今回は松戸にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
松戸でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
目次
10件のジムがヒットしました。
FURDI（ファディー）松戸
- おすすめジム
- 女性限定
- クレジットOK
FURDIは、AI（人工知能）を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。
質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。
自分だけのプログラム
FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。
シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。
運動を AI（人工知能）がチェック
AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。
1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート
トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。
定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。
FURDI（ファディー）のコースと料金
| 入会金 | 19,800円（税込）/月 |
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 長く続けたい方にオススメです。 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。 |
| コース料金 | 7,678円（税込）/月 |
| スタンダード会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 気軽に通いたい方にオススメです。 |
| コース料金 | 8,778円（税込）/月 |
| U-18会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 15歳以上18歳未満の方はこちら。 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象 |
| コース料金 | 5,478円（税込）/月 |
※全プラン通い放題になります。
FURDI（ファディー）松戸のアクセス
- 住所
- 千葉県松戸市本町23−5 土屋ビル 2Ｆ
- 最寄駅
- JR常磐線、新京成線「松戸駅」徒歩3分
- 駐車場
- あり
※近隣提携タイムズ100円券お渡し - 営業時間
- 5:00〜23:00
REAL WORKOUT 松戸店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
|---|
スタンダードライト8回チケット
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥30,800（税込）/月
週1回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 8回 |
スタンダード16回チケット
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥57,200（税込）/月
週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 16回 |
プレミアムライト24回チケット
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥26,400（税込）/月 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 24回 |
プレミアム48回チケット
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥44,000（税込）/月 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 48回 |
オプション
| 徹底食事管理 | |
|---|---|
| 月額 | 33,000円（税込） |
REAL WORKOUT 松戸店のアクセス
- 住所
- 松戸市松戸2063-10
- 最寄駅
- 松戸駅より徒歩7分
- 営業時間
- 10:00-23:00
LIGARE（リガーレ）
- 食事指導
まつど西口整形クリニックの医師の管理のもとで運営を行っており、医療系とスポーツ系両方の資格を持つスタッフが施術・指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。
2、3ヶ月に一度メディカルチェックを行い、カラダの改善、変化に応じてトレーニングメニューの見直しを行うので確実に目標達成を目指せます。
LIGAREのパーソナルトレーニングの特徴
量ではなく質を重視
柔軟性・筋出力のアップを図り、どこを意識してどのように動かせばよいのか、効率的な「質」重視のトレーニングを指導します。
幅広いニーズに対応
リハビリ、スポーツのパフォーマンスアップ、ダイエットなど、さまざまな目的の達成を豊富なノウハウを活かしてサポートします。
運動レベルに合わせたメニュー
若者からお年寄り、初心者からセミプロまで、ひとりひとりの能力や経験に合わせて無理なくスタートできるメニューを作成します。
徹底した問診と分析
スポーツ医科学に基づいてカラダの状態と動きを評価し、症状や問題点の根本的な原因を追究しひとりひとりに合わせた運動メニューを作成します。
LIGARE（リガーレ）のコースと料金
レギュラープログラム
医学と運動の連携で、最大限の効果へ導くリガーレの基本プログラムです。理学療法士や柔道整復師による施術でカラダを調整・改善するコンディショニングとプロのトレーナーが指導する質の高いトレーニングを組み合わせ、ひとりひとりの目標達成をサポートします。
| 一般会員 | |||
|---|---|---|---|
| 入会金 | 8,800円 | ||
| 回数・料金 | コンディショニング30min | 月2回 | 12,100円（税込） |
| 月4回 | 15,400円（税込） | ||
| コンディショニング60min | 月2回 | 15,400円（税込） | |
| 月4回 | 24,200円（税込） | ||
※トレーニングは月内無制限で利用できます。
| クリニック紹介会員 | |||
|---|---|---|---|
| 入会金 | 4,400円 | ||
| 回数・料金 | コンディショニング30min | 月2回 | 12,100円（税込） |
| 月4回 | 15,400円（税込） | ||
