネスクラブに通いながらの方におススメ!

メンテナンスコース
コース内容 パーソナルトレーニング×4回(60分)
パーソナルトレーニングメニュー作成
ミネラルウォーター
入会金 35,000円(税別)
コース料金 49,800円(税別)
期間 1ヶ月
回数 4回
時間 60分

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました!

LIMEパーソナルジム 名古屋店のアクセス

住所
愛知県名古屋市中村区松原町3-10-2
最寄駅
本陣駅(名古屋市営地下鉄東山線)徒歩7分
営業時間
9:00~24:00(年中無休)

公式サイト

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)名古屋駅店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)名古屋駅店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。

コース内容 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 短期集中コース 97,600円
ベーシックコース 186,000円
プレミアムコース 265,000円
時間・回数・期間 短期集中コース 約50分×8回(30日間)+食事指導
ベーシックコース  約50分×16回(60日間)+食事指導
プレミアムコース  約50分×24回(90日間)+食事指導

※価格は全て税抜き価格表示です。
※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。

部分痩せコース

コース内容 体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 お腹痩せコース 144,000円 (モニター価格 95,400円)
脚痩せコース 222,000円 (モニター価格 150,000円)
小尻コース 222,000円 (モニター価格 150,000円)
時間・回数・期間 お腹痩せコース 35分×18回(65日間)+食事指導
脚痩せコース 40分×20回(70日間)+食事指導
小尻コース 40分×20回(70日間)+食事指導

※価格は全て税抜き価格表示です。

オプション

遺伝子検査 15,000円
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,500円/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅
店、三条店、芦屋店、天神店)
500円/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 180円

※価格は全て税抜き価格表示です。

支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)名古屋駅店のアクセス

住所
愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
最寄駅
名古屋駅ユニモール12.14番出口 徒歩2分  
国際センター駅 1番出口 徒歩2分
受付時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

公式サイト

ジム情報を見る

Rizap(ライザップ)名駅南店

Rizap(ライザップ)名駅南店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。食事指導やメンタル面のサポート
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

シェイプアッププログラム プラス
コース内容 1回80分のコース。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 398,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム プラス
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回80分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 648,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

モデルプログラム

一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。

モデルプログラム
コース内容 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

美脚プログラム

脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。

女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

美脚プログラム
コース内容 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。

ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

マッスルゲインプログラム
コース内容 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

Rizap(ライザップ)名駅南店のアクセス

住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
最寄駅
JR東海道本線 名古屋駅 桜通口 徒歩8分
JR中央本線 名古屋駅 桜通口 徒歩8分
JR関西本線 名古屋駅 桜通口 徒歩8分
名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅 徒歩8分
名古屋鉄道 名古屋駅 徒歩8分
近鉄名古屋線 名古屋駅 徒歩8分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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