福岡県にあるおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

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福岡県内にあるパーソナルトレーニングジムから、人気のジムを安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

福岡県でジムを探している人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

エリア別

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11件のジムがヒットしました。

GLAD GYM(グラッドジム)

GLAD GYM(グラッドジム)
  • 食事指導
  • 完全個室

結果を出すために個人個人に合わせた”オーダーメイド”でトレーニングプログラムを作成し、無理な食事制限・無理なトレーニングせず理想の体型を目指せるプライベートジムです。

国際ライセンスを持つトレーナーが一人ひとりの悩みに丁寧に応え、安全で効率的に集中してトレーニングが行えます。

GLAD GYM(グラッドジム)のコースと料金

体験トレーニング

50分の体験トレーニング

​はじめにカウンセリングを行いお客様にあったトレーニング計画を提案。

体験トレーニング
コース料金 3000円(税込)

4回コース

週に1回のパーソナルトレーニング

トレーニングの初心者の方や週に1回から無理なくトレーニングしたい方にオススメなコースです。

4回コース
入会金 10,000円(税込)
コース料金 24,000円(税込)
回数 全4回

8回コース

週に2回のパーソナルトレーニング

​3日おきに集中してトレーニングが行え集中を切らさず理想ボディへ近づけます。

8回コース
入会金 10,000円(税込)
コース料金 46,000円(税込)
回数 全8回

12回コース

週に3日のパーソナルトレーニング

​2日おきにトレーニングができ短期間で結果を出したい方にオススメのコース。

12回コース
入会金 10,000円(税込)
コース料金 66,000円(税込)
回数 全12回

16回コース

週2回のトレーニングを2ヶ月分利用できるプランです。

​継続して体型を変えたい方にオススメのコースです。

16回コース
入会金 10,000円(税込)
コース料金 84,000円(税込)
回数 全16回

24回コース

週2回のトレーニングを3ヶ月分利用できるプランです。​

一番お得にパーソナルトレーニングができます。

24回コース
入会金 10,000円(税込)
コース料金 120,000円(税込)
回数 全24回

GLAD GYM(グラッドジム)のアクセス

住所
福岡県北九州市小倉北区中津口1-10-30(1F)
最寄駅
旦過駅徒歩9分
香春口三萩野駅徒歩13分
小倉駅徒歩17分

公式サイト

RESET(リセット)

RESET(リセット)
  • 食事指導
  • 完全個室

福岡市天神駅5分、赤坂駅3分の抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

4週間減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポートしています。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレントを担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

RESET(リセット)のコースと料金

月会費コース

60分1セッション3,000円で超お得!定期トレーニングで完全ボディメイク!

入会金 5,000円
コース内容 大手スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます!
料金 12,600円
(1回 3,150円)
回数 月4回
時間 60分

回数券コース

有効期限1年間!1セッションの価格も福岡市最安値!

入会金 5,000円
コース内容 自身の都合に合わせて通えるコースです。
4回券 18,400円(4,600円/回)
10回券 36,000円(3,600円/回)
時間 60分
有効期限 1年間

1ヵ月減量プログラムコース

糖質制限は一切なし!短期間で理想の体を手に入れます!

入会金 5,000円
コース内容 短期集中の減量プログラムコースです。

TVや雑誌などで多数掲載!糖質制限は一切なし!

アナタの生活に合わせたトレーニングや食事管理で短期間で確実にボディメイクしていきます。

筋肉アップ!体脂肪ダウンで見た目が急激に変化!

料金 50,000円
回数 週2回(全8回)
期間 1ヵ月

RESET(リセット)のアクセス

住所
福岡県福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号室
最寄駅
地下鉄空港線 赤坂駅 徒歩3分
地下鉄空港線 天神駅 徒歩5分
営業時間
月~金 9:00~23:00(最終入店22:00)
土 9:00~23:00(最終入店22:00)
日 9:00~23:00(最終入店22:00)

公式サイト

Peace(ピース)