| コンディショニング60min | 月2回 | 15,400円（税込） | |
| 月4回 | 24,200円（税込） | ||
※トレーニングは月内無制限で利用できます。
| 学生会員 | |||
|---|---|---|---|
| 入会金 | 1,100円 | ||
| 回数・料金 | コンディショニング30min | 月2回 | 9,900円（税込） |
| 月4回 | 12,100円（税込） | ||
| コンディショニング60min | 月2回 | 12,100円（税込） | |
| 月4回 | 20,900円（税込） | ||
パーソナルトレーニング
医療系、スポーツ系、両方の資格を保有する専属トレーナーの指導のもと、マンツーマンでトレーニングを行います。
医学に基づいてカラダを評価し、目的に合わせた成果の出し方を徹底的に指導。食事の栄養指導や自主トレの方法までトータルでサポートします。
| ダイエット＆ボディメイク | ||
|---|---|---|
| コース内容 | メディカルの視点で身体の一部に負担を集中させることなく、フィットネスの視点で効率的に全身を鍛えるプログラム。身体の根本から改善を図り、痩せやすい身体作り、食事指導を行いトータルでサポートしていきます。 | |
| 時間 | 60分 | |
| 回数・料金 | 1回 | 8,800円（税込） |
| 4回 | 33,000円（税込） | |
| パフォーマンスアップ | ||
|---|---|---|
| コース内容 | 身体の動き、動かし方を知っているプロフェッショナルが動きを分析し、効率的に動くために必要なトレーニングで動きの改善を図ります。ただ筋肉を鍛えるだけではなく、身体の連動性を改善させ、思うように動かせるようにすることを目的とします。 | |
| 時間 | 60分 | |
| 回数・料金 | 1回 | 8,800円（税込） |
| 4回 | 33,000円（税込） | |
| リハビリテーション | ||
|---|---|---|
| コース内容 | 医療国家資格を持ったスタッフが、関節を安定させるトレーニングで痛みの出にくい身体に。痛みの原因となる他関節の改善を図り、患部の負担を軽減させることで、運動できる身体へと変化させることを目的とします。 | |
| 時間 | 60分 | |
| 回数・料金 | 1回 | 8,800円（税込） |
| 4回 | 33,000円（税込） | |
LIGARE（リガーレ）のアクセス
- 住所
- 〒271-0091
千葉県松戸市本町19-16 松戸ウエストビル5F - 最寄駅
- 常磐線 松戸駅西口 徒歩1分
- 営業時間
- 月〜金：09:00 〜 14:00/15:00 〜 20:00
土：09:00 〜 14:00
定休日：土曜日午後 / 日曜日 / 祝日
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）本町店
松戸のパーソナルトレーニング・ダイエットジム ソイルストレングス｜理想のボディメイク
- 食事指導
- 完全個室
ソイルストレングスでは完全個室のプライベート空間に最新のトレーニング機器を取り揃え、一人ひとりにあわせたレッスンが可能です。
おすすめポイント
- 経験豊富な専門家によるトレーニング指導で目標まで最短で到達
- レッスンは有資格者かつ経験豊富なトレーナーが担当、安定したサービスをご提供
- 目的や生活スタイルに合ったコースが選択可能
- レンタルウェア、シューズ完備
- 平日は23時まで営業。通勤・通学にあわせてレッスン可能
- 完全予約制で、時間を効率的に利用出来る
- ずっと使えるトレーニング・栄養の知識をご提供
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）のコースと料金
| 体験トレーニング（90分） | 8,000円（税込） |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
基本コース
１回のレッスンは、トレーニング60分＋カウンセリング・食事指導等込で75分程度になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース | 33,200円（税込） |
| 月8回コース | 62,400円（税込） |
ダイエット・ボディメイク期間集中コース
食事指導付きのコースです。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 3か月コース 月8回(24回) |
175,200円（税込） |
| 6か月コース 月8回(48回) |
326,400円（税込） |
松戸店・WOMAN本町２号店限定グループトレーニング(２名まで)
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| グループ10回コース | 88,000円（税込） |
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）本町店のアクセス
- 住所
- 〒271-0091 千葉県松戸市本町4-5 MH45ビル 701
- 最寄駅
- JR常磐線/新京成電鉄 松戸駅 徒歩2分
- 営業時間
- 月-金 8:00～23:00 / 土日祝 8:00～22:00
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）松戸店
※ジムの内容は上の店舗と同じ
松戸のパーソナルトレーニング・ダイエットジム ソイルストレングス｜理想のボディメイク
- 食事指導
- 完全個室
ソイルストレングスでは完全個室のプライベート空間に最新のトレーニング機器を取り揃え、一人ひとりにあわせたレッスンが可能です。
おすすめポイント
- 経験豊富な専門家によるトレーニング指導で目標まで最短で到達
- レッスンは有資格者かつ経験豊富なトレーナーが担当、安定したサービスをご提供
- 目的や生活スタイルに合ったコースが選択可能
- レンタルウェア、シューズ完備
- 平日は23時まで営業。通勤・通学にあわせてレッスン可能
- 完全予約制で、時間を効率的に利用出来る
- ずっと使えるトレーニング・栄養の知識をご提供
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）のコースと料金
| 体験トレーニング（90分） | 8,000円（税込） |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
基本コース
１回のレッスンは、トレーニング60分＋カウンセリング・食事指導等込で75分程度になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース | 33,200円（税込） |
| 月8回コース | 62,400円（税込） |
ダイエット・ボディメイク期間集中コース
食事指導付きのコースです。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 3か月コース 月8回(24回) |
