荻窪・西荻窪のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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荻窪・西荻窪にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

荻窪・西荻窪にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめジム

LIMEパーソナルジム

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポート。

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。

LINEを活用して1日の食事を徹底サポートしてくれます。

食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイス!

  • 一人ひとりに合わせたトレーニング
  • オンラインでの栄養管理サポート

おすすめのプレミアムコース

パーソナルトレーニングに2ヶ月間のオンライン食事指導が付いた人気のコースです。

プレミアムコース
コース内容 パーソナルトレーニング×16回(60分)
オンライン食事指導×60回
パーソナルトレーニングメニュー作成
ミネラルウォーター
入会金 35,000円(税別)
コース料金 198,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

コースはその他にもあります。詳細は公式サイトをご覧ください。

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました!

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト

5件のジムがヒットしました。

TACプレミアムジム

TACプレミアムジム
  • 食事指導

TACプレミアムジムは、トレーナーとのマンツーマントレーニングにより個別の目標達成型プログラムの提供をしています。

上質な空間で自然な動きを通して人間の持つ身体能力をバランスよく引出します。

ムーブメントトレーニング

日常生活動作を軸として、段階的に発展させ、関節への負担を最小限に、身体の機能と潜在能力を引き出します。

運動が初めての方

どなたでも「無理なく・わかりやすく」負荷をかけることにより、無理なくエクササイズができます。

特にグループレッスンでは、仲間と楽しく基本動作の習得を行いながら「調整力・筋力・安定性」を高めます。

プロポーションを整えたい方

特定の部位をターゲットとして、メリハリのあるプロポーション作りを形成していきます。

身体の軸となるインナーマッスルを刺激して安定性を高め段階的に負荷調整を行い美しく均整の取れた身体を形成していきます。

肩痛・腰痛・膝痛などでお悩みの方

肩痛・腰痛・膝痛などの疾患を持っている方には、関節の可動域を広げながら柔軟性を高め関節の安定性を高めていく事で正しい動作を身につけます。

関節の可動域、柔軟性、正しい動きの習得により確実に身体の負担は軽減し動きやすい身体へと生まれ変われます。

スポーツのパフォーマンスの向上

あらゆるスポーツは、その競技ごとにファンクショナル(機能的)な動きが存在します。

その為、各種競技と身体運動との連動を考慮して動作の機能を向上させるトレーニングを実践していきます。

TACプレミアムジムのコースと料金

スタンダードコース

トレーナーとのマンツーマントレーニングによる、個別の目的達成型プログラムの提供を行います。

Premier【P4】
入会金 入会金3,300円(税込)
年間施設費:4,400円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金 27,500円(税込)1回あたり6,875円(税込)
回数 月4回
時間 60分
Premier【P8】
入会金 入会金3,300円(税込)
年間施設費:4,400円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金 50,600円(税込)1回あたり6,325円(税込)
回数 月8回
時間 60分

プレミアコース

トレーナーとのマンツーマンセッションを90分(60分トレーニング+30分ストレッチ)に拡大したワンランク上のプログラムです。

腰痛予防などの機能改善から生活習慣病予防、ダイエット、筋力向上など個別の目的に対応します。

Premier【PS4】
入会金 入会金3,300円(税込)
年間施設費:4,400円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金 35,200円(税込)1回あたり8,800円(税込)
回数 月4回
時間 90分
Premier【PS8】
入会金 入会金3,300円(税込)
年間施設費:4,400円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金 68,200円(税込)1回あたり8,525円(税込)
回数 月8回
時間 90分

ファスティング・エイジケア・ダイエット

FAD(ファスティング・エイジケア・ダイエット)は短期集中型ダイエットプログラムです。

体質改善の食事(ファスティング)サポートから、トレーナーとのマンツーマンオリジナルトレーニングによりダイエット効果を最大限に引き出します。

FADシルバー
入会金 入会金3,300円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金 66,000円(税込)1回あたり11,000円(税込)
回数 全6回(インテーク90分、PT×4回、フィードバック90分)
期間 1ヶ月
FADゴールド
入会金 入会金3,300円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金 101,200円(税込)1回あたり10,120円(税込)
回数 全10回(インテーク90分、PT×8回、フィードバック90分)
期間 2ヶ月

オプションサービス

パーソナルトレーニング
コース料金 メンバー:6,600円(税込)
体験:7,700円(税込)
時間 60分
加圧(パーソナルトレーニングに追加)
コース内容 関節に負荷をかけずに低負荷で効果的なトレーニングが可能です。
コース料金 2,200円(税込)
パーソナルストレッチ
コース内容 ストレッチで筋肉の凝りをほぐし、柔軟性を高め、スポーツやトレーニングによる疲労を回復させます。
コース料金 メンバー:3,300円(税込)
体験:4,400円(税込)
回数券(5回・期限3ヶ月):13,200円(税込)
時間 30分