Peace(ピース)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

科学的根拠に基づいたボディメイク理論と経験知識豊富なパーソナルトレーナーが「心理学×脳科学」によるメンタルケアを含めて、パーフェクトボディ作りのお手伝い。

完全予約制・個室タイプ

完全予約制のパーソナルジム。 お客様の目標に合わせて計画的に身体を作り上げていきます。

プライベート空間の為、周囲を気にせず ご自身の理想に集中して向き合うことができます。

豊富な食事プログラム

パーソナルジム=糖質制限 というイメージが定着していますが 効果的な食事方法はそれだけではありません。

科学的根拠に基づく効果的な食事プログラムで理想の体型に導きます。

経験豊富なパーソナルトレーナー

大手パーソナルジムのエリアマネージャー、店舗マネージャー、トレーナー育成、コンテスト受賞経験者が在籍しています。

実務経験5年以上のパーソナルトレーナーしか在籍していないので、安心です。

高級感のある環境

機材は大手パーソナルジムでも使用している機材を導入し、シャワールーム完備、室内シューズも無料レンタルで、お水も毎回提供しています。

アフターフォローサービス

コース終了後も30日間の食事サポート期間を設けております。ボディメイク後の食事の乱れを防止し、リバウンドの悩みを解消します。

無条件の全額返金システム

結果に満足できない場合は、コース開始から30日間以内なら無条件で全額返金が可能。

脳科学・心理学によるボディメイクマネジメント

スタッフは定期的に脳科学・心理学を学んでおります。筋肉や食事を理解するだけでは満足の頂けるサービスは提供出来ません。 身体と心に寄り添うスタッフ育成を念頭に置いています。

Peace(ピース)のコースと料金

入会金 30,000円(税抜き)

パーソナルトレーニングコース

一回50分のボディメイクコースになります。目的に応じたパーソナルトレーニングと食事管理を行う、オーソドックスなプランです。

16回(2ヶ月) 187,200円
24回(3ヶ月) ★一番人気のコースです★ 276,000円
32回(4ヶ月) 361,600円
40回(5ヶ月) 444,000円
48回(6ヶ月) 523,200円

※金額は全て税抜き価格になります。

パーソナルトレーニングコース コンプリート(80min)

一回80分のボディメイク(パーソナルトレーニング)コース。

筋力アップ、筋肥大、大幅な脂肪燃焼など目標の高い方や、早く効果を出したい方にオススメのプランです。

16回(2ヶ月) 280,800円
24回(3ヶ月) 415,200円
32回(4ヶ月) 545,600円
40回(5ヶ月) 672,000円
48回(6ヶ月) 794,400円

※金額は全て税抜き価格になります。

パーソナルトレーニングコースペア

一回50分のお二人で同時に行うボディメイク(パーソナルトレーニング)コースになります。

一人で通うことが不安な方や一緒に身体を改善したいと思う方はペアでお申し込みください。

16回(2ヶ月) 270,400円
24回(3ヶ月) 400,800円
32回(4ヶ月) 528,000円
40回(5ヶ月) 652,000円
48回(6ヶ月) 772,800円

※金額は全て税抜き価格になります。

パーソナルトレーニングコースペア コンプリート(80min)

一回80分のお二人で同時に行うボディメイク(パーソナルトレーニング)コースになります。

筋力アップ、筋肥大、大幅な脂肪燃焼など目標の高い方や、早く効果を出したい方にオススメのプランです。

16回(2ヶ月) 345,600円
24回(3ヶ月) 511,200円
32回(4ヶ月) 672,000円
40回(5ヶ月) 828,000円
48回(6ヶ月) 979,200円

※金額は全て税抜き価格になります。

Peace(ピース)のアクセス

Peace(ピース)天神店

住所
〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神3丁目6-30 天神ふじビル102号、202号、301号
最寄駅
西鉄大牟田線 福岡(天神)駅 北口 徒歩6分
西鉄バス 天神北口 徒歩4分

Peace(ピース)博多店

住所
〒812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目7-14 ボイス博多608号
最寄駅
福岡市空港線 博多駅 徒歩7分

Peace(ピース)那珂川店

住所
〒811-1213
福岡県那珂川市中原1-30 Link/F2
最寄駅
博多南線博多南駅 徒歩6分

公式サイト

BODY STOIC(ボディストイック)

BODY STOIC(ボディストイック)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

カラダづくり・運動医学のエキスパートである元プロアスリートが指導するトレーニングジムです。

フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートなど幅広いサポートが受けられます。

BODY STOIC(ボディストイック)のコースと料金

入会金 30,000円

全コース共通

  • 徹底した食事指導と栄養指導
  • 専属トレーナーがストレッチ・マシーントレーニング・体幹トレーニングまでマンツーマンで指導
  • サプリメントの提供(トレーニング時・その他)

目標・体力に合わせて選べる4コース

目標や体力に合わせて4つのコースから選択することができます。

Cコース/6回
1ヶ月コース
65,000円(税別)
Aコース/16回
2ヶ月コース
160,000円(税別)
Sコース/24回
3ヶ月コース
230,000円(税別)
SSコース/32回
4ヶ月コース
300,000円(税別)

