名古屋駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

エクササイズコーチ

• おすすめジム
• クレジットOK

エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。

他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。

短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）のコースと料金

選べる2つのコース

選べるトレーニング回数

コース料金

※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

Inning（イニング）｜パーソナルトレーニングジムなら名古屋国際センター駅徒歩1分の「Inning（イニング）」

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

イニングでは、筋肉強化のトレーニングだけでなく、食事のアドバイスを行ったり、マラソンやゴルフなど趣味や実生活に役立つ身体作りやアドバイスなども積極的に行っています。

完全個室のトレーニングルームは広いトレーニングスペースと最新のジム設備があなたの頑張りをサポートします。

ストレッチ時には、アロマオイルや静かなBGMが流れる空間で、人目を気にせず心からリラックスできます。

「筋膜リリース」×「パーソナルトレーニング」で、より効果の高いトレーニングを実現します。

Inning（イニング）のコースと料金

※イニングでは入会時にお支払いする入会金は不要です。

イニングメソッドコース

継続会員プラン

決まった回数分を定期的に長く通いたい方向けの継続プランです。

チケット会員プラン

好きなタイミングで自由に通いたい方向けの回数券利用プランです。

1回プラン

毎回都度払いでイニングを利用したい方のプランです。

名古屋 パーソナルトレーニング ピラティス｜ nano【ナノ】

• 食事指導
• クレジットOK

痛み、姿勢、動き改善に特化したスタジオ

ダイエットに特化したパーソナルトレーニングスタジオが多い中、nanoは痛み、姿勢、動き改善に特化したスタジオです。

原因を追究し、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かり易く案内します。

身体を良くする運動と姿勢が身に付く(セルフコンディショニングの習得）

nanoでは痛みや不調をその場で改善するための運動だけでなく、お客様一人ひとりが自分で自分の身体を良くするための運動を提案しています。

そのために自宅でやっていただきたい運動を写真、動画、メモ等で提案。

医療関係者、治療家、トレーナーからも信頼される指導力

nano代表の高橋順彦はトレーナー専門誌『NEXT』のトレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞を受賞、スタッフも大学・専門学校の講師を担うほど知識と指導力に定評があります。