175,200円（税込） |
| 6か月コース 月8回(48回) |
326,400円（税込） |
松戸店・WOMAN本町２号店限定グループトレーニング(２名まで)
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| グループ10回コース | 88,000円（税込） |
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）松戸店のアクセス
- 住所
- 〒2710092 千葉県松戸市松戸2063-9 若松ビル1階
- 最寄駅
- JR常磐線/新京成電鉄 松戸駅 徒歩5分
- 営業時間
- 月-金 8:00～23:00 / 土日祝 8:00～22:00
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）WOMAN本町２号店【女性専用】
※ジムの内容は上の店舗と同じ
松戸のパーソナルトレーニング・ダイエットジム ソイルストレングス｜理想のボディメイク
- 女性限定
- 食事指導
- 完全個室
ソイルストレングスでは完全個室のプライベート空間に最新のトレーニング機器を取り揃え、一人ひとりにあわせたレッスンが可能です。
おすすめポイント
- 経験豊富な専門家によるトレーニング指導で目標まで最短で到達
- レッスンは有資格者かつ経験豊富なトレーナーが担当、安定したサービスをご提供
- 目的や生活スタイルに合ったコースが選択可能
- レンタルウェア、シューズ完備
- 平日は23時まで営業。通勤・通学にあわせてレッスン可能
- 完全予約制で、時間を効率的に利用出来る
- ずっと使えるトレーニング・栄養の知識をご提供
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）のコースと料金
| 体験トレーニング（90分） | 8,000円（税込） |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
基本コース
１回のレッスンは、トレーニング60分＋カウンセリング・食事指導等込で75分程度になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース | 33,200円（税込） |
| 月8回コース | 62,400円（税込） |
ダイエット・ボディメイク期間集中コース
食事指導付きのコースです。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 3か月コース 月8回(24回) |
175,200円（税込） |
| 6か月コース 月8回(48回) |
326,400円（税込） |
松戸店・WOMAN本町２号店限定グループトレーニング(２名まで)
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| グループ10回コース | 88,000円（税込） |
SOIL-STRENGTH（ソイルストレングス）WOMAN本町２号店【女性専用】のアクセス
- 住所
- 〒271-0091 千葉県松戸市本町25-5 松戸本町ビル4階
- 最寄駅
- 松戸駅
- 営業時間
- 月-金 8:00～23:00 / 土日祝 8:00～22:00
il-fit（イルフィット）
プライペートジム イルフィット | 松戸駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム
- 食事指導
- 完全個室
国際認定パーソナルトレーナー資格を持つトレーナーが顧客のトレーニングをプランニングする完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングメニューや食事メニューの考え方など一人でも継続できる知識や習慣を付けるリバウンド対策のサポートもあるので安心です。
il-fitのパーソナルトレーニングの特徴
完全個室のプライベートジム
完全個室の空間となっているので、誰にも邪魔されずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
シャワーや更衣室も完備されているのでトレーニング後も清潔で安心です。
一生続く正しい習慣が身に付く
il-fitのプログラムでは食事、休養、運動全てにおいて正しい知識を身に付けて実践します。
プログラム終了後には、自分自身で正しい習慣を継続していく力が身に付くのでリバウンドの心配もありません。
不良姿勢改善＆美姿勢作りアプローチ
解剖学に基づいた身体機能の改善アプローチを実施するので、最短で身体が変わって美しい姿勢が身に付きます。
気になっていた肩こりや腰痛の緩和はもちろん、日々疲れにくい身体と理想の姿勢を作っていくことができます。
コンディショニングサポート
毎回のトレーニング終了後にストレッチや筋膜リリースを施術するので、翌日への疲労を大きく緩和することができます。
また、自宅でも行えるコンディショニング方法を余すことなく教えてくれます。
il-fit（イルフィット）のコースと料金
BASIC PROGRAM（60分）
| 都度利用 | |
|---|---|
| 料金 | 11,000円（税込）/回 |
| 時間 | 60分 |
| 週1回3ヶ月コース | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 125,400円（税込） |
| 回数 | 12回 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 3か月 |
| 週2回3ヶ月コース | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 237,600円（税込） |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 3か月 |
| 週2回6ヶ月コース | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 448,800円（税込） |
| 回数 | 48回 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 6か月 |
PERFECT PROGRAM（90分）
| 都度利用 | |
|---|---|
| 料金 | 15,400円（税込）/回 |
| 時間 | 90分 |
| 週1回3ヶ月コース | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 178,200円（税込） |
| 回数 | 12回 |
| 時間 | 90分 |
| 期間 | 3か月 |
| 週2回3ヶ月コース | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 343,200円（税込） |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 90分 |