もっとSTOIC

入会時のコースが終了した後もトレーニングを続けたい方のためのプログラムです。
※トレーニング内容は入会時のコース内容の継続となります

60min/8回 48,000円(税別)
60min/17回 96,000円(税別)

BODY STOIC(ボディストイック)のアクセス

BODY STOIC(ボディストイック)久留米のアクセス

住所
〒830-0018
福岡県久留米市通町9-2
最寄駅
櫛原駅
駐車場
あり

BODY STOIC(ボディストイック)北九州(八幡店)

住所
〒806-0045
福岡県北九州市八幡西区竹末2-2-22
最寄駅
今池駅、森下駅
駐車場
あり

公式サイト

BEWELL(ビウェル)

BEWELL(ビウェル)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

韓国式ボディメイクで理想のカラダを手に入れられる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングと食事指導のコースやキックボクシングのコース、トレーニングと整体がセットになったコースがあります。

コース終了後は自立してボディコントロールができるように指導してくれます。

BEWELLのパーソナルトレーニングの特徴

韓国式ボディメソッド

BEWELLにはフィットネス先進国である韓国から特別に招いたトレーナーが在籍しています。(韓国アイドルのボディメイクも担当)

韓国式ボディメソッドは外見だけではなく「内臓」のコンディションもみて全身を整えていきます。

また、筋トレだけではなく開脚などの柔軟性も強化できます。

無理な食事制限はしない

BEWELLでは、食事に関しても無理な制限はせずコース終了後も続けられる方法を学べます。

からだの外側と内側全体を整えていくことで痩せるだけではなく、肩こりや便秘などのカラダの不調も改善される方がほとんどです。

完全個室

完全個室のマンツーマンで完全予約制なので、人目を気にすることなく、しっかりと自分に集中してトレーニングができます。

BEWELL(ビウェル)のコースと料金

2ヶ月集中ダイエットコース

短期間で集中して痩せたい方向けの人気No.1のコースです。大手ダイエットジムよりもかなりお得に、上質な韓国式ボディメイクダイエットプログラムを受けられます。

燃焼系トレーニングを中心に、食事栄養指導、リバウンド保障付き。

2ヶ月集中ダイエットコース
入会金 30,000円
コース内容 トレーニング+食事指導
料金 168,000円(税抜)
回数 16 回
時間 50 分

2ヶ月キックボクシングコース

海外モデルや女優の方にも大人気なキックボクシングエクササイズ。有酸素運動と無酸素運動の両方がバランスよくできボディメイクに最適です。

運動が好きで身体を動かしなから楽しくダイエットしたい方にもおすすめです。

2ヶ月キックボクシングコース
入会金 30,000円
コース内容 キックボクシングエクササイズ
料金 198,000 円(税抜)
回数 16 回
時間 50 分

2ヶ月ボディメイクコース

ボディデザイン、バルクアップ、姿勢&機能改善等トータルボディメイクができるコースです。

ヒップアップしたい、ウエストをくびれさせたい、肩まわりを大きくさせたい、スポーツパフォーマンスをあげたい等、より細かなボディデザインをしたい方向け。

2ヶ月ボディメイクコース
入会金 30,000円
コース内容 トレーニング+整体
料金 228,000円(税抜)
回数 16 回
時間 50 分

2ヶ月ブライダルコース

全16回のトレーニングはダイエット、ボディメイク、キックボクシングを組み合わせて結婚式当日までに全身を整えて仕上げていくコースです。

コース期間の食事栄養指導、毎回の整体付き。男女共利用可能です。

2ヶ月ブライダルコース
入会金 30,000円
コース内容 トレーニング+食事栄養指導+整体+キックボクシングエクササイズ
料金 198,000円(税抜)
回数 16 回
時間 1時間

通い放題コース

毎回トレーナーが付き、一人ひとりに合ったトレーニング(キックボクシングは除く)を行います。

契約期間9ヶ月、1日1セッションまで。予約は次回分まで取れます。

思う存分トレーニングできます。

月額制 通い放題コース
入会金 30,000円
コース内容 通い放題サブスクリプションコース
料金 29,800円(税抜)/月
時間 50 分

長期プラン

半年間かけて内側と外側からしっかり身体を変えていくコースです。

2ヶ月コースよりも一回あたり約半額で受けられるので大変お得です。

長期生まれ変わりコース
入会金 30,000円
コース内容 トレーニング+食事栄養指導付き(6ヶ月ダイエットコース)
料金 300,000円(税抜)
回数 48 回
時間 50 分

