1STEPパーソナルコンディショニングのコース・料金・アクセス情報

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1STEPパーソナルコンディショニングは、ひとりひとりと向き合い、専属トレーナーとなって身体の調子を根本から整えます。

鍼灸・整体院併設のパーソナルトレーニングジムだからこそ行える、健康的且つ機能的で美しい身体作りをサポートします。

身体のケアからトレーニングまで1STEPだけで完結

1STEPパーソナルコンディショニングでは、身体のケアからトレーニングまで一括対応しています。

ボディケアでは鍼灸やカッピング、医療機器を使用し、急性的な痛みから慢性的な痛みまで幅広く対応します。

パーソナルトレーニングでは、1人ひとりの体質や体調にあったメニューを作成し、プロのトレーナーがマンツーマンでしっかりとトレーニング指導を行います。

経験と高い実績を誇る国家資格保有トレーナー

1STEPパーソナルコンディショニングのトレーナーは、厚生労働省認定国家資格を保持しており、施術やトレーニング指導を行うための基礎知識や健康を維持するための専門知識を身につけたプロフェッショナルです。

磨かれたスキルと豊富な経験によって、身体を理想へと導きます。

美容鍼で身体を内側から改善

鍼・お灸を使って、身体の内側から体質改善を行います。

リフトアップ、美肌、むくみ、シワ、くまなどに悩みの女性に特に人気のコースです。

1STEPパーソナルコンディショニングのコースと料金

パーソナルトレーニング

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。ダイエット、姿勢改善だけでなく競技のパフォーマンスアップや痛みのない、動きやすい身体づくりもサポートします。

体験パーソナルトレーニング ただいまキャンペーン実施中!
【50分】4,400円 → 3,300円(税込)
【80分】7,700円 → 4,400円(税込)
入会金 10,000円(税込)
※1 初回事務手数料、身体評価、FMS(Functional Movement Screen)を含みます。
1回ごとの料金
50分コース 7,000円(税込)
80分コース 10,500円(税込)
月額会員(月4回)
50分コース 25,200円(税込)
(6,300円/1回)
80分コース 37,200円(税込)
(9,300円/1回)
月額会員(月8回)
50分コース 48,800円(税込)
(6,100円/1回)
80分コース 72,000円(税込)
(9,000円/1回)
5回チケット(回数券)
50分コース 34,250円(税込)
(6,850円/1回)
80分コース 51,250円(税込)
(10,250円/1回)
10回チケット(回数券)
50分コース 66,000円(税込)
(6,600円/1回)
80分コース 99,000円(税込)
(9,900円/1回)

※回数券の有効期限は購入日から180日です。

ペアトレーニング

ペアでパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも1人あたりの料金がかなりお得になるので、1人では心細い、継続できるか不安といったお悩みの夫婦、ママ友、友達などにお勧めです。

体験ペアパーソナルトレーニング 5,500円(税込)
1人あたり2,750円(税込)
入会金 12,000円(税込)
1人あたり6,000円(税込)
※1 初回事務手数料、身体評価、FMS(Functional Movement Screen)を含みます。
1回ごとの料金
50分コース 9,300円(税込)
(4,650円/1人)
4回チケット(回数券)
50分コース 36,000円(税込)
(9,000円/1回、4,500円/1人)
8回チケット(回数券)
50分コース 68,800円(税込)
(8,600円/1回、4,300円/1人)

※4回チケットの有効期限は購入日から3ヶ月、8回チケットの有効期限は購入日から5ヶ月です。

公式サイト

1STEPパーソナルコンディショニングのアクセス

住所
〒673-0891
兵庫県明石市大明石町2-3-24
エムケープランニング明石ビル3・4F
最寄駅
JR明石駅より徒歩約8分
受付時間
月〜金曜日  10:00〜20:00(最終受付20:00)
土曜日・祝日 9:00〜18:00(最終受付18:00)

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