| 期間 | 3か月 |
| 週2回6ヶ月コース | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 660,000円（税込） |
| 回数 | 48回 |
| 時間 | 90分 |
| 期間 | 6か月 |
il-fit（イルフィット）のアクセス
- 住所
- 〒271-0092
千葉県松戸市松戸１２３９−１セキネビル5階 - 最寄駅
- 松戸駅より徒歩1分
- 営業時間
- 8:00～21:00
- 定休日
- 日曜日、月曜日
Chicken Gym 松戸店
パーソナルトレーニング・ダイエットジムなら続けられるチキンジム
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。
食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。
Chicken Gymの特徴
正確なボディチェック
InBodyで部位別の体組成データを測定。
「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。
理想のスタイルに
チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！
ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。
無理な食事制限をしない
厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。
また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。
Chicken Gymのコースと料金
ボディメイク プレミアム
しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方に。
「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。
厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。
| ボディメイク プレミアム | |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分 ストレッチ30分 遺伝子検査 食事指導 レンタル無料 ミネラルウォーター・プロテイン付き |
| 回数 | 16回 |
| 料金 | 月々¥10,700～（税込） |
ボディメイク スタンダード
無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。
| ボディメイク スタンダード | |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分 食事指導 レンタル無料 ミネラルウォーター・プロテイン付き |
| 回数 | 16回 |
| 料金 | 月々¥6,800～（税込） |
ボディメイク ライト
ジムや運動がはじめての方に。
ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。
頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。
| ボディメイク ライト | |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング30分 レンタル無料 ミネラルウォーター・プロテイン付き |
| 回数 | 16回 |
| 料金 | 月々¥3,500～（税込） |
Chicken Gym 松戸店のアクセス
- 住所
- 〒271-0092
千葉県松戸市松戸1307-1
キテミテマツド9F - 最寄駅
- 「松戸駅」徒歩3分
- 営業時間
- 7:00～23:00
- 定休日
- 年末年始（12/30～1/3）
CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）松戸店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
雑誌などの様々なメディアでも取り上げられているカロリートレードジャパン。
名古屋緑区店、名古屋栄店、豊田店、長久手店、金山店、広島中区店の6店舗を展開。
お子様同伴歓迎のプライベート空間
カロリートレードジャパンでは、完全個室のパーソナルトレーニングジムで、お子様同伴も可能です。
ジムに興味があったけれど、子供がいて難しかったという方でも気軽に通える点は大きなメリット。
完全マンツーマン指導なので人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。
トレーナー全員が有資格者・正社員
カロリートレードジャパンのトレーナーは、審査基準が厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。
トレーナーは全員正社員なので、アルバイトや業務委託など非正規雇用のトレーナーは在籍していません。
そのため、トレーナーによって結果が出ない・担当トレーナーの予約が取れないといったことがないので安心です。
充実した６つのプログラム
ご自身のレベルや理想とする身体作りに向けて、プログラムも細かく用意。
ダイエットプログラム/ボディメイクプログラム/ヒップアッププログラム/ウエディングプログラム/集中脚痩せプログラムで、理想体型に向けて無駄のないトレーニングを行います。
また、福利厚生や経費として利用が可能な経営者専用プログラムもあります。
カロリートレードジャパンのコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） 今だけ半額の27,500円（税込） |
|---|
※50分コースのみ
短期集中プラン
短期集中プランは1ヶ月8回コース〜6ヶ月48回コースまで、自分の予算や目指す身体作りのために必要な期間を選べます。
全額返金保障とLINE食事サポートもついているので、トレーニング面と食事面でサポート。
月々1万円からの金利なしの分割払いも可能です。
| 1ヶ月8回コース | 143,000円（税込） |
| 2ヶ月16回コース | 173,800円（税込） |
| 3ヶ月24回コース | 250,800円（税込） |
| 6ヶ月48回コース | 415,800円（税込） |
※プランは30分か50分を選択
プランに含まれているもの
- パーソナルトレーニング
- LINE食事管理サポート付き
- 全額返金保障付き（短期集中プラン2ヶ月以上）
- 卒業後のアフターフォロー付き
月プラン
いきなり短期集中プランに申し込むのに躊躇するという方は、毎月料金を支払う月プランがあります。
回数も月2回から月8回まで回数を選べます。
| 月2回コース | 24,200円（税込） |
| 月4回コース | 44,000円（税込） |
