松戸のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は松戸にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

松戸でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



5件のジムがヒットしました。

LIGARE(リガーレ)

LIGARE(リガーレ)
  • 食事指導

まつど西口整形クリニックの医師の管理のもとで運営を行っており、医療系とスポーツ系両方の資格を持つスタッフが施術・指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

2、3ヶ月に一度メディカルチェックを行い、カラダの改善、変化に応じてトレーニングメニューの見直しを行うので確実に目標達成を目指せます。

LIGAREのパーソナルトレーニングの特徴

量ではなく質を重視

柔軟性・筋出力のアップを図り、どこを意識してどのように動かせばよいのか、効率的な「質」重視のトレーニングを指導します。

幅広いニーズに対応

リハビリ、スポーツのパフォーマンスアップ、ダイエットなど、さまざまな目的の達成を豊富なノウハウを活かしてサポートします。

運動レベルに合わせたメニュー

若者からお年寄り、初心者からセミプロまで、ひとりひとりの能力や経験に合わせて無理なくスタートできるメニューを作成します。

徹底した問診と分析

スポーツ医科学に基づいてカラダの状態と動きを評価し、症状や問題点の根本的な原因を追究しひとりひとりに合わせた運動メニューを作成します。

LIGARE(リガーレ)のコースと料金

レギュラープログラム

医学と運動の連携で、最大限の効果へ導くリガーレの基本プログラムです。理学療法士や柔道整復師による施術でカラダを調整・改善するコンディショニングとプロのトレーナーが指導する質の高いトレーニングを組み合わせ、ひとりひとりの目標達成をサポートします。

一般会員
入会金 8,000円
回数・料金 コンディショニング30min 月2回 11,000円
月4回 14,000円
コンディショニング60min 月2回 14,000円
月4回 22,000円

※トレーニングは月内無制限で利用できます。

クリニック紹介会員
入会金 4,000円
回数・料金 コンディショニング30min 月2回 11,000円
月4回 14,000円
コンディショニング60min 月2回 14,000円
月4回 22,000円

※トレーニングは月内無制限で利用できます。

学生会員
入会金 1,000円
回数・料金 コンディショニング30min 月2回 9,000円
月4回 11,000円
コンディショニング60min 月2回 11,000円
月4回 19,000円

パーソナルトレーニング

医療系、スポーツ系、両方の資格を保有する専属トレーナーの指導のもと、マンツーマンでトレーニングを行います。

医学に基づいてカラダを評価し、目的に合わせた成果の出し方を徹底的に指導。食事の栄養指導や自主トレの方法までトータルでサポートします。

ダイエット&ボディメイク
コース内容 メディカルの視点で身体の一部に負担を集中させることなく、フィットネスの視点で効率的に全身を鍛えるプログラム。身体の根本から改善を図り、痩せやすい身体作り、食事指導を行いトータルでサポートしていきます。
時間 60分
回数・料金 1回 8,000円
4回 30,000円
パフォーマンスアップ
コース内容 身体の動き、動かし方を知っているプロフェッショナルが動きを分析し、効率的に動くために必要なトレーニングで動きの改善を図ります。ただ筋肉を鍛えるだけではなく、身体の連動性を改善させ、思うように動かせるようにすることを目的とします。
時間 60分
回数・料金 1回 8,000円
4回 30,000円
リハビリテーション
コース内容 医療国家資格を持ったスタッフが、関節を安定させるトレーニングで痛みの出にくい身体に。痛みの原因となる他関節の改善を図り、患部の負担を軽減させることで、運動できる身体へと変化させることを目的とします。
時間 60分
回数・料金 1回 8,000円
4回 30,000円

LIGARE(リガーレ)のアクセス

住所
〒271-0091
千葉県松戸市本町19-16 松戸ウエストビル5F
最寄駅
常磐線 松戸駅西口 徒歩1分

公式サイト

ジム情報を見る

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)本町店

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)本町店
  • 食事指導
  • 完全個室

ソイルストレングスでは完全個室のプライベート空間に最新のトレーニング機器を取り揃え、一人ひとりにあわせたレッスンが可能です。

おすすめポイント

  • 経験豊富な専門家によるトレーニング指導で目標まで最短で到達
  • レッスンは有資格者かつ経験豊富なトレーナーが担当、安定したサービスをご提供
  • 目的や生活スタイルに合ったコースが選択可能
  • レンタルウェア、シューズ完備
  • 平日は23時まで営業。通勤・通学にあわせてレッスン可能
  • 完全予約制で、時間を効率的に利用出来る
  • ずっと使えるトレーニング・栄養の知識をご提供

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)のコースと料金

体験トレーニング(90分) 8,000円(税抜)
入会金 20,000円(税抜)

基本コース

トレーニング60分 or ストレッチ60分/1回

コース 料金
都度払い 10,000円(税抜)
月4回コース 32,000円(税抜)
月6回コース 45,000円(税抜)
月8回コース 56,000円(税抜)

ダイエット・ボディメイク期間集中コース

食事指導付きのコースです。

コース 料金
3か月コース
月8回
156,000円(税抜)
6か月コース
月8回
288,000円(税抜)

