Light Fitnessのコース・料金・アクセス情報

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  • 食事指導
  • 完全個室

Light Fitnessは、個室、完全予約制のパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた画期的なトレーニング方法で、効率よく理想のカラダへと導きます。

トレーニング×食事のパーソナルジム独自メソッド

HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ&フットケアを組み合わせたハイブリッドスタイルで、運動後の脂肪燃焼も促します。

さらに、栄養学的研究に基づく食事指導でトレーニング効率アップを図り、健康的に理想のカラダへと導きます。

ダイエットやボディメイク、減量、増量、プロとしての活躍や競技パフォーマンス向上など、一人ひとりの現状と目標に合ったオーダーメイドのプランを提案します。

アップデートした最新知識で効率よく理想のカラダへ

Light Fitnessでは、正式なライセンスを持つ専属トレーナーが徹底サポートします。

多数の指導経験を重ねたプロが揃っており、初心者の方はもちろん本格的なトレーニングを希望の方も安心して始められます。

ジムでの指導はもちろん、自宅での食事やトレーニングまで継続サポートします。

Light Fitnessのコースと料金

体験トレーニング

体験トレーニング
コース内容 トレーナーがついて、マンツーマンでトレーニングができるので、初心者でも安心のサービスです。
コース料金 ¥5,000 (税込)
時間 1時間

パーソナルトレーニング

お試し4回コース
コース内容 1ヶ月全4回のトレーニングプランです。
続けられるか不安な方向けお試しプランです。
(週1回・1ヶ月)
コース料金 ¥30,000(税込)
(¥7,500/回)
8回コース
コース内容 1ヶ月全8回のトレーニングプランです。
運動習慣を身につけたい方におすすめです。
(週1回・2ヶ月)
コース料金 ¥56,000 (税込)
(¥7,000/回)
12回コース
コース内容 3ヶ月全12回のトレーニングプランです。
週1回で結果を求める方におすすめです。
(週1回・3ヶ月)
コース料金 ¥81,000(税込)
(¥6,750/回)
16回コース
コース内容 2ヶ月全16回トレーニングプランです。
短期間で結果を出したい方におすすめです。
(週2回・2ヶ月)
コース料金 ¥104,000(税込)
(¥6,500/回)
24回コース
コース内容 3ヶ月全24回のトレーニングプランです。
本格的にトレーニングをされたい方におすすめです。
(週2回・3ヶ月)
コース料金 ¥144,000(税込)
(¥6,000/回)
48回コース
コース内容 6ヶ月全48回のトレーニングプランです。
本格的にトレーニングしていきたい方におすすめです。
(週2回・6ヶ月)
コース料金 ¥192,000(税込)
(¥4,000/回)
48回コース
コース内容 12ヶ月全48回のトレーニングプランです。
運動習慣を身に付けたい方へおすすめです。
(週1回・12ヶ月)
コース料金 ¥192,000(税込)
(¥4,000/回)

公式サイト

Light Fitnessのアクセス

住所
〒536-0016
大阪府大阪市城東区蒲生1-1-10 オフィス京橋ビル3F
最寄駅
「京橋」駅から徒歩5分
営業時間
7:00 〜 23:00

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