その他、都度払いのコースや整体のコースもあります。

BEWELL(ビウェル)のアクセス

住所
〒810-0023
福岡県福岡市中央区警固1丁目15-51 Rich Stage上人橋303
最寄駅
地下鉄七隈線 薬院大通駅 徒歩6分
西鉄天神大牟田線 福岡天神駅 徒歩7分

公式サイト

POLICY(ポリシー)

POLICY(ポリシー)
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 分割支払い

低価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けられるジムです。全国に多数の店舗を構えています。

他社からの乗り換えなどで割引が受けられる「ジムかえ割り」というサービスも行なっていますので、現在通っているジムに満足していない方は相談してみてください。

トレーニング

POLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。

健康的なボディラインの為の食事療法

効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。
POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイスをお送りします)で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。(食事レポートは30日間)

お客様の声

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!

年齢:30代 性別:女性

ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

年齢:20代 性別:女性

POLICY(ポリシー)のコースと料金

2ヶ月集中ダイエットコース

2ヶ月間集中して行うトレーニングプラン。
1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 1回につき50分のパーソナルトレーニングと食事指導
入会金 30,000円(税別)
コース料金 168,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分

サブスク通い放題コース

なるべくたくさんトレーニングしたい方への通い放題プラン。

長期でたくさん通いたい方におすすめのプランです。

サブスク通い放題コース
コース内容 1回につき50分のパーソナルトレーニングと食事指導
入会金 30,000円(税別)
時間帯別料金プラン 7:00〜17:00まで 24,800円
17:00〜24:00まで 29,800円
回数 1日1回利用可能
時間 1セッション50分

POLICY(ポリシー)福岡天神店のアクセス

住所
福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名704
最寄駅
西鉄「福岡(天神)」駅徒歩9分
営業時間
7:00~24:00(定休日無し)

公式サイト

SD fitness(SDフィットネス)

SD fitness(SDフィットネス)
  • 食事指導
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

マンツーマンのトレーニングで、食事アドバイスとサプリメントが料金に含まれています。

マンツーマン指導だけではなく、期間中はジムが使い放題になります。

返金保証もあるので、安心して入会することができます。

また、分割での支払いも可能なので、料金の支払いも楽なのも嬉しいですね。

個室でのトレーニングではありませんが、その分価格が安く抑えられます。

SLITの特徴

完全マンツーマン型トレーニング

専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングを案内します。

期間中、SLITトレーニング16回のマンツーマントレーニングがあり、トレーニングで筋肉をつけ、代謝アップを目指すと共に、運動に対する考え方も変えていきます。

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

SDフィットネスは、会員とトレーナーとの繋がりを1番大切にしています。

トレーニングも食事も、体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLITのコースと料金

お試しコース

お試しコース
コース内容 マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。
コース料金 99,600円(税抜き)
時間 45分
回数 8回

通常コース

通常コース
コース内容 マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。
入会金 無料
コース料金 198,000円(税抜き)
時間 45分
回数 16回

SD fitness(SDフィットネス)のアクセス

SD fitness(SDフィットネス)小倉駅前店

住所
福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 COLET / I’m 10F
最寄駅
小倉駅徒歩3分
定休日
毎週金曜日、夏期、年末年始
受付時間
平日:AM10:00〜PM11:00(最終入館 PM10:30)
土曜日:AM10:00〜PM9:00(最終入館 PM8:30)
日祭日:AM10:00〜PM8:00(最終入館 PM7:30)

SD fitness(SDフィットネス)小倉南店

住所
福岡県北九州市小倉南区葛原東2-1-1
最寄駅
下曽根駅
定休日
毎月1日、16日、夏期、年末年始
受付時間
平日:AM10:00〜PM11:00
土曜日:AM10:00〜PM9:00
日祭日:AM10:00〜PM7:00

公式サイト

Apple GYM(アップルジム)

Apple GYM(アップルジム)
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。

リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。

効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。

Apple GYM(アップルジム)のコースと料金

プラチナ会員(人気No.1)

プラチナ会員(人気No.1)
コース内容 Apple GYM内人気No.1
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000
コース料金 ¥96,000/月
→¥80,000/月×2ヶ月=¥160,000
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