松戸店限定グループトレーニングレッスン(2名まで)

回数 料金
グループ10回コース 80,000円(税抜)

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)本町店のアクセス

住所
〒271-0091 千葉県松戸市本町4-5 MH45ビル 701
最寄駅
JR常磐線/新京成電鉄 松戸駅 徒歩2分
営業時間
月-金 9:00〜23:00
土-日 10:00〜20:00

公式サイト

ジム情報を見る

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)松戸店

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)松戸店

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • 食事指導
  • 完全個室

ソイルストレングスでは完全個室のプライベート空間に最新のトレーニング機器を取り揃え、一人ひとりにあわせたレッスンが可能です。

おすすめポイント

  • 経験豊富な専門家によるトレーニング指導で目標まで最短で到達
  • レッスンは有資格者かつ経験豊富なトレーナーが担当、安定したサービスをご提供
  • 目的や生活スタイルに合ったコースが選択可能
  • レンタルウェア、シューズ完備
  • 平日は23時まで営業。通勤・通学にあわせてレッスン可能
  • 完全予約制で、時間を効率的に利用出来る
  • ずっと使えるトレーニング・栄養の知識をご提供

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)のコースと料金

体験トレーニング(90分) 8,000円(税抜)
入会金 20,000円(税抜)

基本コース

トレーニング60分 or ストレッチ60分/1回

コース 料金
都度払い 10,000円(税抜)
月4回コース 32,000円(税抜)
月6回コース 45,000円(税抜)
月8回コース 56,000円(税抜)

ダイエット・ボディメイク期間集中コース

食事指導付きのコースです。

コース 料金
3か月コース
月8回
156,000円(税抜)
6か月コース
月8回
288,000円(税抜)

松戸店限定グループトレーニングレッスン(2名まで)

回数 料金
グループ10回コース 80,000円(税抜)

SOIL-STRENGTH(ソイルストレングス)松戸店のアクセス

住所
〒2710092 千葉県松戸市松戸2063-9 若松ビル1階
最寄駅
JR常磐線/新京成電鉄 松戸駅 徒歩6分
営業時間
月-金 9:00〜23:00
土-日 10:00〜20:00

公式サイト

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il-fit(イルフィット)

il-fit(イルフィット)
  • 食事指導
  • 完全個室

国際認定パーソナルトレーナー資格を持つトレーナーが顧客のトレーニングをプランニングする完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングメニューや食事メニューの考え方など一人でも継続できる知識や習慣を付けるリバウンド対策のサポートもあるので安心です。

il-fitのパーソナルトレーニングの特徴

完全個室のプライベートジム

完全個室の空間となっているので、誰にも邪魔されずにトレーニングに集中できる環境が整っています。

シャワーや更衣室も完備されているのでトレーニング後も清潔で安心です。

一生続く正しい習慣が身に付く

il-fitのプログラムでは食事、休養、運動全てにおいて正しい知識を身に付けて実践します。

プログラム終了後には、自分自身で正しい習慣を継続していく力が身に付くのでリバウンドの心配もありません。

不良姿勢改善&美姿勢作りアプローチ

解剖学に基づいた身体機能の改善アプローチを実施するので、最短で身体が変わって美しい姿勢が身に付きます。

気になっていた肩こりや腰痛の緩和はもちろん、日々疲れにくい身体と理想の姿勢を作っていくことができます。

コンディショニングサポート

毎回のトレーニング終了後にストレッチや筋膜リリースを施術するので、翌日への疲労を大きく緩和することができます。

また、自宅でも行えるコンディショニング方法を余すことなく教えてくれます。

il-fit(イルフィット)のコースと料金

ベーシックコース

都度利用
料金 9,000円(税抜)/回
時間 60分
【食事指導付き】週1回3ヶ月コース
入会金 10,000円
料金 102,000円(税抜)
1回あたり8,500円(税抜)
回数 12回
時間 60分
期間 3か月
【食事指導付き】週2回3ヶ月コース
入会金 10,000円
料金 192,000円(税抜)
1回あたり8,000円(税抜)
回数 24回
時間 60分
期間 3か月
【食事指導付き】週2回6ヶ月コース
入会金 10,000円
料金 360,000円(税抜)
1回あたり7,500円(税抜)
回数 48回
時間 60分
期間 6か月

il-fit(イルフィット)のアクセス

住所
〒271-0092
千葉県松戸市松戸1239−1セキネビル5階
最寄駅
松戸駅より徒歩1分
定休日
日曜日、月曜日

公式サイト

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Rizap(ライザップ)松戸店

Rizap(ライザップ)松戸店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。食事指導やメンタル面のサポート
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

シェイプアッププログラム プラス
コース内容 1回80分のコース。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 398,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム プラス
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回80分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 648,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

モデルプログラム

一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。

モデルプログラム
コース内容 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

美脚プログラム

脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。

女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

美脚プログラム
コース内容 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。

ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

マッスルゲインプログラム
コース内容 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

Rizap(ライザップ)松戸店のアクセス

住所
千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
最寄駅
JR常磐線 松戸駅 西口 徒歩3分
新京成電鉄 松戸駅 西口 徒歩3分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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