TACプレミアムジムのアクセス

住所
〒167-0053
東京都杉並区西荻窪3-16-8 1F
最寄駅
西荻窪駅
営業時間
月〜土 9:00~22:30
日 9:30~18:30
定休日
祝日・年末年始

公式サイト

ジム情報を見る

かたぎり塾 西荻窪店

かたぎり塾 西荻窪店
  • 食事指導

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

  • レベルの高いトレーナー
  • 財布に優しい低価格
  • 医療国家資格者の監修
  • プライベートな空間
  • 専用アプリで体型管理
  • 豊富な無料サービス
  • 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる3つのプログラム

脂肪燃焼&ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ&ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善&パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

入会金 通常55,000円(税込) → 22,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで。

プラン

月4プラン
コース料金 30,800円(税込)
回数 月4回(週1回)
時間 60分
月8プラン
コース料金 59,400円(税込)
回数 月8回(週2回)
時間 60分

食事指導

食事指導
コース内容 完全オンライン食事管理です。
コース料金 11,000円(税込)

回数券

回数券4枚
コース内容 遠方の方や、通塾卒業の方向け
※有効期限なし
コース料金 35,200円(税込)

※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料

かたぎり塾 西荻窪店のアクセス

住所
〒167-0042
東京都杉並区西荻北2-3-9 グランピア西荻窪501
最寄駅
西荻窪駅 徒歩2分
営業時間
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日
月曜日・木曜日

公式サイト

ジム情報を見る

かたぎり塾 荻窪店

かたぎり塾 荻窪店

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • 食事指導

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

  • レベルの高いトレーナー
  • 財布に優しい低価格
  • 医療国家資格者の監修
  • プライベートな空間
  • 専用アプリで体型管理
  • 豊富な無料サービス
  • 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる3つのプログラム

脂肪燃焼&ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ&ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善&パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

入会金 通常55,000円(税込) → 22,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで。

プラン

月4プラン
コース料金 30,800円(税込)
回数 月4回(週1回)
時間 60分
月8プラン
コース料金 59,400円(税込)
回数 月8回(週2回)
時間 60分

食事指導

食事指導
コース内容 完全オンライン食事管理です。
コース料金 11,000円(税込)

回数券

回数券4枚
コース内容 遠方の方や、通塾卒業の方向け
※有効期限なし
コース料金 35,200円(税込)

※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料

かたぎり塾 荻窪店のアクセス

住所
〒167-0051
東京都杉並区荻窪5-8-16 ピノ荻窪102
最寄駅
荻窪駅 徒歩5分
営業時間
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日
月曜日・木曜日

公式サイト

ジム情報を見る

REZAEV 荻窪店

REZAEV 荻窪店
  • 食事指導
  • 完全個室

REZAEVは、アスリート経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングと効率的な食事指導によって筋肉量を落とさずに脂肪を落とし、機能的で健康的なカラダに肉体改造することができます。

アスリートトレーナーによる完全マンツーマン指導

トップレベルの競技経験者による質の高いマンツーマン指導で、効果的な肉体改造をお手伝いします。

アスリートトレーナーだからこそトレーニングの喜びや辛いダイエットの苦しみを誰よりも理解する事が出来、親身になってアドバイスする事が出来ます。

完全個室・完全予約制 高級で落ち着いた雰囲気

完全個室のトレーニングブースで、人目を気にせずに集中してトレーニングできます。

男女別更衣室、シャワー、トイレ完備です。

完全予約制の為、待たされる事もありません。

手ぶらでOK

ウエア、タオル、お水と、しかもダイエットや肉体改造に有効なアミノ酸とプロテインもついてくるので手ぶらで気軽に通えます。

また、駅から徒歩3分の立地なので、仕事の行き帰りや買い物と合せて利用できます。

肥満遺伝子検査に基づく、ダイエット食事指導つき

肥満遺伝子を33タイプまで細分化し、検査結果から判明した内容に合ったトレーニングプランを提案します。

さらに、検査結果はいつでもアプリで確認が出来るので、何を食べたらよいか迷った時にもすぐに確認が出来ます。

リーズナブルな価格設定

企業努力により、大手ジムと比べて大変安価なコースを提案出来ます。

パーソナルトレーニングに「チャレンジ」しやすい価格帯を提供します。

REZAEVのコースと料金

リザエヴコース

手ぶらでOK、パーソナルトレーニングが初めての方にオススメです。

リザエヴコース
コース内容 アスリートトレーナーによる的確なトレーニング指導と食事のアドバイスと共に2種類のサプリメントが付くので最短確実に結果を出したい方への充実のベーシックコース。

【コースに含まれるもの】

  • トレーニングウェア上下・タオル大小
  • アミノ酸
  • ミネラルウォーター
  • アメニティ
  • プロテイン
入会金 55,000円(税込)
コース料金 217,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 トレーニング60分+有酸素運動マシーン30分