ローズ会員

ローズ会員
コース内容 美尻づくり、くびれづくり、美脚づくり、二の腕引き締め、バストアップ、背中引き締めから二つの部位を選んでトレーニングするコースです。
入会金 ¥38,000
コース料金 ¥56,000/月
→¥48,000/月×2ヶ月=¥96,000
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 60分

ゴールド会員

ゴールド会員
コース内容 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000
コース料金 ¥78,000/月 ×2ヶ月 =¥156,000
期間 2ヶ月
回数 12回
時間 60分

ブラック会員

ブラック会員
コース内容 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000
コース料金 ¥144,000/月 ×2ヶ月 =¥288,000
期間 2ヶ月
回数 24回
時間 60分

当サイトから入会で1セッションプレゼント!!

Apple GYM(アップルジム)福岡天神店のアクセス

住所
福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606
最寄駅
「天神駅」より徒歩2分
営業時間
平日:7:00〜23:00 土日祝:10:00〜18:00

公式サイト

24/7Workout

24/7Workout
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

年齢:44歳 性別:女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢:34歳 性別:男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢:30歳 性別:男性

口コミ引用元:https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7Workoutのコースと料金

2ヶ月コース

2ヶ月コース
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

24/7Workoutのアクセス

福岡天神店

住所
〒810-0041
福岡県福岡市中央区大名1-13-19 プリオ大名2ビル3F
最寄駅
西鉄大牟田線「西鉄福岡(天神)駅」徒歩3分
地下鉄空港線「天神駅」徒歩4分
地下鉄七隈線「天神南駅」徒歩6分
営業時間
7:00~24:00

小倉店

住所
〒802-0001
福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4F
最寄駅
JR「小倉駅」新幹線口 徒歩1分
営業時間
7:00~24:00

博多店

住所
〒812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F
最寄駅
JR鹿児島本線「博多駅」 筑紫口徒歩6分
営業時間
7:00~24:00

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

Reborn myself(リボーンマイセルフ)はエリアによって一部料金が異なります。

エリア1 六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、上野店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、所沢店、柏店、新潟店、名古屋駅店、金山店、本町店、堺東店
エリア2 札幌店、仙台店、郡山店、浦和店、千葉駅店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店、金沢店、三条店、京都駅店、心斎橋店、梅田店、天王寺店、京橋店、芦屋店、 天神店
エリア3 高崎店、宇都宮店、長野店

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。

エリア1 エリア2 エリア3
コース内容 各回数分のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、
バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ
入会金 38,000円(税抜き)
短期集中コース
(全8回、30日間)
97,600円 87,100円 76,600円
ベーシックコース
(全16回、60日間)
186,000円 166,000円 146,000円
プレミアムコース
(全24回、90日間)
265,000円 236,500円 208,000円
分割払い 9,100円〜 9,300円〜 9,100円〜

部分痩せコース

入会金 38,000円
料金 お腹痩せコース 144,000円 (モニター価格 95,400円)
脚痩せコース 222,000円 (モニター価格 150,000円)
小尻コース 222,000円 (モニター価格 150,000円)
時間・回数・期間 お腹痩せコース 35分×18回(65日間)+食事指導
脚痩せコース 40分×20回(70日間)+食事指導
小尻コース 40分×20回(70日間)+食事指導

メンテナンスコース

エリア1 エリア2 エリア3
2か月コース
(全8回、60日間)
87,800円 78,300円 68,900円
4か月コース
(全16回、120日間)
165,900円 148,000円 130,200円
8か月コース
(全32回、240日間)
288,000円 278,700円 245,100円

オプション

遺伝子検査 15,000円
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,500円/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
500円/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 180円
支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)天神店のアクセス

住所
福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F
最寄駅
福岡市営地下鉄空港線 天神駅徒歩7分
福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅徒歩7分
西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(祝日:9:00~22:00)
(定休:日曜日)

公式サイト

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。食事指導やメンタル面のサポート
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

シェイプアッププログラム プラス
コース内容 1回80分のコース。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 398,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム プラス
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回80分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 648,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

モデルプログラム

一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。

モデルプログラム
コース内容 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

美脚プログラム

脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。

女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

美脚プログラム
コース内容 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。

ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

マッスルゲインプログラム
コース内容 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

RIZAP(ライザップ)の店舗(福岡県内)

  • ライザップ久留米店
  • ライザップ小倉店
  • ライザップ天神店
  • ライザップ 博多店
  • ライザップ メディカル 黒崎店

詳しいアクセスは公式サイトをご覧ください。

公式サイト

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。