| 月6回コース | 66,000円（税込） |
| 月8回コース | 88,000円（税込） |
月プランは全額保証制度はつきません。食事指導は料金別途のオプションとなります。
※プランは30分か50分を選択
CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）松戸店のアクセス
- 住所
- 〒270-2241
千葉県松戸市松戸新田579-28
シャトー中村203 - 最寄駅
- 新京成電鉄新京成線 みのり台駅徒歩１分
- 営業時間
- 24h
- 定休日
- 日曜定休
Rizap（ライザップ）松戸店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
マンツーマントレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円（税込） | 547,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円（税込） | 792,000円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円（税込） | 1,027,840円（税込） |
ペアトレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 437,800円（税込） | 712,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 633,600円（税込） | 1,034,880円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 823,680円（税込） | 1,337,600円（税込） |
特化プログラム
上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
- モデルプログラム
- 美脚プログラム
- マッスルゲインプログラム
Rizap（ライザップ）松戸店のアクセス
- 住所
- 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
- 最寄駅
- JR常磐線 松戸駅 西口 徒歩3分
新京成電鉄 松戸駅 西口 徒歩3分 - 受付時間
- 7:00～23:00
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Risingオンラインパーソナルトレーニング
Risingオンラインパーソナルトレーニングは、オンラインで完全マンツーマントレーニングが受けられるサービスです。
ZoomやLINEを使ってトレーニング指導が受けられます。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴
圧倒的な継続率
予約制で継続率 98%楽しく続けられるオンライントレーニングを目指しています。
継続するのが苦手な人にもおすすめです。
初心者でも安心
初心者でもオススメ、一人一人に合わせて効果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。
充実のアフターサポートアフターフォローも万全。
お値打ちで安心してトレーニングができます。
男性も大歓迎
男性も大歓迎！筋力アップなどのトレーニングメニューを用意しています。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導
食事指導も全て料金に含まれています。以下の3つのプランがあります。
プランA. 毎日報告＆指導
毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。
プランB.トレーニング時にまとめて報告＆指導
トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。
毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。
プランC. 食事指導なし
食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。
食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。
Risingオンラインパーソナルトレーニングのコースと料金
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 16回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込79,200円） |
| 期間 | 最長4ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 96,000円（税込105,600円） |
| 期間 | 最長6ヶ月間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）
オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
PHYSICAL BURN（身体機能を高め燃えるカラダ）
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
MENTAL BURN（ストレスに負けない強い心）
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス 30.f（サーティフィット） のサービス
- スマホ・PC1台で
- 食事指導&管理
- 脂肪燃焼×機能向上
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
- パーソナルの半額以下
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）のプランと料金
| 入会金 | ￥5,000（税込） |
| BEGINNER | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥5,280／月（税込） |
| BASIC | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥9,460／月（税込） |
| PRO | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥14,080／月（税込） |
| ATHLETE | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥19,360／月（税込） |
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
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