研修を定期的に行い、体系的にまとまった知識とした分かり易さにこだわった指導力はnanoのトレーナー全員が有しています。

運動・栄養・休養を総合的にサポート

健康的な身体作りには運動・栄養・休養の3つのベストバランスを身に付けることが最適です。

栄養カウンセリングやサプリメントの提案、休養ではボディケアやエナジーテラピーを提供し、健康を総合的にサポートしています。

駅から近く、手ぶらでOKで通いやすい

名駅店は名古屋駅1番出口から徒歩1分、伏見店は伏見駅1番出口から徒歩2分という抜群のアクセスの良さ。

仕事帰りや買物がてらに気軽に立ち寄れます。

また、運動する際の服、タオル、お水は全て無料で運動靴も不要なため手ぶらでご利用いただけます。

nano（ナノ）のコースと料金

マンツーマンレッスン

レッスン開始から３か月間は、毎月１回の無料カウンセリングを実施します。

目標に達成度合いを確認しつつ、より効果を出すためにトレーニングメニューの見直しを行います。

また、シェイプアップを希望の方は食事内容のアドバイスを含め栄養面の見直しもします。

ボディケア

凝りや痛みなどの軽減、疲れやむくみのケアまでご活用いただけます。

レッスンの前後につけることが可能です。

栄養カウンセリング

美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルジム 「PEACH GYM」

• 女性限定
• 食事指導

PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジムです。

無理なダイエットではなく、ウェイトトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれをつくります。

美ボディづくりを習慣化する仕組みをピーチジムは提供します。

• お尻やくびれに特化
• 女性による女性のためのジム
• 実績があるトレーナーによるノウハウ
• 食事改善サポート
• お尻専用マシンを用意

PEACH GYM（ピーチジム）のコースと料金

マンツーマン体験レッスン（１回のみ）

正式な入会検討の前に、体験トレーニングをお試しください。

入会金

月額プラン

回数券コース

ウェディングプラン

結婚式までの美ボディづくりをピーチジムがサポート。

太ももダイエットのビーコンセプト

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。

トレーニングと食事指導、生活習慣のアドバイスを受けることができます。

女性向け下半身特化型プログラムもあります。

適切なトレーニング

週２回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により２ヶ月間で理想の身体に。

食生活の改善

ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。

生活習慣の改善

睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。

ベストボディジャパン　パーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修

画像引用元：女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。

愛洲伸子（メソッド＆プログラム監修）

• 2016 ベストボディジャパン 日本大会　ウーマンズクラス　グランプリ
• 2017 ベストボディジャパン 水戸大会　ウーマンズクラス　グランプリ

加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス PUSH

画像引用元：女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

プライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。

PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。

①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
（※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等）