リザエヴコース〜プレミアム〜

2ヶ月間のパーソナルトレーニング&アスリートトレーナー厳選サプリメントで効率的に肉体改造。

リザエヴコース〜プレミアム〜
コース内容 リザエヴコースの内容に加えて、顧客にパーソナライズした自宅用サプリメント付き。
リザエヴでのトレーニングと厳選したサプリメントで最も効率的に肉体改造を進めるプレミアムなコースです。【コースに含まれるもの】

  • アミノ酸
  • プロテイン
  • 自宅用サプリメント2個×2ヶ月分
  • トレーニングウェア上下・タオル大小
  • ミネラルウォーター
  • アメニティ
入会金 55,000円(税込)
コース料金 290,400円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 トレーニング60分+有酸素運動マシーン30分

リザエヴコース〜ライト〜

仕事が忙しい方や自分のペースでトレーニングを続けたい方にオススメです。

リザエヴコース〜ライト〜
コース内容 1回のトレーニングの後に顧客の体力に合わせて有酸素運動を行います。ウェア等を自身で用意する事でコストを抑えられる為、トレーニングを長く続けることができます。

【コースに含まれるもの】

  • アメニティ
入会金 55,000円(税込)
コース料金 84,480円(税込)
回数 8回
時間 トレーニング60分+有酸素運動マシーン最大30分

新トライアルクーポン

パーソナルトレーニングを検討中の方向けのコースです。

新トライアルクーポン
コース内容 パーソナルトレーニング
食事指導付き
プロテインチケット5回分
入会金 トライアルの為、入会金はかかりません。
コース料金 21,120円(税込)
回数 4回
時間 60分

REZAEV 荻窪店のアクセス

住所
東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F
最寄駅
JR中央線 荻窪駅 西口出口 徒歩3分
JR総武線 荻窪駅 西口出口 徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 西口出口 徒歩4分
営業時間
9:00~22:00(電話受付10:00~19:00)

公式サイト

ジム情報を見る

LIMEパーソナルジム 西荻窪店

LIMEパーソナルジム 西荻窪店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて1日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。

通いたくなる空間・立地

駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルジムのコースと料金

スタンダードプラン

とにかく痩せたい方にオススメ!

スタンダードプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • オンライン食事指導×60回
  • ミネラルウォーター支給
入会金 38,500円(税込)
コース料金 108,900円(税込)/月×2ヶ月
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

リーズナブルプラン

運動習慣をつけたい方にオススメ!

リーズナブルプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • ミネラルウォーター支給
入会金 38,500円(税込)
コース料金 88,000円(税込)/月×2ヶ月
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

ライトプラン

とにかく安く始めたい方におススメ!

ライトプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング×12回(60分)
  • オンライン食事指導×45回
  • ミネラルウォーター支給
入会金 38,500円(税込)
コース料金 66,000円(税込)/月×1.5ヶ月
期間 1.5ヶ月
回数 12回
時間 60分

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました!

LIMEパーソナルジム 西荻窪店のアクセス

住所
167-0053
東京都杉並区西荻南3-8-9
最寄駅
西荻窪駅から徒歩で約1分
営業時間
9:00~24:00(年中無休)

公式サイト

ジム情報を見る

オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

Plez(プレズ)

オンラインで専門家の指導が受けられるサービスです。

NG食品なしで、楽しく食べながらダイエットできます。

専属コンサルタントからマンツーマンで指導を受けられます。プロのマンツーマン指導で、安心してダイエットを実践できます。

実店舗のパーソナルジムだと30~60万円かかるマンツーマン指導が、2ヶ月の総額4万円台~とリーズナブル!。相場の80%オフでお得に受けられます。

プラン一覧

プレミアムプラン ボディメイクプラン ダイエットプラン
専属のプロ
から指導
食事
プログラム
作成
トレーニング
プログラム
作成
食事指導 日々 日々 日々
トレーニング
指導
ビデオ電話

20分×月8回
×月数

ビデオ電話

20分×月4回
×月数

動画を撮って

フォーム指導

計測と調整 月2回 月2回 月2回
LINEで
相談・質問
し放題 し放題 し放題
指導料
2ヶ月プラン 79,800円 59,800円 39,800円
3ヶ月プラン 104,600円 79,600円 54,600円
4ヶ月プラン 129,400円 99,400円 69,400円
入会金 9,800円(共通)

Plez(プレズ)公式サイト

Live Fit(ライブ・フィット)

ひのまる整骨院が提供しているオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

月額29,800円から受けられる、低価格なサービスです。

他のジムに通うと総額20〜30万円するのがほとんどなので、かなりリーズナブルです。

スマホ1つあればビデオチャットでパーソナルトレーニングが受けられます。

ひのまる整骨院では年間4800セッションものダイエット指導を行なっており、その経験から「あなたに合ったダイエットプラン」を提案してくれます。

医療系国家資格を取得したパーソナルトレーナーが監修しているので、トレーニングだけでなく栄養面でも適切な指導を受けられます。

公式サイト

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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