同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。

Before・After

「お客様の声」より

目標だった、２ヶ月でマイナス15kgを達成できました！！
大大大満足！！その後のリバウンドもありません。

年齢：27才　女性

３ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。
しかも、リバンドもしていない。

年齢：３１才　男性

B-CONCEPT（ビーコンセプト）のコースと料金

太ももダイエットプログラム

女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。

他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。

脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。

現在、トリプルキャンペーン実施しており、お得に入会できます。

1. 入会金38,500円→無料
2. コース料金10％OFF
3. ２週間分無料（２セッションサービス）

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

リバウンド防止付プログラム

ダイエットに成功したが、リバウンドしてしまった方にお勧め！

リバウンドしない事にこだわった、6ヵ月のアフターフォロー付き「全身痩せプログラム」です。

痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？【BEYOND】

• おすすめジム
• 食事指導
• クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

体験トレーニング

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

ライフプランニングコース

回数券（1回：50分）

アフタープロテインが含まれます。

グッドサンプラス｜名古屋のパーソナルトレーニングジム

• 食事指導

グッドサンプラスは動作評価システムを利用して身体や動作のクセを確認し、完全オーダーメイドプログラムを作成します。

運動が苦手な方でも効率良くボディメイクが可能な、パーソナルトレーニングジムです。

GOODSUN +（グッドサンプラス）のコースと料金

短期集中ダイエットコース

月額料金（通い放題）名古屋店のみ

※デイタイムコースは、平日のオープンから17:00まで限定のトレーニングコースです。
※アンダー30コースは、30歳未満の方を対象としたトレーニングコースです。

都度払い・まとめ払い（1回55分）

プライベートジム【メルメイク】

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

通いやすい完全個室のマンツーマンレッスン

メルメイクでは、完全個室でトレーナーとマンツーマンのトレーニングを行えます。

聞きにくいことやわからないことも気軽に聞きやすい環境が整っています。

トレーニングウエア・タオル・プロテインといったトレーニングに必要なアイテムも無料で貸し出しができるので手ぶらで通えるのもメルメイクの大きな特徴。

24時間対応で伏見駅・栄駅・久屋大通駅からも徒歩5分圏内なので仕事帰りやショッピング帰りでも通いやすい好立地です。

一人ひとりに合わせたカウンセリング

トレーニング前にカウンセリングの時間をしっかりと設けているので、一人一人に合わせたトレーニングプログラムが提供されます。

目標や理想の体型を明確にしてからトレーニングに入るため、ゴールに向けたプランをカスタマイズ。

カウンセリングの時点で担当トレーナーに要望を遠慮なく伝えることができます。

ボディメイクのプロフェッショナルがトレーナー

メルメイクのトレーナーは、ボディメイクやダイエットの知識だけではなく、マナーなどの研修をしっかりと受けたプロのパーソナルトレーナー。

トレーニングやダイエットの知識がなくても、ゼロから丁寧に指導をしてもらえるので安心して通えます。

ただ痩せるだけではなく、ボディラインを意識した綺麗な体づくりが実現します。

一人では挫折してしまうダイエットもトレーナーとマンツーマンで行うことでモチベーションも保てます。

3食きちんと食べる食事指導

食事指導も徹底しており、それぞれに合わせた食事法を提供するので偏った食事制限はなし。

管理栄養士監修のもと、コンビニ食や1週間の食事レシピも提供されます。

何を食べたらいいのかわからない、自分に必要な食べ物もプロの指導で単に痩せるのではなく、生活習慣の改善・リバウンド防止の食事指導が行われます。

クイック2ヶ月コース

全額返金保証もついており、プロテイン・シャワー・タオル料金も込み。

食事指導、減量プログラム・モデルプログラムの他にも男性向けの増量プログラムも用意されています。

2週間チャレンジ体験コース

プロテイン・シャワー・タオル料金も込みで行える体験コースも用意されています。

愛知、三重県のパーソナルトレーニングジム【ALESCO】

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い
• 返金保証あり

ALESCO（アレスコ）は、女性専用パーソナルジムです。

女性らしいカラダに導く、女性に特化した健康的なプログラムを提供しています。

脂質制限ダイエットを推奨し、遺伝子検査・血液型・姿勢など様々な観点から短期間で理想とするカラダに導きます。

ALESCOの特徴

ALESCOは、女性のカラダをメリハリのある美しい女性らしいカラダに導くために、顧客に合わせた食材やバランスを考え、健康的なプログラムを実施する名古屋の女性専用パーソナルジムです。

血液型・遺伝子に合わせたボディメイク指導をしています。

全店舗、完全個室で手ぶらで通うことができるので、通いやすい環境作りを提供しています。

また、ALESCOのパーソナルトレーナーは、大手ダイエットジムのトレーナー出身が多く在籍しているパーソナルトレーニングのエリート集団です。

個人個人の体質や生活スタイルに合わせたトレーニング指導と食事管理で、徹底的に結果にコミットします。

• 大手ダイエットジム元トレーナーが監修
• 3ヶ月間・月額13,200円から通える、コスパ良い女性に特化したジム
• 無理しない健康的なボディメイク、リバウンドしづらいカラダ作り
• 遺伝子検査で体質をチェック、体質にあったプログラムで指導
• 脚の形に合わせたAlescoトレーニングで脚をさらに美しく引き締める

ALESCO（アレスコ）のコースと料金

Alesco基本プラン

パーソナルストレッチ+パーソナルトレーニング+栄養指導が含まれたプラン時間50分のAlesco基本プラン。
専任のトレーナーがコースの最初から最後までしっかり担当、目標に合わせたボディメイクプログラムを提供します。

• パーソナルトレーニング
• 食事指導
• 中間カウンセリング
• 遺伝子検査
• レンタルウェア

Alesco VIPプラン

Alesco基本プランの内容に加え、毎日の食事管理が含まれたAlesco VIPプラン。
コース終了後も半年間のアフタートレーニング・食事指導が含まれており、リバウンド対策やボディメイク、フィットネスジムでのトレーニングのやり方など、アフターサポートも充実しています。

• パーソナルトレーニング
• リバウンドサポート
• 食事指導・食事管理
• 中間カウンセリング
• 遺伝子検査
• レンタルウェア

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット！」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢：37歳　性別：女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！

年齢：29歳　性別：女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢：26歳　性別：女性

Reborn myself（リボーンマイセルフ）のコースと料金

チケットプラン

トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から⾧期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。

※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)

ダイエットプラン

あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、⾧年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。

オプション

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• クレジットOK
• 分割支払い

こちらは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「男性の目が気になる」という方におすすめです。
パーソナルトレーニング、食事指導、美容整体がセットになったコースが魅力的です。

UNDEUX（アンドゥ）のコースと料金

集中コース

継続コース / オプション

プライベートジムRIZAP

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢：32歳　性別：女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢：41歳　性別：男性

Rizap（ライザップ）のコースと料金

ベーシック プラン

プライム プラン

プラン共通サービス

• 定額カウンセリング（全3回）
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス※原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス
• 電話栄養サポート相談※入会者無料期限サポート
• トレーニング服無料貸出※Tシャツ・短パン
• アメニティ無料貸出※バスタオル・フェイスタオル
• RIZAPオリジナルウォーター
• 高精度体組成計を利用した身体測定